1. 小米粥鸡蛋红糖一起吃好吗
做法一 用料：鸡蛋1个，小米100克，红糖30克。
制法：
①将小米淘洗干净，备用。
②锅内加水适量，放入小米煮粥，烧开后，撇去浮沫，再煮至粥熟，打入鸡蛋，投入红糖，搅匀即成。 每日1-2次，可长期食用。 功效：鸡蛋性平，味甘，有益气、镇心、安五脏、止惊、安胎之功效，其蛋黄含铁量较丰富，经常食用，可治疗缺铁性贫血。红糖有补血去寒等功效，适宜产妇、儿童及贫血者食用。 适应症：缺铁性贫血。编辑本段做法二 原料：小米50克，鸡蛋1个。
制法：
1．将小米洗净煮粥；鸡蛋打散。
2．将蛋液淋入粥中，稍煮片刻即可。
2. 小米粥红糖鸡蛋能一起吃吗
材料：小米150克，紫薯1个，红糖适量
做法：
1、准备好材料
2、先把小米淘洗干净，然后用清水浸泡30分钟左右。
3、紫薯清洗干净，去皮后切成小块。
4、小米放入锅中，加入1000毫升的热水，水要一次性加足。
5、大火煮开后转中小火焖煮约20分钟后小米开始变浓稠。
6、加入切成小块的紫薯，一起煮开后焖煮10分钟。
7、加入适量红糖，等红糖融化后即可熄火。
8、香浓黏稠，营养丰富，暖胃驱寒的紫薯红糖小米粥就可以吃上了。
3. 小米粥加白糖能不能和鸡蛋一起吗
可以，以下是小米粥的做法。
主料：小米60g 辅料：水适量、枸杞适量、白糖适量、桂圆30g
步骤：
1、准备食材
2、小米淘洗干净
3、桂圆肉和枸杞洗净
4、锅内加足量的水，加入小米，大火烧开，小火煮25分钟，水要一次加足，中途不要加水，中间搅拌几次防止粘锅
5、加入桂圆煮5分钟
6、加入枸杞和少许的白糖煮10分钟左右
7、煮好的小米粥很香
8、也可以加红糖。
4. 大米粥红糖鸡蛋可以一起吃吗
步骤1
准备食材：鸡蛋3个、红糖20克、红枣10克，枸杞5克。
红糖鸡蛋的做法 红糖鸡蛋怎么做好吃
步骤2
首先红枣对半切小块。
红糖鸡蛋的做法 红糖鸡蛋怎么做好吃
步骤3
然后起锅倒水，大火煮沸。
红糖鸡蛋的做法 红糖鸡蛋怎么做好吃
步骤4
接着放入红糖继续焖煮3分钟。
红糖鸡蛋的做法 红糖鸡蛋怎么做好吃
步骤5
然后打入鸡蛋，小火煮至鸡蛋定型。
红糖鸡蛋的做法 红糖鸡蛋怎么做好吃
步骤6
接着加入枸杞，红枣小火焖煮5分钟。
红糖鸡蛋的做法 红糖鸡蛋怎么做好吃
步骤7
最后盛入碗中即可。
5. 小米粥和鸡蛋一起吃
一、煮小米粥的6种搭配方法
1、小米南瓜粥
原料：小米150克、南瓜300克。做法：南瓜去皮切丁，小米淘洗干净，放入电饭煲浸泡1小时后，熬煮至软烂即可。
2、红糖小米粥
原料：小米150克、小枣10颗、花生仁、瓜子仁、红糖10克。做法：小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右;红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用。取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟即可。
3、小米山药粥
原料：山药45克、小米50克、白糖。做法：把山药洗净削皮，切成小块;小米用水洗净。锅中加1000ml水烧开，放入小米煮5分钟，放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调匀即可食用。
4、蛋黄小米粥
原料：小米2小把、鸡蛋1个。做法：砂锅中加入两碗水，烧开;小米洗两遍，沥干水;鸡蛋煮熟。锅中水开后，放入小米，搅拌几下，中火烧开后，改小火煮5分钟。鸡蛋剥去壳，取出蛋黄，放碗中用勺子碾碎，小米粥盛到碗内，上面撒上碎的蛋黄即可。
5、小米红枣粥
原料：小米30克、枣10颗。做法：小米洗净沥干水分;红枣洗净去核。小米，放入平底锅，用小火炒至干爽，并飘出香味即好。炒好的小米倒入砂锅，放入去核的红枣，倒入足量冷水，大火煮开，转小火熬至浓稠成粥即可。
6、小米玉米粥
原料：小米150克、玉米碎80克、冰糖。做法：小米、玉米碎淘洗干净，放入锅内，加水，开大火煮。转小火，用汤勺搅拌一下，再煮至米碎软料黏稠，按自已的喜好放进冰糖即可。
6. 小米粥加红糖加鸡蛋
一、绿豆小米粥
食材：小米50克，绿豆4克
做法：1.绿豆放入清水，提前浸泡4个小时
2.锅中加入适量的水，水烧热后（滚沸之前），放入小米和绿豆大火烧开，转中小火熬制35分钟即可。
二、南瓜小米粥
食材：小米100克，南瓜150克
做法：1.南瓜去皮，切成块备用，小米提前淘洗干净
2.燃气炉上放炖锅，加水烧热，倒入小米，大火烧开后，转中火煮30分钟
3.加入南瓜块，继续煮15分钟即可。
三、红糖鸡蛋小米粥
食材：红糖，小米，鲜鸡蛋
做法：1.鸡蛋提前煮熟后剥去外皮备用
2.小米淘洗干净，放入电饭锅，加入13倍的水，按煮粥模式煮即可
3.小米煮好后，盛入碗中，加入鸡蛋和红糖即可上桌食用
四、山药小米粥
食材：山药20克，小米50克，枸杞适量
做法：1.山药去皮，洗净，切成小块
2.锅中加水烧热，加入小米大火滚开5分钟，改中小火
3.煮20分钟后，加入山药和少许的白糖或红糖继续熬制20分钟即可
4.小米山药粥盛入碗中，点缀枸杞更有食欲
7. 白糖小米粥鸡蛋可以一起吃吗
可以
都知道小米粥他有非常高的营养价值，因为它含有一些蛋白质和一些脂肪维生素，所以我们除了吃饭小米粥，它还可以用来酿酒和制作一些麦芽糖，相信很多人都是不知道，还有就是小米它的蛋白质含量高于一些大米，还有它的脂肪和一些碳水化合物的含量，根本就不低于那些大米和小麦，还有一些胡萝卜素，就是一些普通的谷物中根本就没有胡萝卜素，小米中的维生素比夜九时所有一些物种含量超高的，再就是有非常多的妇女，就会用小米和红糖来恢复自己的身体，因为小米粥中的营养价值丰富，所以就有“大参汤”的美誉，还有就是小米中的一些维生素b1就可以比一些大米达到好几倍，还有一些无机盐含量也是非常的高，所以我们一定要多喝一些小米粥。