玉米小麦豆浆的做法(玉米小麦豆浆的做法大全)

淘菜谱 2023-03-10 01:04 编辑:admin 172阅读

一、玉米豆浆的做法?

玉米70克     黄豆70克

辅料

水1.2升

步骤1

煮熟的玉米粒剥好取70克

步骤2

黄豆泡4个小时

步骤3

泡好的黄豆放入锅中,倒入1.2升水煮开后再煮20分钟

步骤4

煮好后关火冷凉

步骤5

黄豆连同水一起倒入破壁机

步骤6

加入玉米粒

步骤7

开二挡半分钟

步骤8

打好后倒入杯子里

烹饪技巧

破壁机打豆浆要多打一会儿才会细腻,打几下看着好了,但是口感会有点粗,喜欢粗一点口感的可以少打一会

二、鲜玉米豆浆的做法?

鲜玉米豆浆的方法:

1.用豆浆机自带量杯量取1/2杯黄豆,清洗干净后加水浸泡过夜。

2.称取1/2杯黏玉米碴子,清洗干净后加水浸泡过夜。

3.这是浸泡好的玉米碴子和黄豆。

4.再次淘洗一次,倒入豆浆机。

5.加水至豆浆机上下水位线之间。

6.选择五谷豆浆程序,运行至程序结束即可。

7.豆浆非常顺滑,带着浓浓的玉米味,很好喝。

这个做法简单便捷 而且味道很棒 想做的可以试一下

三、肯德基玉米豆浆做法?

1、黄豆提前泡发;

2、新鲜玉米处理干净后切下玉米粒;

3、将它们一起放入豆浆机中;

4、加足适量的清水,插上电源,打成营养丰富的玉米豆浆。

做法2

原料:干黄豆1/2杯,干玉米?1/2杯。

做法:

1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干玉米?和泡好的黄豆洗净,混合放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间。接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟自动做好玉米豆浆。

功效与作用

补充营养、促进胃肠道蠕动

玉米豆浆是以黄豆、玉米为原材料的制作的豆浆,营养丰富,具有补充营养、促进胃肠道蠕动等功效。1、补充营养:玉米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸、硫胺素、B族维生素及烟酸等营养成分;黄豆含有富含蛋白质,铁、镁、钼、锰、铜、锌、硒等矿物元素以及多种氨基酸、卵磷脂等成分。因此玉米豆浆科可以为人体补充营养物质,补充各种矿物质元素。2、促进胃肠道蠕动:玉米豆浆富含膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,改善胃肠道功能,促进消化,促进排便,缓解便秘症状。

注意事项

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

食用方法

研磨食用

取适量大豆洗净泡发,加入玉米与足量清水一同研磨,加热煮沸,待温度适宜后即可食用。

吃玉米有助于减肥吗有没有用?你得先知道自己的体质

四、藜麦玉米豆浆的做法?

藜麦洗净,玉米洗净,紫米洗净放豆浆里面加水按豆浆健就可以做了

五、黄豆玉米豆浆的家常做法?

黄豆和玉米能一起打豆浆,下面介绍玉米豆浆的做法。

主料:玉米60g、黄豆50g

辅料:冰糖适量

步骤:

1.新鲜的玉米。

2.把黄豆洗干净泡一夜。

3.把玉米和黄豆放入豆浆机中,加水到至上下水位之间。

4.再加入适量冰糖。

5.按下五谷豆浆键启动就好了,就等着喝香喷喷营养的的豆浆吧。

六、玉米炒小麦仁的做法?

1、新鲜玉米用刀将玉米粒切下,胡萝卜切丁,豌豆粒、松仁备用;

2、锅中水沸后,加少许油和盐,放入豌豆粒煮七八分钟,捞出备用,放入玉米粒煮两三分钟,捞出备用,葱切末备用;

3、锅中油热后,放入葱花炒香,胡萝卜丁翻炒均匀,放入豌豆粒、玉米粒翻炒两分钟;

4、加盐和鸡精调味,放入松仁翻炒均匀即可

七、玉米小麦粥的做法?

玉米糁小麦面可以在一起煮粥喝。主料:玉米糁150克。小麦面100克辅料:水适量。电饭锅中加入适量水,接通电源,按煮饭键。水开后倒入玉米糁、小麦面。搅拌一下,防止结块、粘底。开盖煮10分钟,期间搅拌几次,能看到粥变的粘稠。15分钟后,切断电源,盖上盖子保温一段时间,温热即可食用。注意:煮好后焖一段时间,更好喝。

八、豆浆玉米馍做法大全?

材料:中筋粉100~115克,细玉米面80克,玉米油5克,白糖5克,稠豆浆120克,干酵母2克。

做法:

1.用热豆浆烫玉米面,然后晾凉待用。

2.烫玉米面温度降下来后,加入玉米油、白糖、干酵母,混合均匀。然后再把干面粉揉进玉米面团里。干面粉不要一次全加进去,一点一点加。加到面团揉起来软硬适中就好。

3.把面团揉光滑后,搓成长条,分成5个剂子。玉米面馒头个头别太大,揉成圆馒头形状。也可以做成窝头形状,底部的口比窝头更圆更大些,吃时能放些菜进去。

4.把馒头放到温暖湿润处醒发,20分钟左右。每家的温度不一样,所以时间只是参考,最终要看馒头醒发后的大小,至少是原来的1倍到1.5倍大小。

5.冷水上锅,水开后蒸20分钟即可。关火焖3分钟左右开锅。

九、干玉米豆浆正宗做法?

主料

黄豆1/2杯

黏玉米碴子1/2杯

辅料

清水约1100ml

1. 用豆浆机自带量杯量取1/2杯黄豆,清洗干净后加水浸泡过夜。

2. 称取1/2杯黏玉米碴子,清洗干净后加水浸泡过夜。

3. 这是浸泡好的玉米碴子和黄豆。

4. 再次淘洗一次,倒入豆浆机。

5. 加水至豆浆机上下水位线之间。

6. 选择五谷豆浆程序,运行至程序结束即可。

7. 豆浆非常顺滑,带着浓浓的玉米味,很好喝。

十、玉米汁的做法豆浆机做法?

 需要的食材:冷冻玉米粒160克(或鲜玉米粒),牛奶100克,炼乳3勺,清水700毫升

需要的厨电:九阳不用手洗破壁豆浆机k350

详细做法:

第一步,食材都准备好。玉米粒要用甜的,可鲜可冷冻,家里有哪个就用哪个。我的是冷冻的,这个无需解冻,拿出来直接用就好

第二步,把玉米粒倒入豆浆机的研磨腔里

第三步,再倒入牛奶和炼乳(这一步 ,这俩食材的加入是玉米汁好喝的关键)。然后加水,需要注意的是这款豆浆机加水不在这里

第四步,豆浆机的后边有个水箱。打开水箱盖子直接往里加水或拎下来加水,加水到700毫升水位线位置左右

第五步,接通电源后,豆浆机屏幕会亮起,程序设置一下:点菜单,出来6个选项,选湿豆功能

第六步,再点容量,我选了0.6升,然后点启动。豆浆机开始工作

第七步,热气腾腾的豆浆完成后会自动流入豆浆杯,就可以拿走喝了

第八步,再点清洗功能,我们这边美美地享受着美味,那边豆浆机自动清洗,研磨腔是麦饭石材质的不沾,瞧,干干净净,这才是品质生活!机器下一步就是烘干,我不需要,喜欢打开盖子自然风干