宝宝怎样吃小米面(宝宝怎么吃小米)

淘菜谱 2023-01-23 13:51 编辑:admin 102阅读

1. 宝宝怎么吃小米

1.米洗净,冷水烧开后放入小米;

  2.煮开后,改小火煮;

  3.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。

  小诀窍

  1.要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但粥熟得比较快,而且还不会糊锅底;

  2.想要小米粥更好吃的话,可以加入白米、糯米一起熬煮,这样煮出来的小米粥浓稠香黏,更讲究一点的还可以加麦片以增加粥的口感,只不过因为麦片熟得快,所以得等到米都熟了之后才能加入麦片;

  3.如果喜欢甜食可以放些冰糖;

  4.最好不要使用高压锅制作小米粥,因为小米的颗粒比较碎,容易堵塞住高压锅的阀门,而引发一些安全隐患。

  这样,宝宝小米粥就做好了,做好的宝宝小米粥妈妈分可得先尝一尝,温度也不能太高,不然会伤到宝宝的,而且如果小米颗粒比较大的话,妈妈们最好咀嚼下再给宝宝们吃哦,做好的小米粥宝宝们吃一点就好了,少吃多餐对宝宝才好哦。

2. 宝宝吃什么小米

宝宝六个月大的时候就可以开始添加辅食了,辅食的种类有很多,宝妈们需要挑选出适合宝宝的食物。小米是很多宝妈都会给宝宝添加的辅食之一,那么,宝宝吃小米有什么好处?

小米有着丰富的营养价值,有着补血安神、健胃消食的作用,对宝宝而言比较好吸收且容易消化,能够提高宝宝的免疫力以及促进身体发育。小米一年四季都可以吃,不分节气的,可以搭配糯米、红枣等食物,不仅能提高口感,还能补充多种营养物质。

小米熬成粥,非常容易消化且符合宝宝的胃口。小米粥有着丰富的蛋白质、维生素及微量元素等,能够促进宝宝的食欲增加。如果宝宝脾胃不好,有腹泻的状况,那么喝小米粥还能帮助宝宝止泻。宝宝吃的辅食应该烂一点并且软一点,所以宝妈在煮小米的时候,可以煮久一点,口感会更好,也更容易消化。

宝宝刚开始吃的辅食,不止有小米这种食物,还有多种选择。宝妈可以给宝宝添加一些蔬菜泥或者水果泥,这些比较符合宝宝的胃口,而且易消化,同时还能增加身体所需的营养物质。

3. 宝宝怎么吃小米粥最好

1.小米粥的做法有多种,下面来给宝妈介绍四款适合12个月宝宝食用的小米粥做法。

2.(1)鸡蛋小米粥:小米、鸡蛋、枸杞,各适量,先把枸杞洗净,然后鸡蛋打撒备用,小米加水入电饭煲煮约20分钟后入枸杞,再煮15-20分钟即可,然后加入搅拌成蛋花的鸡蛋即成。可以加盐或糖调味,有健脾养胃的作用。

(2)红糖小米粥:小米、小枣、花生仁、瓜子仁、红糖,各适量,把所有食材都备好,小米洗净加水泡半小时左右,红枣去核,切碎备用。取汤锅加适量清水烧开,然后入小米,转小火慢慢熬煮,小米开花后加入红枣碎,搅拌均匀接着熬煮,待红枣肉软烂后加红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟即可让宝宝食用。

(3)小米南瓜粥:小米、南瓜,各适量,先把南瓜去皮切丁,小米洗净后入电饭锅煮20分钟,再加入南瓜煮10分钟左右即可食用。

(4)红枣山药小米粥:小米、山药、红枣、枸杞,各适量,准备好所有食材,小米洗净先入锅,加水烧开,然后山药去皮后切丁,水开后下锅,大火转小火慢慢煮,直到山药软了,放红枣,再煮五分钟,这时小米开了,山药也软了,红枣也熬烂了,再在上面撒点枸杞就成了。

3.上面就是关于12个月小宝宝小米粥的四种做法,宝妈可以试着给宝宝做做吃,当然了,不同的做法适宜不同月龄段的宝宝,所以宝妈可以根据宝宝的情况来选择合适的小米粥,随着宝宝的成长,慢慢在小米粥中可加的辅料也会越来越多,合理的搭配宝宝的辅食,可让宝宝保持更全面的营养,有利于健康生长发育。

4. 宝宝怎么吃小米粥

1、鸡蛋小米粥:小米、鸡蛋、枸杞,各适量,先把枸杞洗净,然后鸡蛋打撒备用,小米加水入电饭煲煮约20分钟后入枸杞,再煮15-20分钟即可,然后加入搅拌成蛋花的鸡蛋即成。可以加盐或糖调味,有健脾养胃的作用。

2、红糖小米粥:小米、小枣、花生仁、瓜子仁、红糖,各适量,把所有食材都备好,小米洗净加水泡半小时左右,红枣去核,切碎备用。取汤锅加适量清水烧开,然后入小米,转小火慢慢熬煮,小米开花后加入红枣碎,搅拌均匀接着熬煮,待红枣肉软烂后加红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟即可让宝宝食用。

3、小米南瓜粥:小米、南瓜,各适量,先把南瓜去皮切丁,小米洗净后入电饭锅煮20分钟,再加入南瓜煮10分钟左右即可食用。

4、红枣山药小米粥:小米、山药、红枣、枸杞,各适量,准备好所有食材,小米洗净先入锅,加水烧开,然后山药去皮后切丁,水开后下锅,大火转小火慢慢煮,直到山药软了,放红枣,再煮五分钟,这时小米开了,山药也软了,红枣也熬烂了,再在上面撒点枸杞就成了。

5. 宝宝怎么吃小米粥比较好

宝宝吃小米粥的做法大全一 小米粥

材料:

小米30-50克,白糖适量。

做法:小米泡后,煮开加入白糖煮沸即可。

2宝宝吃小米粥的做法大全二 小米南瓜粥

材料:

小米,南瓜,糖。

做法:

1、小米淘净,南瓜切小块。

2、先煮南瓜10分钟,再下小米。

3、共煮至匀,需要不时搅动,以免糊锅。

4、煮熟即食,根据口味适量加糖。

3宝宝吃小米粥的做法大全三 鸡蛋小米粥

材料:

小米100g,鸡蛋2个。

做法:

1、小米,枸杞洗净备用,准备两个鸡蛋,打撒备用。

2、小米用电饭锅加水煮约20分钟,加入枸杞,再煮15-20分钟。

3、煮好后加入鸡蛋搅拌成蛋花既可,可以加盐或糖调味。

6. 婴儿怎么吃小米

宝宝是可以喝小米汤的,6个月的宝宝喝也是容易消化的。在宝宝可以吃辅食后,也可以让宝宝喝一些蔬菜汁或水果汁,可以自己在家用一些新鲜的水果蔬菜压榨蔬果之后让宝宝喝,这样也是比较有营养的,在外面购买的水果汁里面都加有一定的防腐剂。