糯米适合煮粥吗(糯米可不可煮粥?)

淘菜谱 2023-03-05 15:02 编辑:admin 270阅读

一、糯米可不可煮粥?

糯米不可煮粥。因为糯米煮粥太黏,不容易操作,难以消化。煮粥还是粳米好,放十分之一的糯米和粳米一起煮会更香更养体。

二、糯米能熬粥喝吗?

可以。做法如下

材料:糯米,红枣,桂圆,肉枸杞,红糖适量。

1、红枣去核,将糯米和红枣淘洗干净,用水浸泡30分钟。

2、干桂圆肉和枸杞,略为冲洗一下备用。

3、锅中一次性放足清水,大火烧开,倒入泡好的糯米,放入红枣、桂圆肉,用勺子搅动,使米粒不会黏在锅底。

4、煮滚后转小火,加盖留小缝,慢熬30分钟至米粒开花。

5、下枸杞,用勺子搅动,再煮15分钟左右,下红糖调味,搅匀融化即可。

三、长糯米和圆糯米哪个适合熬粥?

长糯米和圆糯米比较起来是圆糯米适合熬粥,如果是煮糯米饭或者做糯米粽子的话是长糯米适合,因为长糯米煮出来颗粒分明更有口感。但是煮粥的话长糯米就没有圆糯米好了,用圆糯米煮出来的粥米粒圆滑顺口,而且圆糯米也更容易煮烂。

四、煮粥为什么不建议用糯米?

支链淀粉含量越高,食物越黏。大米主要含直链淀粉,糯米主要是支链淀粉,因此糯米吃起来口感会更黏。本身黏黏的特性,就注定了它更加难煮成粒粒分明的米饭,拿来炒饭更是有难度。所以一般来说,都不会把糯米做成米饭来吃,而是煮粥、做汤圆或年糕更多一些。

五、糯米能熬白粥吗?

1、糯米是可以直接煮白粥的,因为糯米中含有丰富的营养元素。

2、并且用糯米煮出来的稀饭呈现弱碱性,非常适合动力不足、不宜活动的人群食用,但是在熬煮的过程中,需要注意糯米的使用量,以免放入的糯米过多,导致稀饭过于黏稠。

六、煮稀饭可以放糯米吗?

可以,但是不要放的太多,多了稀饭会过于黏稠。稍微放一些糖,味道会很好的。糯米是 糯稻脱壳的米,在 中国南方称为糯米,而北方则多称为 江米。糯米是制造粘性小吃,如粽、 八宝粥、各式 甜品的主要原料,糯米也是酿造 醪糟( 甜米酒)的主要原料。糯米含有 蛋白质、脂肪、 糖类、 钙、 磷、 铁、 维生素B1、 维生素B2、 烟酸及 淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气, 健脾养胃,止 虚汗之功效,对 食欲不佳, 腹胀 腹泻有一定缓解作用 [1] 。