一、小米、玉米和普通大米能一起煮饭吃吗？
小米，玉米和普通的大米是可以在一起煮饭吃的。如果平时失眠的话，可以吃一些有助于失眠的食物，平时应注意休息，避免过度劳累，多吃富含维生素及高蛋白的食物，适当体育锻炼，增强体质，如果有失眠现象的话可以，服用一些谷维素，维生素b1，来改善症状。
二、小米和玉米一起煮粥好不好？
小米和玉米一起煮煮粥的话，是可以互相补充营养成分的，这是一种比较好的选择。但是玉米需要煮熟的时间是比较长的，所以一定要当玉米煮熟以后再放小米，这样才能发挥两者的最大营养。为了保证营养充分，尽量减少用水冲洗，用原汁原味的米是最好的。
三、小米能不能和鲜玉米一起熬粥？
小米可以和鲜玉米一起熬粥的，可以先将小米粥熬到半熟再将鲜玉米粒放入锅中进行熬煮。 小米富含蛋白质和维生素，清热、清渴，滋阴、养胃。玉米热量低，106千卡/100g（相当于一杯100g酸奶热量），富含亚油酸、镁和维E，对便秘很管用。 小米玉米粥做法： 主食：小米 150克 鲜玉米粒70克 1.准备小米和鲜玉米粒。 2.将小米淘洗干净。。 3.将小米放锅内，加水。 4.将锅放炉上开大火煮。 5.小米粥煮至半熟时将鲜玉米粒放入锅中进行煮。 5.煮开后，转小火，用汤勺搅拌一下，再煮至鲜玉米粒料黏稠。 6.营养的小米玉米出锅了
四、我把小米大米玉米同时煮成米饭可以吗?会不会营养流失？
三种米可以同煮。但是其中玉米是最慢熟的，其次为大米，小米最容易熟。不知你要煮的是稀饭还是干的米饭，若要煮粥，就需要先把米用水泡二小时以上，最好用阿迪锅或是高压锅煮、用普通锅也可，但要稍多加点水大火烧开之后再改成小火慢煮。若要做成干的米饭就需要先把玉米煮至半熟再下大米和小米。营养不会流失的。
五、玉米能跟小米一起熬粥吗？
答玉米可以跟小米一起熬粥的，我平常在家熬粥的时候就是把玉米和小米放在一起熬的而且玉米和小米放在一起熬粥，熬出来的粥糯糯香甜，非常好吃，我平常焖米饭的时候也可以把玉米放在米饭里一起焖，这样焖出来的米饭非常好吃不信老铁你就试试把玉米和小米一起熬粥
六、小米能和玉米一起煮粥吗？
玉米可以跟小米一起熬粥的
玉米和小米放在一起熬的而且玉米和小米放在一起熬粥，熬出来的粥糯糯香甜，非常好吃，我平常焖米饭的时候也可以把玉米放在米饭里一起焖，这样焖出来的米饭非常好吃不信老铁你就试试把玉米和小米一起熬粥