大米小米和南瓜粥吗(大米小米南瓜粥的禁忌)

淘菜谱 2023-03-13 04:11 编辑:admin 151阅读

一、小米小瓜粥做法?

1、南瓜300克,小米50克,大米100克,冰糖几粒。

2、把小米和大米一起洗净,入锅掺水多些烧开。

3、南瓜削皮洗净切成薄片,放进锅里一起熬,把南瓜熬烂。

4、南瓜要熟的时候放冰糖,再用舀子搅拌均匀,要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可。

5、如果有打水果机器,就可以把南瓜打成糊倒进小米粥里搅拌均匀熬制即可

二、大米小米南瓜粥的做法,大米小米南瓜粥怎么做?

1.

50克南瓜洗净去皮切小块

2.

100克大米淘洗干净

3.

30克小米用清水冲洗干净

4.

全部材料投入破壁机搅拌杯内

5.

加入800毫升清水。

6.

盖上盖子,把搅拌杯放在主机上,选择熬粥功能,按下启动按钮静心等待就行了。

7.

浓稠绵软的大米小米南瓜粥就做好了

8.

色泽金黄诱人,营养健康,老人小孩都爱喝

三、如何做小米南瓜粥?

步骤/方式1

食材清单

小米 15克 、 大米 30g 、 南瓜 一块 、 水 400g

(南瓜一块,去皮切块)

步骤/方式2

将米淘洗干净。

步骤/方式3

将全部食材加入电饭锅,加入足量的清水。

步骤/方式4

盖好盖子,开启煮粥键。

步骤/方式5

时间到了,盛入碗中,表面撒上点黑芝麻,营养丰富的一款早餐粥就完成了。

四、南瓜小米杂米粥做法?

材料

南瓜300克,小米50克,大米100克,冰糖几粒。

做法

1、把小米和大米一起洗净,入锅掺水多些烧开。

2、南瓜削皮洗净切成薄片,放进锅里一起熬,把南瓜熬烂。

3、南瓜要熟的时候放冰糖,再用舀子搅拌均匀,要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可。如果有打水果机器,就可以把南瓜打成糊倒进小米粥里搅拌均匀熬制即可。