小米饭怎么蒸(怎么煮米饭好吃)

淘菜谱 2023-01-21 14:33 编辑:admin 218阅读

1. 怎么煮米饭好吃

米饭是我们的重要食物,基本上每天不是馒头就是米饭,南方的朋友甚至基本顿顿米饭。但是还有人发现自己蒸出来的大米饭有的时候会出现发硬、不好吃的现象,蒸米饭很容易,但是怎样让蒸出来的米饭更香呢?

下面,来分享几个蒸米饭的小窍门:

1、淘米

淘米一般淘一两遍就可以了,因为米粒表面有很多营养。淘米水可以用来洗脸或者浇花,效果都很好。

2、泡米:

淘好的大米将水分淋干,淋干后的大米和水以1:1.5的比例倒入盆中,浸泡半个小时左右。

3、加水

米和水的比例,最好为1:1.2(没牙的老年人或者婴儿喜欢吃软的米饭,米水比例为1:1.5)。您可以用米作参照,一份米一份水,再来五分之一份水,就可以了。

4、增香

1:在蒸米饭的时候加一点醋的话,可以让米饭更容易存放,不用担心会有酸味,相反的,加醋蒸出来的米饭香味更浓。

2:加点油只要在米里面稍微加一点油,蒸出来的米饭也会清香四溢。

3:加点茶:不仅可以让米饭色更好,味更香,同时还营养俱佳,具有化食、去腻的好处!

2. 怎么蒸米饭好吃

一、选择大米很关键

想要蒸出一碗香甜可口的米饭,学会选择大米很关键。要选用优质新鲜的大米,不能使用陈米。那么大家可以用以下三个方法来挑选新鲜的大米:

1、挑选大米时,看米粒的光泽、饱满程度来选择大米。优质新鲜的米粒大小均匀、颗粒饱满、有光泽;陈米则色泽暗淡,有灰粉状或虫蛀痕迹。

2、看米粒的硬度,新米比陈米要硬,取一粒大米,放在口中如果非常难咬烂,则说明是新鲜的大米,陈米则反之,放在口硬一咬就会碎。

3、抓一把大米闻一闻气味,新鲜优质的大米会有一股清新的米香味,劣质陈米则没有气味或者会有其他异味。

二、提前泡米

蒸米饭之前,先把米粒放在冷水中浸泡一个小时左右,让米粒充分吸收水分,这样蒸出来的米饭才会晶莹剔透、粒粒饱满。

三、不要过分淘洗

我们在淘洗大米时,淘洗次数不宜过多,以淘洗3遍为最佳,淘洗大米的作用就是为了去除大米中的杂质和尘土,如果淘洗的次数过多,米粒的营养就会大量流失,而且蒸出来的米饭香味也会减少,所以大家要记住淘米不要超过3次。

四、加入少量食盐、少许猪油

我们把淘洗好的大米放入电饭煲中,加入少量食盐和少许猪油,用铲子搅拌均匀,倒入适量的清水,米和水的比例为1:1.2。加入少量食盐能使蒸好的米饭又松又软,粒粒分明不会粘连;加入少许猪油能起到给米饭增香的作用,米饭会更有光泽、更加香甜。

最后大家要注意,蒸好的米饭不要着急开盖,关火后要焖至五分钟,这样蒸好的米饭才会颗粒饱满、香气宜人,吃起来又糯又香,喜欢的朋友可以在家试一试哦!

3. 怎么煮米饭好吃?

我们经常做一种口味的米饭,时间长了也有厌倦的,不如变个花样做饭,使米饭更香。

不管是新米还是陈米,掌握了煮米饭的技巧,都能蒸出香气益人,粒粒晶莹的米饭,就能使米饭更香甜、松软可口。食材大米500克水600ml新米的特色蒸法1、蒸米饭谁都会可是想要煮出美味松软可口的米饭就不是那么容易啦,本人有几招,介绍给大家。

