红豆黑米红枣糯米红糖(银耳红豆黑米粥最正宗的做法?)

淘菜谱 2023-02-24 22:16 编辑:admin 204阅读

一、银耳红豆黑米粥最正宗的做法?

主料

红枣3颗 黑米一小把

莲子几颗 银耳两朵

红豆半把 糯米一小把

薏仁半把

辅料

红糖适量

红枣银耳莲子黑米红豆薏仁粥的做法步骤

1. 各种材料装碗里清洗干净,我放了红枣银耳莲子黑米糯米红豆薏仁。一样一点。由于我这是慢炖锅,所以不用提前泡,直接煮

2. 锅中加水,想快点的就加热水,一个人喝两顿的话大概就是三小碗差不多,我加了三碗多,早上正好跟爷爷奶奶一人一小碗

3. 慢炖锅开高温煮一小时后改低温慢炖就ok了,一晚上保证软烂

4. 睡一觉,完成\(^o^)/,调入红糖开吃,补气血棒棒哒!单身女生用很方便滴!

小贴士

可以加冰糖或红糖,也可以不加

二、红豆江米粥的做法?

准备材料:

红豆20克,花生10克,莲子20克,糯米20克,黑米20克,核桃5个,枸杞10个,桂圆10个,冰糖20克

开始做法:

1 将核桃剥壳,浸泡在水中,30 分钟后剥去外层薄膜。

2 将花生、莲子、红豆浸泡在水里,1 小时后洗净,沥水。 

3 桂圆去壳,糯米、黑米、枸杞洗净备用。

4 锅中放入红豆、花生、莲子、糯米、黑米、核桃仁、枸杞、桂圆和适量清水,大火熬煮。

5 大火烧开后转小火慢炖,注意抄底搅拌。

6 炖至粥变稠后关火,加入冰糖,加盖闷 10 分钟即可。 

三、空气炸锅锡纸南瓜八宝饭的做法?

用料

南瓜 半个

红枣 半碗

糯米 半碟

红豆 半碟

黑米 半碟

葡萄干 可不加 小半把 约20粒

红糖 1-2勺

烤南瓜糯米饭的做法步骤

步骤 1

食材备好

步骤 2

红枣去核,和剩下的米和豆泡水中2小时

步骤 3

南瓜掏空内核

步骤 4

外皮用小刀