一、糙米粥的功效与作用？
糙米粥是一种膳食纤维，是一种健康的食物，他对于人体的新陈代谢都有很好的作用。而且糙米粥是一种以糙米为重要食材制作的食物，糙米粥对于提高人体免疫的功能有很大的作用,还能够有效地促进血液的循环,缓解改善沮丧烦躁情绪,对于心血管疾病、、便秘、肠癌的预防也有功效。
二、糙米配咖啡的功效是什么呢？
将糙米蒸煮碾成粉状，并加入咖啡、牛奶、砂糖等饮用。由于咖啡有兴奋神经的作用，能提神醒脑，而糙米营养丰富，对痔疮、便秘、高血压、某些维生素缺乏症等有良好的治疗作用，因此，咖啡和糙米合在一起饮用，营养价值和医药价值会更高。
三、麦片粥的做法？
1.热水冲调（免煮）：将30—50克的燕麦倒入容器内，按1：8的比例加入80℃以上的热开水充分拌匀，3分钟后即可食用。可加入牛奶、盐或火腿便成另一风味的麦片。
2.微波炉煮食法：将30—50克的燕麦放入微波炉专用器皿，按1：8的比例加入清水或牛奶拌匀，放入微波炉以高温煮1分钟。
四、粘糙米与糙米的区别？
1、颜色不同。粘糙米类似大米，颜色是乳白色；糙米是稻谷去皮后的种子，表面带一些谷皮，颜色为淡黄色。
2、口感不同。粘糙米绵软，口感粘稠，吃起来粘牙；糙米属于粗粮。质地紧实，口感粗糙。
3、用途不同。粘糙米大多数制成粽子或者糯米粉；糙米制成杂粮米饭做成粗粮食用。
五、麦片粥做法？
大米提前泡然后加入麦片开锅转小火
六、麦片粥的正确做法？
首先就是把一定量的燕麦片清洗干净。先在热水中泡3、4分钟，再放在凉水中泡5分钟，就可以了。当然，热水不能太热，六七分热就可以。不然直接就会把燕麦片烫熟了，做出来的燕麦粥会没有味道。
燕麦片洗净之后，放入锅中，然后加入凉水。水的量可以根据个人口味来决定。接着盖上锅盖煮就可以了。
七、牛奶麦片粥的做法？
1、首先将我们所需要的食材全部准备好，准备好之后我们将燕麦、大米以及葡萄干清洗干净，放在旁边备用。
2、准备一口干净的锅，在锅中倒入大概2袋左右的牛奶和适量的白开水，开小火进行慢慢的加热。
3、待锅中的牛奶变的微微热的时候，往锅中倒入清洗好的燕麦以及大米，继续开小火加热，在加热的过程中要进行不断的搅拌，在搅拌的过程中如果锅中出现泡沫并且浮上来的情况，就在锅中加入少许的冷水，这样泡沫就会下去。
4、一直开中小火慢煮，直到锅中的牛奶煮开，煮开之后在锅中加入适量的葡萄干，改小火微微的瞒煮5分钟，时间到了加入适量的白砂糖搅拌均匀后即可关火出锅，这样美味的牛奶燕麦粥就做好了，一顿营养的早餐粥就这么简单就完成了。
八、麦片粥怎么读？
麦片粥
英语翻译如下：
porridge; oat; cereal.都可以。
例句：
1、For breakfast I have porridge made with water, to which I add raisins.
早餐我喝用水煮的麦片粥，还往里加葡萄干。
2、They ate a large bowlful of oat.
他们吃了一大碗麦片粥。
3、I have hot cereal every day for breakfast.
我每天早餐吃热麦片粥。
九、麦片粥用水比例？
燕麦米煮粥，喜欢稠一点的米与水的比例为1：15，喜欢稀的水可以适当调多，1：20的比例效果最好。比如100克燕麦米：1500毫升水。燕麦米不易烂，因此煮之前可以用清水浸泡20分钟，这样可以更容易煮烂。下面介绍做法：准备材料：牛奶400g、燕麦米100g、金瓜1/4个、芋头1小个、白砂糖30g、盐 制作步骤：
1、将燕麦米淘洗干净。
2、倒入清水浸泡至少20分钟。
3、将芋头削皮。
(记得带手套，不然粘液好容易造成手痒)。
4、将芋头切成1.5cm大的丁。
5、南瓜削皮去籽去瓤。
6、切块。
7、再同样切成约1.5cm的丁。
8、燕麦浸泡好后，小火慢煮。
9、煮5分钟。
10、再倒入一碗水，小火煮10分钟。
（此时总共加水1000毫升，因为后面还要加牛奶）。
11、再倒入芋头丁煮开，继续煮2分钟。
12、牛奶南瓜丁同时加入，一起煮10分钟。
13、至南瓜和芋头软糯，沸腾，即可加入白糖搅拌融化。
14、关火，盛碗。
十、麦片粥简单做法？
用料：大米适量、麦片适量。做法：大米和麦片冲洗干净，锅中加适量水，倒入麦片。倒入大米煮半小时即可。麦片：是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。
1.用料：大米适量、麦片适量。做法：大米和麦片冲洗干净，锅中加适量水，倒入麦片。倒入大米煮半小时即可。
2.麦片：是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。