宝宝 小麦胚芽 做法

淘菜谱 2023-03-12 19:03 编辑:admin 79阅读

一、小麦胚芽的做法?

食材

高粉 250g,小麦胚芽 30g,盐 3.5g,红糖 30g,酵母 3.5g,蛋液 20g,水 150g,黄油 20g

方法/步骤

1

把除了黄油以外的原料放入面包机内筒里。要按照先发湿性原料,后放干性原料的顺序。把高粉挖个小坑,酵母放入其中。

启动面包机的和面功能,用后油法将面团揉至扩展阶段,此时的面团表面光滑,而且取一小块能拉出薄膜。

启动面包机的低温发酵功能,进行基础发酵。将面团发至原来的2倍大时即可。

2

将面团取出,用手轻压排气泡。然后平均分成8小块,滚圆盖上保鲜膜松弛15分钟。

松弛好的面团擀成椭圆形,翻面后自上而下地卷起来,捏紧收口处,整成橄榄形。

依次把所有的面团整些完毕,然后放在温暖湿润处进行二发。当面团发到用手指轻轻按压不会回弹,且有一定的张力时即可。

3

二发结束后,在面包坯子上刷一层清水,然后沾上小麦胚芽或者自己喜欢的其它坚果(芝麻,南瓜子等等)

预热烤箱180度,中层,烤15分钟左右。

二、小麦胚芽炒饭的做法?

食材

主料:大米200克,红薯150克,小麦胚芽200克

辅料:油50克,盐20克,肽粉30克,日本土锅1个

做法步骤:

1.精选的红薯,洗好切块备用。

2.小麦要浸泡好于小麦萌芽状态,蛋白质最利于人体消化和吸收。

3.所有都食材准备好了,准备下锅。

4.大米浸泡好先如锅底,水和米按照1;1的比例,然后放小麦芽于食材上方

5.红薯最容易熟,放在所有食材最上边。

6.加热8分钟,然后关火焖5分钟。

7.打开锅盖,把食材搅拌均匀即可。

三、小麦胚芽牛奶的做法?

用料

燕麦片 35克

小麦胚芽 15克

干果 适量

水 250克

牛奶 250克

做法步骤

步骤 1

将燕麦倒入冷水中煮到冒小泡,开盖中小火煮5分钟,偶尔搅拌防粘锅

步骤 2

倒入牛奶和小麦胚芽,搅拌均匀后继续煮2分钟

步骤 3

倒入碗中,加上果干,营养又好吃。

四、小麦胚芽怎么吃的做法?

准备材料:小米100克,小麦胚芽50克,山药适量,水适量

1、小米洗净,山药去皮切块备用。

2、将山药,小米放入电饭煲中。

3、锅中添加适量的水。

4、盖上盖子,按键煮粥健开始煮。

5、小米粥煮至九分熟时放入小麦胚芽煮5分钟即可。

6、5分钟后将小麦胚芽小米粥盛入碗中即可食用。

五、小麦胚芽炖排骨的做法?

用料

排骨 1000g

姜片 3-4片

葱段 适量

大料 2颗

花椒 4-5颗

白糖 适量

老抽 三大勺

生抽 两大勺

料酒 两大勺

炖肉料 一小包

香叶 2片

小丁香 2-3粒

盐 适量

1、把买来的排骨,浸在冷水里4个小时以上,期间换几次水。目的是为了去除血水。

2、锅里放冷水,排骨下锅,加料酒,姜片,小火加热,直到血沫子慢慢浮上来。期间用筷子搅拌一下,让排骨受热均匀,血水都能释放出来。不要加热过度,也不要煮的时间过长,保持即将沸腾的状态,这样才能逼出血水,且不至于把肉变硬。

3、把焯好的排骨,放入温水中洗净血沫,要过水三四次。期间用筷子搅打,把血沫子洗净。

4、需要提前准备好的炖肉佐料。

5、砂锅里提前做好温水,并把水量加足。把排骨和佐料一起放入砂锅,再加入三大勺老抽,两勺生抽,白糖适量,料酒适量。

6、食材都加好后,盖上锅盖大火催开。

7、催开后,改文火炖一个半至两个小时。然后用筷子扎一下排骨,感觉能扎肉了,肉质松软了,就可以依个人口感加盐了。加盐后,再小火炖20-30分钟,使盐进味儿。

8、再关火焖一会儿,一锅香喷喷的排骨就炖好了!

9.美味又好吃的小麦胚芽炖排骨的做法完成开吃了。

六、小麦胚芽和小麦胚芽麦片有区别吗?

一、燕麦是谷物整压成的片,富含丰富的膳食纤维和营养成分;小麦胚芽仅仅是麸皮与谷粒之间的一层,主要是含有油脂比较多。二、小麦胚芽:

1、小麦胚芽又称麦芽粉、胚芽,金黄色颗粒状。

2、麦芽是小麦发芽及生长的器官之一,约占整个麦粒的2.5%,含丰富的维他命E、B1及蛋白质,营养价值非常的高。3、小麦胚芽的营养价值:在小麦胚芽当中含有的蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质都是非常丰富的,它是小麦经过胚芽切割而成的,本身含有的蛋白质、维生素E等等营养成分都非常丰富。

七、小麦胚芽和小麦胚芽米的区别?

胚芽米就是胚芽米没有小麦胚芽米。胚是经过活米机加工,去掉了稻壳以及大部分糠层,保留了米粒下部黄色的胚芽。因为胚芽理论上还可以发芽,因此胚芽米也成为“活米”。而小麦胚芽是小麦的可生芽部位,一般是特殊工艺加工小麦粉后,从麸皮中提炼的。

八、生小麦胚芽与熟小麦胚芽的区别?

第一、概念不一样

麦芽是小麦发芽和生长的一个非常重要的器官,它在整个麦粒里占有的比重大约在百分之二点五左右,而胚芽则是小麦生命的根源,是小麦的核心和生命,如果没有了胚芽,那么,小麦自然就无法生存。

第二、功效不一样

麦芽的主要功效在于能够帮助行气消食,在健脾开胃方面也有比较明显的效果,另外,它还有退乳消涨的效果呢,所以,如果遇上这些问题就需要选择麦芽,而小麦胚芽本身则有比较全面和丰富的营养,如果经常服用的话,不仅可以帮助提高人体的免疫力,还能够让你的心脏、神经、血液、肌肉以及骨骼等等功能变得正常化,另外,它还有不错的防癌效果呢。

第三、制作方法不一样

麦芽是将麦粒用水浸泡以后,让其保持合适的温度和湿度,等到麦芽发到五毫米左右,将其晒干或者通过低温的方式将其干燥以后保存即可,而小麦胚芽则是优质的小麦经过专业的切割机提炼而成的。

上面就是麦芽和小麦胚芽的区别,这二者的主要区别就体现在上述三个方面,如果你希望自己能够选择对的来吃,那么,就一定要搞清楚自己到底需要的是麦芽还是小麦胚芽,切勿混淆,不然就有可能会因为服用不正确而让自己因此受困扰。

九、小麦胚芽结构?

小麦胚芽的结构属于是石细胞结构。

十、小麦胚芽制作?

1.

准备材料:小麦胚芽40g,奶粉5g,砂糖5g(不喜欢吃糖可以不放),水400ml ...

2.

将水倒入锅里,并煮至沸腾

3.

水煮沸后,撒入小麦胚芽加热煮熟,不要一次性全部放,分批撒进去

4.

用勺子不断搅拌防止结块,搅拌1-2分钟即可,出锅