1. 一斤小米可以做几碗小米粥呢
小米粥一碗米几碗水
8-12碗。
煮小米粥的放水量其实并没有严格的规定,按照自己的喜好决定即可,多一点少一点影响不大,一般建议一碗小米,可以放10-12碗水,这样煮出来的小米相对会比较稀,汤多米少,适合喜欢吃稀粥的人群;若是喜欢喝稠一些的粥,建议放8碗左右的水即可,这样煮出来的小米粥汤汁较少,相对比较粘稠。
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一人份的小米要多少克
根据自己的食量而定。
一人份要放多少小米并没有严格的食用量要求,根据自身的食量决定即可,一般情况下,100克的小米可以熬出4大碗粘稠的小米粥,如果食量较小的话,一般用30-50克左右的小米即可,也就是差不多一小把,如果自身食量比较大,可以适当增加用量。
2. 做一碗小米粥用多少小米
米饭和小米粥,都是我们生活中常食用的主食。对普通人而言,这两种主食,只要是自己愿意,吃哪种都没有啥问题。但对于糖尿病人则不同,饮食上要多考虑多血糖的影响。
那么,一碗米饭和一碗小米粥,哪个对血糖的影响会更大一些呢?
首先要看看这一碗米饭和一碗小米粥,都是一碗,所含的热量有什么不同。一碗米饭约100g,热量约为116千卡,一碗小米粥约100g,热量约为约48千卡。
3. 一碗粥需要多少小米
一碗小米粥需要2米,6人那就是12米
4. 一斤小米可以做几碗小米粥呢图片
煮俩人份的小米粥要看你们的饭量了,一般来说煮小米粥按照米水1:15左右的比例进行,一次100克小米可以熬出四大碗粘稠的小米粥
煮小米粥放多少水
小米又称粟米,是中国自古以来的五谷之一,主要分为粳性小米、糯性小米和混合小米。小米的营养成分非常丰富,含有人体所需的多种维生素、氨基酸和矿物质,还能给人体提供一定含量的脂肪和糖分,具有清热、利尿的功能。现在很多人喜欢用小米熬粥喝,但是小米熬粥可是有讲究的哦,你们知道煮小米粥放多少水吗
小米最好提前浸泡一小时,然后锅内按米水1:15左右的比例开始煮小米粥。
第一,在选购小米的时候一定要注意小米的新鲜度,如果是陈米熬出来的粥就不够香;
第二,要注意小米粥的熬制时间,熬制小米粥的最佳时间至少是半个小时,熬制半小时之后加入少量的食用盐会增加粘稠度,粥也比较容易熟但是会影响口感;
第三,煮小米粥的时候要先将锅里的水烧开再放入小米,煮沸之后换文火,等粥变得粘稠的时候才能关火,在刚放米以及煮粥的过程中要时不时搅拌一下以免粥糊底。
5. 一斤小米可以做几碗小米粥呢视频
小米粥是容易消化又非常美味健康的食品,两碗小米弱需多少米,得看小米粥的粘稠程度。
你喜欢稀一点的小米粥两碗需要30克左右的小米就够了如果稍稍粘稠一点,那就50克左右就可以了,附加说一下,煮小米粥之前,要将小米泡20分钟左右最好,洗小米时不要搓,用手搅一搅二遍就行。
6. 一碗小米可以煮几碗粥
能煮5碗左右
一般煮粥,正常的米水比例建议在1:8,就是一杯米倒入八杯水的比例。
这一比例煮出来的粥口感是刚刚好的,不会粘稠也不会觉得稀。
所以平常煮粥按照这一比例来放水和米就好,稍稀一小米粥一碗米几碗水,8-12碗。
煮小米粥的放水量并没有严格的规定,按照自己的喜好决定即可,建议一碗小米,可以放10-12碗水,煮出来的小米相对会比较稀,汤多米少,适合喜欢吃稀粥的人群。