一、燕麦片怎么做？
食材
早餐麦片 60g 、 玉米片 40g 、 蔓越莓 30g 、 蓝莓干 20g 、 杏仁片 10g 、 瓜子 15g 、 葡萄干 20g 、 蜂蜜 20g 、 玉米油 10g 、 红糖 15g
做法
燕麦片过一下筛。锅烧热，倒入玉米片和杏仁片，瓜子小火炒熟。红糖，蜂蜜，玉米油拌匀。所以食材倒入锅中，利用锅的余温，倒入红糖蜂蜜，拌匀。烤箱预热，将拌好的麦片放入烤箱烤五分钟即可。
二、燕麦片鸡蛋花卷的做法？
工具/原料
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Myllyn Paras快熟燕麦片 (45克)
鸡蛋 (两个)
面粉 (8克)
火腿片 (5片)
热水 热水
盐 少许
黑胡椒粉 少许
胡萝卜片 少许
芦笋 3根
蓝莓 少许
番茄酱 少许
生菜 一叶
红心火龙果 1/3个
香蕉1/3个
鹌鹑蛋一个
柠檬 一小块
海苔片一张
步骤
1 将所有食材都先准备好，我用的是芬兰进口的Myllyn Paras快熟燕麦片，过会烙饼用
2 先将燕麦片倒入盆子里，这个量可以摊两张饼
3 之后倒入热水，将燕麦片跟水搅拌均匀呈糊糊状。
4 然后倒入两个鸡蛋,再倒入10克面粉拌均匀。
5 最后加入少许盐和黑胡椒粉调味，如果小朋友吃的可以不放胡椒粉。搅拌成均匀的燕麦鸡蛋糊就可以了
6 平底不粘锅烧热，然后倒入少许油。之后舀一大勺燕麦鸡蛋糊均匀的平铺到锅里，趁着鸡蛋糊还没有凝固时可以晃一晃锅子，尽量将饼皮摊的均匀厚薄适中。
7 等到底部烙的差不多了，小心的将蛋饼翻个面煎另一边。翻面是个技术活，如果不熟练的话，可以将蛋皮直接倒扣到另一个平底锅内继续煎。两面都煎好以后，把比较好看的一面朝下放到盘子里，然后就可以开始摆盘了。
8 芦笋洗干净后切去根部，只保留嫩的部分，然后放到水里煮熟，可以放点盐和油。胡萝卜切片，然后用饼干模切出花朵形状来，之后放水里煮熟备用。
9 火腿切薄片，然后将四片火腿切成半圆形叠放在一起。卷起来就是类似花卷的造型了。可以用牙签固定一下
10 蛋饼上先抹一点番茄酱，铺上一片洗干净的生菜，再涂点番茄酱。
11 放上2-3根芦笋，如果芦笋比较粗，可以中间一切两半再放。之后将燕麦蛋皮像图中这样包起来。
12 然后根据喜好放上花型火腿片，胡萝卜片还有蓝莓等。
13 开始准备小鸟摆盘的材料吧。火龙果和香蕉是做小鸟身体用的。鹌鹑蛋是做眼睛用的。柠檬准备做黄色的鸟嘴，海苔片可以做眉毛和眼珠。热牛奶冲泡即食燕麦片是当早餐饮料喝的。
14 用火龙果丁和香蕉片搭配出小红鸟的身体和肚子。
15 然后将煮熟的鹌鹑蛋一切为二做眼睛，柠檬切成尖嘴的样子摆上。海苔片剪成眉毛和眼珠的样子放上，再将剩下的芦笋切成几段当做草地摆盘，适当搭配点胡萝卜片火腿片的细节元素，摆盘就好了。可以让小朋友们享用啦。
三、燕麦片怎么做干饭？
可以混合在大米里面，一起放入电饭锅里。
四、青稞燕麦片怎么做？
食材清单加入采购清单
低筋面粉 60g
、 黄油 60g 、 细砂糖 20g 、 牛奶 25g 、 鸡蛋 1个 、 青稞麦片 10g 、 泡打粉 2g 、 小苏打 1g
烹饪步骤
步骤1/17
备齐材料
步骤2/17
鸡蛋放入盆中打散
步骤3/17
加入细砂糖，搅打均匀
步骤4/17
再加入牛奶，继续搅打均匀
步骤5/17
将泡打粉和小苏打倒入低筋面粉中
步骤6/17
一起筛入蛋奶液
步骤7/17
用打蛋器搅拌成均匀的面糊
