糯米和什么一起吃好(糯米和什么一起吃好消化)

淘菜谱 2023-03-14 10:27 编辑:admin 298阅读

一、糯米饭应该配什么菜好吃?

糯米饭咸口可以搭配香菇、腊肠、虾米等,也可以是新鲜食材类的,如:排骨、瘦肉、鸡腿肉、板栗、山药、芋头等等。

糯米饭甜口可以搭配红枣、葡萄干、芒果干、蜂蜜、红豆、花生等混合八宝饭。还有可以做寿司配酸黄瓜、饭团(辣白菜饭团、三文鱼饭团、辣牛肉饭团等)、糯米卷油条,都是非常可口的美食。

二、糯米饭放什么配菜好吃,求指教?

排骨糯米饭食材准备排骨、香菇、藕、糯米制作步骤1、糯米蒸熟,备用。香菇泡好,备用。藕洗净。2、泡好的香菇切片。3、排骨红烧(红烧过程略),注意不用收汁,火候可以嫩点。4、把排骨捞出,备用。5、把香菇倒入刚才红烧排骨用的汁里翻炒,让香菇吃足汁。不用把汁收完。6、藕切碎丁,和蒸好的糯米饭拌到一起。如果锅里还有红烧剩的汁,倒在一起拌匀。7、装盘,上锅蒸。闻到香味后,5分钟关火出锅。

三、糯米粥搭配什么最好吃?

可以搭配榨菜一起吃

做法步骤

1

准备黑糯米300克,红豆100克,都放在一个碗中淘洗干净,

2

把黑糯米和红豆倒在砂锅中,加上充足的清水,先开大火煮开,转到小火煮1个小时,

 3

时间到,黑糯米和红豆都煮烂后,根据家人的口味加上红糖,用勺子搅拌一下,这样就可以盛到小碗中食用了

四、糯米和小米和花生加山药一起煮熟食有什么功效?

糯米和小米和花生加山药一起煮熟食有很好的补益作用。糯米味甘性温,而且营养丰富,最适合幼儿、老人及产后妈妈食用。山药具有补肺脾肾健胃的作用。花生具有醒牌和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止咳之功效。小米具有润肠通便,健脾养胃,补中益气,美容养颜等功效。是一道老少皆宜的养生粥品。

五、糯米和哪些食材搭配好?

这个得看你想要怎么做,我们老家有很多买糯米饭的,大多都是搭配脆哨(炸干的猪皮子) 凉拌海带丝,凉拌折耳根(鱼腥草),还有自己腌的酸菜, 酸萝卜,土豆丝,油炸小黄豆或花生等…