1. 吃红豆薏米黑米粥会发胖吗
薏米红豆粥如果是代替正餐吃是有一定的作用的，你可以吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜之类的。少吃一些比较油腻的食物，少吃一些辛辣刺激的食物，不饮酒。增强体育锻炼，尤其是有氧运动，对于减肥是有一定的好处的。
2. 红豆黑米薏仁粥会胖吗
不会长胖,粗粮搭配,很有营养啊。不过平常还是要多运动哦。
3. 吃红豆薏米黑米粥会发胖吗女生
豆类只含有丰富的蛋白质，至于热量如果光是单纯的吃薏米红豆汤，是不会长胖的，这种餐食，有明显的去浮肿效果，长期在晚餐服用，会使身体代谢增强，是不错的养生一方。
4. 吃红豆薏米黑米粥会发胖吗女性
每天适量的食用可起到祛湿消暑、消除水肿、健脾养胃等作用，同时还能美白肌肤，对于女性来说，是一种很好的美容圣品。过量的饮用会引起消化不良、肚子胀气、胃痛等问题，因为红豆薏米中富含的蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等不消化的成分，过量食用容易消化不良。
5. 喝黑米红豆粥会发胖吗
红豆黑米粥是很有营养的一种食物，红豆可以有健脾益胃、具有补血、通气除烦、清热利尿的作用。黑米也有健脾开胃、滋阴补肾、补气、活血化淤等作用，平时多吃一些可以改善贫血以及神经衰弱的状况。而黑米和红豆一起熬制的红豆黑米粥也就有了补气养血、滋阴暖肝的作用的。
6. 红豆黑米粥会长胖吗
黑米红豆红枣粥对于减肥是有一定的辅助作用，不过减肥最重要的还是要通过合理的运动来进行。红豆富含蛋白质和维生素，具有利尿解毒的功效，能促进血液循环，补血，非常适合改善体阳不足、低血压等症状。还能解酒、解毒，并能调理因饮酒过量和体内毒素过多而引起的心脏病和肾病的水肿。此外，还富含膳食纤维，具有良好的通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石发生、促进健美和减肥的作用。