1. 小米核桃黑芝麻粥功效
栗子核桃黑米黑豆山药可以放一起熬粥可以吃在一起的。
2. 黑米黑芝麻核桃仁煮粥的功效
当然可以的，这些食物具有一定的补气护肝，健脾益肾，养血安神的功效，经常喝对身体很有益处。以上食材也可以放入粥里面一起煮。日常饮食最好以清淡为主，不要吃过多辛辣油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。保证充足的睡眠，平时多锻炼身体。
3. 黑米小米红枣核桃粥的功效
这些食物可以一起熬粥的，主要作用就是安神、补脑、补血、补肾的。意见建议：如果想要食疗达到效果，建议坚持食用一段时间。将黑豆黑米黑芝麻花生核桃山药枸杞按1:1的比例配好，夏浸泡6小时，冬季浸泡12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。上述原料制成美味豆浆，不仅具补肾功效，此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
4. 黑芝麻核桃大米粥的功效
虾、核桃、芝麻对人体都具有不同的作用，是可以经常服用的。虾仁富含多种矿物质，核桃芝麻富含卵磷脂对大脑有好处。可以每天适量的服用，但不要多吃，每天一点，可以保持你身体的需要，还有助于健康。祝你健康。
5. 黑芝麻黑豆核桃小米红枣粥的功效
是可以一起煮粥的。红枣补中益气、养血安神、强健骨骼，枸杞有免疫调节、抗衰老、调节血脂的功效，黑米可补肾黑发、防贫血、防癌抗癌，黑豆能够清热解毒、补血养肾、抗老防衰，黑芝麻养精血，滋补肝肾，润肠通便，所以这五种食材一起煮粥有助于身体健康，百益无害。
6. 小米大米核桃芝麻粥的功效
核桃能和大米小米一起煮，不会产生对身体不良的影响和相克的现象，食物相克是不纯在的。
8月5日，中国营养学会、北京中医药大学、北京青年报名誉理事葛可友表示，许多流行的食物过敏理论都没有科学依据。葛可友指出，从实验数据中可以确定食品相重量理论的误差。
1、兰州大学公共卫生学院曾经进行过一项实验，100名健康受试者，一半男性，一半女性，身体质量指数（BMI）在18-25之间，健康状况良好，最近没有服用任何药物，被给予5对所谓的互相克制禁忌一起食用的食物。
2、连续进食一周后，观察其尿、便、血压、精神、体温等指标。结果均正常。未发现任何一组食物引起的胃肠道疾病、呕吐、中毒等现象。
7. 核桃芝麻黑米粥的功效
小米加核桃加黑芝麻
小米加黑米加核桃
小米加南瓜加黑芝麻
小米加胡萝卜加核桃
大米加红豆加核桃