2、淘米要多少遍很多人洗米的时候一洗就是3-4遍,这种做法是错误的,这样容易造成大米的水溶性营养素流失,另外,洗米不需要流水冲洗,只要在盆里用手搅动着清洗1-2遍,就可以清除大米表面灰尘,最后再用手轻轻洗一遍就可以了3、注意加水量不少人煮饭都没注意水量导致煮出来的米饭要么太软要么太硬所以正确测算好加水量是很重要的若是煮白米饭米和水的比例是1:1.2,水的比例最高可达1.4一般清水高出大米2~4厘米最佳若大米里加了紫米·高粱或者小米等粗粮则要多加点水,因为粗粮很吃水4、蒸好别马上揭锅电饭煲跳档,就说明米饭已经熟了但是不要急着打开盖子不然电饭煲表层的米饭会很稀而锅底又会变成一层锅巴导致电饭锅很难清洗正确的做法是当电饭煲跳档至保温后不要马上拔插头,让它处于保温状态焖5分钟拔了插头后再继续焖5分钟这样煮出来的米饭口感更好还不容易粘锅哦5、让米饭更好吃的小妙招在煮饭前,往米饭里淋一些植物油植物油可以让米饭熟后显得油润透亮颗粒分明6、再加几滴醋加醋可以保护米粒中的维生素使蒸出的米饭更松软香甜7、陈米特色蒸法如果是旧米。加入一种东西就可以让旧米变超好吃冰块8、煮饭前放2~3粒冰块进去9、放完冰块后加水到合适的水位线10、加了冰和水的米放置15分钟再煮煮出来的米饭充满了光泽拓展知识:

1、为什么放入冰块就能变美味放入冰块,冰水就可以渗透米粒进入的米芯里2、加了冰块会使米粒中的氨基酸数量增加从而增加米饭的美味度3、一般大米的甜味分解酶素到80度就会停止分解加入冰块后可延长甜味分解酶素的分解时间煮出来的米饭就会更香甜可口

4. 怎么煮米饭好吃又营养

将大米放进电饭锅中,加入1.2倍的水,然后按下加热按钮就可以,等到米饭煮熟的时候自动就会跳到保温的按钮,保温就是可以打开食用了,大家需要注意的是水分的加入量,避免煮的太烂。一般情况大米与水的比例为1:1-1:1.5,也就是说大米和水可以一样多,也可以水稍多一下,最多不要超过1:1.5。

具体看具体情况,比如这次是1:1.2,大米稍微干了,下次可以多加一些水。同样如果米饭粘了,那下次就少放一些水。

5. 怎么煮米饭好吃又简单

1、洗米。用水淘洗米前先将小石子、沙等杂质捡出。淘米要用凉水,不要用热水。用水量和淘洗次数要尽量减少,以除去米糠等杂质为度,不要用力搓或过度搅拌,洗米水要很快倒掉,因为米中含有一些溶于水的维生素和无机盐,多淘会使表层的营养成分随水流失。

2、浸泡。刚洗好的米,不宜马上下锅,根据经验可加适量水浸泡10~15分钟。因为米的结构紧密,水吸附和渗透到里层需较长时间,煮熟浸涨的米粒比没有浸涨的米粒更省时,并且浸涨的米粒内外受热均匀,米饭香软可口。

3、煮饭。煮饭不宜用冷水,沸水煮饭不但可以缩短煮饭时间,节约能源,还可较好地保存大米中的营养成分。

4、焖饭。饭煮好立即食用,口感会较差,因此要将煮熟的米饭再焖一下,使水分能够均匀散布在米粒中间。如果是用电饭煲煮饭,在饭煮好后应保温10分钟再按下开关煮第二次,第二次煮好后仍不能立即打开锅盖,应该再焖5至10分钟,这样米饭会更可口。

5、挑松。煮好的一锅饭,各部位味道会有所差异,因此食用前应将饭充分拌匀,并使多余水气在拌动中蒸发掉,使饭松散好吃

6. 煮米饭好吃又简单

1、大米淘洗干净备用,锅中放入大米。

2、倒入水,水约为遮住一个手指关节。将装备好的大米先洗干净,然后放入到电压力锅的内胆中,倒入700克的水,记得内胆外面不能有水,有的话要擦拭干净;通上电源前,要先检查电压力锅的插座和锅盖是否牢固,将锅盖盖好才能插上插座开启电源;选择喷香米饭的功能按键按下即可,操作还是挺简单的。

3、蒸12分钟等锅中气体放出大米就蒸好了。

7. 怎么煮米饭好吃用腊肠

煮干饭时腊肠要生着放进去。不要等米饭熟了再发。腊肠生着放进去和米饭一块蒸熟吃。这样煮出来的干饭和腊肠更加好吃有滋味。口感好。

8. 怎么煮米饭好吃又香

用牛奶蒸出的米饭很好吃,奶香跟米香混合在一起,味道很丰富很香。每100克牛奶含水分87克,蛋白质3.3克,脂肪4克,碳水化合物5克,钙120毫克,磷93毫克,铁0.2毫克,维生素A140国际单位,维生素B10.04毫克,维生素B20.13毫克,尼克酸0.2毫克,维生素C1毫克。可供热量69千卡。用牛奶加水蒸米饭基本不会损失其营养价值。喝牛奶最主要的用途就是补充蛋白质和钙,这两种营养素在高温条件下是不会损坏的。