一、经常吃小米粥有什么好处和坏处？
喝小米粥的只有好处，没有坏处
小米粥有温胃暖胃的功效，常喝小米粥不仅皮肤好人，还显得年轻，如果煮小米粥，再加一些红枣，枸杞，再放一些山药小米粥，更有营养
唯一的缺点就是不要吃的太多，太多的话会撑着了
二、小米和红枣能一起熬粥吃吗？
小米和红枣可以一起熬粥喝的，很有营养。特别是一些大病初愈的病人，不能吃正常饮食，只能吃流食的情况下，红枣小米粥就是很好的选择，小米里面含有丰富的营养养胃护胃，红枣又能补气养血，对产妇和一些有胃肠道疾病的患者，也是很好的选择。
三、小米可以和红枣一起煮吗？
可以一起煮。我们在熬小米粥的时候可以加一点配料，比如红枣，燕麦都是可以的。和红枣一起煮小米粥更加甜，味道更棒，可以一起煮。
四、煮小米粥放红枣好吗，红枣小米粥的基本做法有哪些？
很好的