鲜百合小米粥(杏仁百合粥的做法)

淘菜谱 2023-01-18 06:04 编辑:admin 209阅读

1. 杏仁百合粥的做法

  胡萝卜粥

  煮法:先将胡萝卜洗净后切成小碎块,然后用锅子稍微炒一下后,和大米一起放入锅中煮成粥状即可食用。

  好处:能健胃、补脾,助消化。因胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A,适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。

  核桃粥

  煮法:先将核桃去壳取出核桃仁,切成小块,然后和洗好的粳米一起放入锅中,加水用小火熬煮成粥,出锅加入适量冰糖即可食用。

  好处:这道粥具有润肺止咳、补肾固精、润肠通便之功效。适用于腰膝酸软、小便频数、大便燥结等症。

  菊花粥

  煮法:先将干菊花几朵洗净后熬成汤汁,在将菊花汤汁和粳米一起熬煮成粥。

  好处:具有散风热、清肝火、明眼目等作用。适用于预防冬季风热型感冒。

  麦门冬粥

  煮法:将麦门冬用水熬成汁,再将粳米和汁一起熬成粥,出锅放入少量冰糖就可以食用了。

  好处:养阴润肺、益胃生津、清心除烦。适用于干咳燥咳、劳嗽咯血、口干、口渴,及心烦失眠、身热夜甚等。

2. 杏仁百合粥的做法和功效

支原体肺炎可以服用鱼腥草水,百合杏仁粥,贝母粥。鱼腥草水的原料为鱼腥草,桔梗。具有抗菌、抗病毒、止咳化痰的功效。百合杏仁粥的原料为千百合,甜杏仁,糯米。具有润肺止咳,养心安神,适用于支原体肺炎患者。贝母粥的原料为川贝母粉,米,砂糖。具有润肺止咳,降气化痰,适用于支原体患者。

3. 杏仁百合粥的做法大全

传统做法是先将大麦米、白芸豆、赤豆、绿豆等捡好洗净,煮成半熟,然后放进稻米、小米、黄米,再用文火熬,是粥稀稠适中,吃时加糖,并拌以预先煮熟的红枣、栗子等。一般有花生、枣、杏仁、核桃、栗子、莲子、百合、桂元肉、葡萄干以及各种各样的米和豆子等组成。既有强身健体的作用,又有抗癌防癌的作用,还有抗衰老的作用。

4. 杏仁百合粥的做法视频

材料

主料:枣(干)25克 莲子30克 杏仁30克

调料:冰糖20克

做法

1. 将莲子用水泡发,去皮去心,

2. 红枣去核。

3. 红枣、莲子、杏仁一起放入砂锅里。

4. 加适量清水,煎煮至莲子熟烂。

5. 加入冰糖调味即可.。

健康提示

1. 具有补血安神之功效

2. 适于患贫血病的中老年人食用,常食必得良效.

5. 百合杏仁粥图片

  百合粥是一道传统的汉族药膳。养阴润肺,宁心安神。将百合用清水洗净泡软。粳米淘净,与百合一起加水煮粥。粥成时加入冰糖,溶化后稍煮片刻即可。  做法一  原料:  1.主料:百合30克,粳米100克。  2.调料:白糖。  制法:  将百合洗净,将粳米淘洗干净,都放入铝锅内,加适量水,烧沸后改为文火煮成粥,调入白糖即成。  做法二  材料:  百合30克,粳米100克,冰糖适量。  做法:  将百合用清水洗净泡软。粳米淘净,与百合一起加水煮粥。粥成时加入冰糖,溶化后稍煮片刻即可。  做法三  原料:百合6克,粳米30克,白糖适量。  制作:先将百合洗净入锅,加入粳米和适量清水,同煮粥,1小时后,加入适量白糖调味即可。  注意事项:本品为寒润之品,风寒咳嗽,脾虚便溏者不宜选用。  最好搭配:杏仁。杏仁有润肺止咳,清心安神的功效,搭配百合熬粥适用于病后虚弱、干咳患者。

6. 杏仁百合粥的做法窍门

是有润肺止咳的功效,因百合杏仁粥尤其针对于秋季的时候服用,可以服用鲜百合,杏仁适量放一些白糖,能起到润肺止咳,清心安神,用于病后虚热干咳老咳都会起到很好的缓解作用,促进人的肠胃功能恢复,补充体内的营养价值,同时生活更有健康。