一、莲子可以和红枣一起煮吗？
如果要是想吃莲子和红枣的话，最好还是分开煮吧。 因为莲子的质地使比较坚硬的，如果和相对比较软的红枣放在一起煮的话，容易将红枣煮的很软，进而就会影响红枣的口感及食用价值，所以这两种食物煮的时候，最好是按先后顺序来煮比较好。
二、生姜和红枣可以一起煮吗？
生姜和红枣可以一起煮，尤其适合寒性体质的人喝，比如女性在月经期间是可以喝的。不过应该要注意，不要喝的时间过长，否则容易上火。红枣生姜汤还能够起到滋阳补气的作用，对气阳两虚引起的尿频具有一定疗效，煮汤前建议将生姜切成碎末。
三、小米可以和红枣一起煮吗？
可以一起煮。我们在熬小米粥的时候可以加一点配料，比如红枣，燕麦都是可以的。和红枣一起煮小米粥更加甜，味道更棒，可以一起煮。
四、红枣能和绿豆一起煮吗？
红枣和绿豆可以一起煮，用绿豆和红枣煮的水，有清热降火的作用，可以在夏天有很好的解暑功效，还可以有补血益气的功效，因为红枣中含有丰富的铁，可以促进血红蛋白生长，有效的预防贫血，这两种一起煮，还有美容养颜的功效，适合面色苍白的患者服用。
五、绿豆和红枣可以一起煮吗？
绿豆与红枣可以一起煮，有利于营养均衡，对身体也没有不良影响。
绿豆营养丰富，含有人体所需的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、维生素等多种营养成分；红枣营养价值也很高，含有糖类、多种维生素。
绿豆与红枣一起煮能为身体补充多种营养，还可以提升口感，对身体健康是有益的，两种食物之间也不会产生不良的反应。
六、小麦和米能一起煮吗？
小麦需要加工脱掉外边的那层皮后（机器加工），才可以煮。。。一般都是和大米一起掺在一起煮的（这样很好吃），要先放小麦——煮的差不多了再放大米——在进行煮——熟后小麦吃起来是光滑的感觉，很好吃的。
七、生姜红糖红枣一起煮？
可以。
红枣、生姜、红糖、清水
1
把红枣洗干净用冷水浸泡10分钟；
2
生姜清水干净，去皮切成片；
3
把红枣、生姜放入养生壶中，加入适量的清水，煮20分钟；
4
20分钟放入红糖，继续煮5分钟，即可倒出饮用。
八、凤尾菇能和红枣一起煮吗？
能啊，一起煮，营养丰富，汤味鲜美，而且补血益气，增强免疫力，
九、红豆,绿豆,黑豆能和红枣一起煮吗？
红豆，绿豆，黑豆和红枣是可以一起煮的，并不对身体有什么副作用，红枣和红豆都具有美容养颜，滋阴补血的功效，对于身体健康有很好的作用，而绿豆和黑豆中含有丰富的营养，这几类粮食同时吃对于补气养血和清热祛暑有很好的作用，而且容易吸收消化。不会影响肠胃功能。
十、石斑鱼和红枣可以一起煮吗？
石斑鱼和红枣可以一起煮着吃，因为这两样东西互相不相克，一起煮不会引起任何不良反应。石斑鱼蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素；鱼皮胶质的营养成分，对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用，被称为美容护肤之鱼。尤其适合妇女产后食用。红枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出，有“日食三颗枣，百岁不显老”之说
做法如下：
材料：石斑鱼生姜红枣
调料：盐胡椒粉
做法：
1、把石斑鱼处理好，洗干净，红枣洗净，生姜切丝备用;
2、热锅凉油放姜丝，下石斑鱼稍微煎下，然后倒入一碗开水，把锅盖盖住。先大火煮开，然后改小火慢炖（大约五分钟左右);
3、起锅前放适量盐，少许胡椒粉即可。