辅食香蕉小米粥的做法(怎样做小米香蕉粥)

淘菜谱 2023-01-29 18:53 编辑:admin 176阅读

1. 怎样做小米香蕉粥

青的小米蕉放黄了吃。可以把小米蕉做成椰奶小米蕉,准备一个新鲜的鸡蛋,适量小米蕉以及面粉,还需要少许白砂糖,在面里面加入适量的白砂糖以及椰奶,再加入一个鸡蛋,一直搅拌到面粉没有疙瘩为止,然后再把小米蕉的外皮剥掉放下去,裹上一层面粉。小米蕉粥,需要准备适量大米,一些小米蕉,适量小米,还需要准备一些清水,可以先把小米蕉的皮去掉切成丁状,然后把小米大米洗干净放到锅里面,再加入适量的水,盖上盖子。

2. 小米香蕉粥怎么做好吃

主料

小米100g

香蕉60g

辅料

水适量

步骤1

准备好适量的小米

步骤2

把小米倒入碗中,捡干净里面的脏东西然后用水淘一下

步骤3

淘上两遍小米洗干净

步骤4

在锅里添入适量的水烧开之后,将淘干净的小米倒入锅中

步骤5

取一到两根香蕉都可以

步骤6

将香蕉去皮

步骤7

用刀把香蕉一分为二切成丁状

步骤8

等锅里的小米熬得差不多的时候,将切好的香蕉倒入锅中

步骤9

等过上几分钟之后小米香蕉粥即可食用

3. 小米香蕉粥的做法大全

可以!!~菠菜小米粥材料:小米,菠菜,调味料。做法:

1、煮锅倒水烧开。

2、菠菜洗净,沥干水分。

3、小米用水淘洗干净,用水略微泡一下。

4、泡好的小米倒进开水锅里,煮到开花,然后按自己的口味略微加一点盐和调味料搅匀,再把菠菜放进去烫软即可。

4. 小米粥可以加香蕉煮吗

煮小米粥可以放苹果香蕉。

香蕉小米粥是一道粥品,主要制作材料为香蕉、小米,它不仅能够缓解紧张情绪,消除抑郁,还能润肠排毒,养胃除菌,有健胃消食的作用。下面以煮小米粥放香蕉为例:

1、准备小米,香蕉。

2、香蕉切成片。

3、小米洗净放入电饭煲中。

5. 怎样做小米香蕉粥窍门

可以的。火龙果和香蕉可以一起吃。火龙果能够润肠通便,能够防止贫血,能够减少胆固醇含量,还能够使肌肤变得美白。

香蕉也能够帮助肠胃蠕动、帮助排便,香蕉还能够美容养颜、安神抗抑郁。同食更加有好处。扩展资料:火龙果中含有丰富的花青素,这种营养物质在其他食物中是非常少的,并且这种营养物质正是一种效果明显的抗氧化剂。

它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,因此在平时生活中女性朋友应该适量多吃。可以说火龙果并没有什么禁忌人群,尤其是对于中老年人而言更适合食用,这是由于火龙果中所含有的花青素还具有抑制脑细胞变性以及预防痴呆症的作用。

火龙果是一种低热量、高纤维的水果,不仅可以有效的起到预防以及减肥的作用,同时还具有非常有效的润肺、解毒、养颜、明目功效。

6. 香蕉大米粥怎么做

香蕉可以煮粥,香蕉粥可以清热润肠,润肺止咳。

香蕉粥的做法,首先准备食材:大米:80克、香蕉:1根、清水:适量。

1、电饭煲洗干净后,倒入适量清水烧开。

2、大米淘洗干净,备用。

3、香蕉去皮,切薄片,香蕉要选熟软度比较高的。

4、清水烧开时,将大米放入锅里。

5、多搅拌几次,以免粘锅。

6、米粒煮至8分熟。

7、放入香蕉片。

8、多搅拌几次,这样香蕉粥会比较浓稠;香蕉粥煮至软烂时,即可。

9、香蕉粥盛入碗里,趁热食用。

7. 香蕉熬小米粥制作方法

看颜色,新鲜小米颜色油亮发黄,陈小米颜色暗淡发白闻气味,新鲜小米香气扑鼻,陈小米没有香味品味道,新鲜小米口感软糯,香甜适中,陈小米口感很扎,

小米粥可以单独吃,也可以加入其它一起。比如加入绿豆可以清热解毒,加入红枣可以滋阴养血,加入海参可以补虚提气,加入香蕉可以润肠排毒等等。小米粥里面加食材的话,我喜欢单纯的加一种或两种,加多了我觉得口感就有些混乱了。今天,我就分享几款小米粥的做法。

一、绿豆小米粥

食材:小米50克,绿豆4克

做法:1.绿豆放入清水,提前浸泡4个小时

2.锅中加入适量的水,水烧热后(滚沸之前),放入小米和绿豆大火烧开,转中小火熬制35分钟即可。

二、南瓜小米粥

食材:小米100克,南瓜150克

做法:1.南瓜去皮,切成块备用,小米提前淘洗干净

2.燃气炉上放炖锅,加水烧热,倒入小米,大火烧开后,转中火煮30分钟

3.加入南瓜块,继续煮15分钟即可。

三、红糖鸡蛋小米粥

食材:红糖,小米,鲜鸡蛋

做法:1.鸡蛋提前煮熟后剥去外皮备用

2.小米淘洗干净,放入电饭锅,加入13倍的水,按煮粥模式煮即可

3.小米煮好后,盛入碗中,加入鸡蛋和红糖即可上桌食用

四、山药小米粥

食材:山药20克,小米50克,枸杞适量

做法:1.山药去皮,洗净,切成小块

2.锅中加水烧热,加入小米大火滚开5分钟,改中小火

3.煮20分钟后,加入山药和少许的白糖或红糖继续熬制20分钟即可

4.小米山药粥盛入碗中,点缀枸杞更有食欲

五、红枣小米粥

食材:红枣(我喜欢吃灰枣)6颗,小米25克

做法:1.红枣洗干净,小米用水淘洗一两遍即可

2.小米跟红枣一起放入电饭锅加入适量的清水,按下煮粥键即可

六、香蕉小米粥

食材:香蕉一根,小米25克,冰糖适量

做法:1.小米淘洗干净,香蕉切成小块

2.锅中加入12倍的水,水烧热,放入小米烧开

3.转中小火熬制40分钟,放入香蕉、冰糖焖2分钟即可

七、海参小米粥

食材:海参4个,小米25克

做法:1.海参用纯净水泡发2天,中间换两次水

2.海参肚子剪开,取出内筋和沙嘴,挑断筋,清洗内部的杂质

3.无水无油的锅中加入纯净水,大火烧开,小火煮25分钟,直至煮软

4.煮好的海参泡入新的纯净水,密封后放冰箱继续泡发3天,中间换3次水

5.小锅加水烧开,放入姜片,下海参煮,滚开时淋入少许的料酒

6.小米洗净后,放入电饭锅,加入12倍的鸡汤熬煮40分钟

7.加入煮好的海参焖煮一下即可。

8.碗中盛入小米海参粥,放入枸杞略点缀即可