步骤8/17
将黄油隔水加热溶化
步骤9/17
稍稍降温后倒入面糊中
步骤10/17
用打蛋器搅拌到黄油和面糊完全融合，呈现流动状的面糊
步骤11/17
倒入青稞麦片
步骤12/17
再次搅拌均匀，静置10分钟
步骤13/17
把面糊装入裱花袋
步骤14/17
将面糊挤入轻食机的甜甜圈模具，加热5分钟左右
步骤15/17
出炉后及时取出晾凉
步骤16/17
淡淡的甜，松松软软
最后一步
加了青稞麦片，健康元素大大up。
五、燕麦片糖水怎么做？
帮你找了资料希望帮到你：燕麦片25克、水发银耳35克、糖水橘瓣60克 、水350克 、白糖25克 做法： 1. 烹调前一天将银耳用清水煮熟。
2. 在锅中加入水、燕麦片、熟银耳和白糖，大火煮开后，转用中火熬煮。3. 熬 材料（1人份）：燕麦片25克、水发银耳35克、糖水橘瓣60克 、水350克 、白糖25克 做法： 1. 烹调前一天将银耳用清水煮熟。2. 在锅中加入水、燕麦片、熟银耳和白糖，大火煮开后，转用中火熬煮。3. 熬3分钟左右粥即呈糊状，最后再放入糖水橘瓣稍煮约半分钟即可
六、怎么做燕麦片汤？
食材
燕麦片一碗，西红柿一个，干木耳几朵，儿菜几小棵，鸡蛋一个。
干木耳洗净泡发后撕成小朵，西红柿洗净切块，儿菜洗净切片，鸡蛋打散成蛋液。
锅烧热倒少许油，下葱花爆香，下西红柿块翻炒至出汤。
倒入木耳略炒几下，倒入热水。
水开后，倒入儿菜片，煮1－2分钟。
将蛋液徐徐淋入锅中。
待蛋液快凝固时，将燕麦片倒入。
再煮个1－2分钟，待燕麦片熟即可。
最后调入盐调味，再点入几滴香油。
七、牛奶燕麦片怎么做？
做牛奶燕麦的方法步骤如下：
1、先准备好所需的用料：牛奶200克，生燕麦片30克。
2、然后将牛奶和燕麦片倒入锅中。
3、置火上，中火熬煮。煮沸后继续煮一分钟。一分钟后熄火，盖上盖子焖数分钟。
4、再次开火，煮沸一分钟，燕麦片变成软糯状态，熄火。盛出，调味食用。
好处：
1、改善血糖。燕麦对血糖的影响较小，并且能减少胰岛素依赖，提高胰岛素敏感性。
2、降压降脂。每天食用燕麦有助于降低收缩压和舒张压。燕麦富含可溶性膳食纤维，能大量吸收人体的胆固醇并排出体外，降低“坏胆固醇”水平。
3、减少儿童哮喘。多项研究表明，儿童常吃含燕麦片的食品，有助于降低哮喘风险。
4、防癌抗癌。研究发现，常吃燕麦片可以降低罹患肠癌和乳腺癌的几率。
八、生燕麦片怎么做成原味熟燕麦片？
:生燕麦片怎样做成原味熟的燕麦片？
那早晨起来，我们去煮个鸡蛋，吃点燕麦片，燕麦片怎么做呢？
你可以放上点开水，搅一搅，搅匀了，放在锅里面蒸一下，也许这个开锅以后蒸三分钟就好了，这个燕麦片就是原汁原味的，没有任何味道，也没有任何颜色
九、早上吃燕麦片和鸡蛋可以减肥吗？
早上吃燕麦片和吃鸡蛋是可以起到减肥作用的，主要应该根据每一天运动燃烧的脂肪量和每一天进食所产生的热量进行决定的，也就是简单的说管住嘴，迈开腿，少吃多运动，保证充足良好的睡眠，坚持进行锻炼身体，同时应该注意饮食卫生的习惯。
十、燕麦片怎么做糖片？
1. 准备的材料。
2. 锅中放入适量油，放入燕麦片小火炒香。
3. 麦芽糖和水1：1兑开。
4. 兑好后的麦芽水放入锅中，再加入同等量的白糖。
5. 糖熬到浓稠，颜色带黄时即可
6. 倒入炒好的麦芽和熟芝麻混合。
7. 快速的翻炒拌匀关火。
8. 模具刷一层油，底部中放入切碎的蔓越莓。
9. 将麦片装入模具中，用勺压平。冷却后切块即可。