1. 小米地瓜粥和大米地瓜粥哪个有营养
答：好处。
1，小米和红薯都含有身体所必须消耗的淀粉，并且小米粥也十分养胃的，喝着很舒服，2，红薯会使粥味偏甜，增加粥的口感。坏处。
1，对于过放敏等人吃了可能会导致身体不适。
2. 地瓜粥用大米还是小米好吃
南瓜小米粥的做法步骤1.准备好南瓜去皮切丁2.准备好小米，可以混合一些其他大米糯米等，淘洗干净，浸泡会米更容易煮烂哦3.待锅中水烧开后放入小米，南瓜可以晚点放哦，南瓜易熟4.开大火煮，当锅中米南瓜煮开沸腾后，开小火，这样的粥才浓稠哦5.根据自己的口味放入白糖等调味,如果不喜欢甜食也可以咸味的哦，但是咸味的不能在起锅是放要在下米之前放哦，可以放适量的油一起煮哦
3. 做地瓜粥用大米好,还是小米好
小米和红薯比起来，还是小米更好一些，因为小米的营养比红薯的营养更丰富。
4. 小米大米地瓜粥的功效与作用
红薯小米粥，就这两样搭配都很美味的了，不用再添加其它食材。小米先下锅煮20分钟，再放红薯粒熬20分钟，一锅甜甜的软软糯糯的红薯小米粥就做好了，隔着屏幕都想吃几碗。
5. 地瓜和大米小米粥吗
答在我们北方做大米饭的时候，一般的情况下是不放红薯的，在你们南方释放红薯的，放红薯是能煮熟的，米饭和红薯可是我们这做米饭释放小米子在一起主做二米饭，吃红薯也可以，也能煮熟，吃起来香香糯糯的，还非常好吃，因为我也试过红薯能做熟米饭和红薯
6. 小米地瓜粥好还是大米地瓜粥好
红薯是可以蒸着吃的；小米粥是用小米熬成粥的。
7. 地瓜小米粥的营养价值
不高，小米和地瓜属于粗粮，含糖量不高，小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，具有很高的营养价值。因此，小米粥被称为“大神汤”，该粥可搭配红薯、藜麦、豆类、红枣、南瓜、龙眼、龙眼等多种食材，增加营养和口感。对于年老、体弱、病人和产妇来说，小米是最理想的滋补品。
8. 小米地瓜粥的好处
可以呀，营养又美味，不过胃不好的人少吃地瓜，容易泛胃酸
9. 小米地瓜粥有什么营养
放在小米粥里编的八种绝配，无非就是八宝粥的绝配，也就是桂圆莲子，红枣以及其他的滋补干果，这些东西放在小米粥里面，可以让我们吃得更营养