芝麻粉和燕麦片做馒头(燕麦芝麻馒头的做法)

淘菜谱 2023-03-09 08:53 编辑:admin 53阅读

一、芝麻粉馒头做法大全?

准备好黑芝麻粉、白砂糖,高粉中放入酵母

步骤2

将白砂糖溶于水,放入高粉、酵母、黑芝麻粉混合粉中,搅拌成棉絮状

步骤3

揉成光滑面团

步骤4

恒温醒发2-3倍

步骤5

将发酵好面团,搓成长条,用刮刀切成五个剂子

步骤6

将每个剂子搓成圆坯子

步骤7

将做好坯子,放入刷过油蒸笼内,醒20分钟

步骤8

等锅水烧开蒸15分钟,焖2分钟开盖

二、燕麦片配黑芝麻粉好吃吗?

燕麦片没有什么味道,黑芝麻粉细腻,味道可以

三、如何做芝麻馒头?

1.将黑芝麻用小火炒熟(请忽略其中的白芝麻)

2.生紫薯去皮切成大片

3.将1和2放入豆浆机加入适量的清水,开启米糊档

4.将打好的米糊放凉

5.将4和酵母一起放入面粉中,搅拌,米糊要一点一点的倒入,不要全部倒进去,以免将面和的太稀

6.最后用手将5和成面团,做到“三光”,盖保鲜膜放温暖处进行发酵

7.发至2-2.5倍大,用手扎洞,洞不回缩,面团不塌陷即可

8.给面团排气时,手沾碱水,扎进面团中,并揉均匀,因为面团中有紫薯的天然植物色素,所以碰到碱水时会出现变色的情况,属于正常现象

9.将面团揉成长条,切成大小一致的馒头剂子(大小不一也可以)

10.将剂子揉成滚圆的馒头生坯,盖保鲜膜,在案板上醒40分钟

11.我采用的是开水上锅,直接大火蒸15分钟。

四、馒头粉怎么做馒头?

酵粉3茶匙。

发面过程:

1、将发酵粉倒入温水中,搅拌使其混合后静置10分钟左右;

2、面粉放入盆中,在面粉中间挖一个小洞,逐渐的加入发酵粉和温水的混合物并搅拌面粉至絮状;

3、和好的面揉光,盆地撒上一层薄薄的干面粉,把揉好的面团放在盆中,用一块湿布盖上,放置温暖处(30度左右)进行发酵;

4、大约1小时后,面团发至两倍大,用手抓起一块面,内部组织呈蜂窝状,醒发完成。

馒头制作:

1、发好的面团在案板上用力揉十分钟左右,揉至光滑,并尽量使面团内部无起泡;

2、揉好的面搓成圆柱,用刀等分的切成小块;

3、切好的面团整理成圆形;

4、如果不喜欢圆形,就将切好的稍加整理,成为方形的刀切馒头;

5、蒸锅中加入适量的凉水,在蒸笼中铺上湿的屉布或者油纸,将整理好的馒头放在屉布上,中间要有一定的间隔;

6、盖上盖,凉水上锅蒸30分钟左右,时间到后关火,但不要立即打开锅盖,几分钟后再打开锅盖。

注意:

1、馒头的形状不拘,可以做成圆形,也可以直接是方形,当然,如果家里有宝宝,也可以发挥想像捏成各种动物的造型;

2、凉水上锅蒸,使馒头能够缓慢均匀地受热,从而更加蓬松柔软;

3、蒸制的时间,我一般是30分钟左右。当然也要根据馒头的大小确定,如果要蒸制巨无霸型的特大个,需要适当延长蒸制时间;

4、蒸好后,切记不要立即揭开锅盖,否则馒头突然遭遇冷空气,可能会造成馒头塌陷;

5、判断馒头生熟,用手轻轻压一下,能够复原即为蒸熟;

6、可以用全麦面粉整出健康的全麦馒头,或者掺杂一些荞麦面,增加粗纤维。

五、做馒头的粉和蛋糕的粉区别?

做馒头的粉和蛋糕的粉的区别如下:

做馒头的粉是中筋粉, 做蛋糕的粉是低筋粉。

1、中筋粉:蛋白质含量在8.0-10.5%,颜色乳白,介于高、低粉之间,体质半松散;一般中式点心都会用到,比如包子、馒头、面条等。(一般情况下市面上售的就是这种面粉)

2、低筋粉:蛋白质含量在6.5-8.5%,颜色较白,用手抓易成团;蛋白质含量低,麸质也较少,因此筋性亦弱,比较适合用来做蛋糕,松糕,饼干以及挞皮等需要蓬松酥脆口感的西点。

六、燕麦片和馒头的区别

麦片和馒头都属于淀粉类主食,淀粉类主食属于增肥食品的

燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。燕麦去壳可以磨成粗细不同的燕麦片,或是弄软碾平做成燕麦卷。

馒头,别称"馍""馍馍""蒸馍",中国传统面食之一,传说是三国蜀汉丞相诸葛亮所发明,是一种用发酵的面蒸成的食品。馒头以小麦面粉为主要原料,是中国人日常主食之一。

指导意见:如果吃的量比较大,超过了机体的消耗能量,有增肥效果的,祝健康幸福

七、芝麻粉怎么做芝麻糊?

芝麻炒熟打粉,加进去炒熟的粘米粉或者糯米粉一起打不会结团,美味粘稠

八、芝麻叶做馒头的做法?

食材清单

面粉 600G 、 干酵母 6G 、 盐 6G 、 油 2小勺 、 黑芝麻 适量 、 花椒叶 适量 、 食用油 适量

烹饪步骤

1,用温水把酵母泡开加入面粉揉成软硬适当的面团,放温热处发酵

2,待面团发酵到原来体积的两倍大小时就可以了。把面团取出放面板上揉匀实,把面团分成两份

3,把分开的面团其中一份擀开成适当的薄片,刷上油,撒上适当的盐和碎花椒叶,从一边卷起来切小段

4,把切好的小段向两边拉长,两个一组扭一圈,拉向底部固定就好了

5,把另一块面团和剁碎的芝麻叶揉匀,分成大小适当的小面团,揉成型,大火蒸熟

九、玉米粉,黑芝麻粉,面粉,怎么做馒头好吃?

主要还是以面粉为主,玉米粉其次黑芝麻粉少量加入酵母发酵,具体做法如下

面粉和玉米粉比例10比3,面粉和芝麻粉比例10比1,我说的都是家常做法比较简单,希望能帮到大家。

十、红薯粉可以做馒头?

可以,做法如下:

材料:红薯淀粉 140g低筋面粉 20g泡打粉 1匙鸡蛋 1个糖粉 35g蜂蜜 1小勺黄油 40g

做法:

1.所有粉类混合,过筛筛入盆中

2.鸡蛋一个加入一小勺蜂蜜打散

3.将蛋液加入面粉碗中

4.再加入溶化黄油

5.拌匀后用手揉成光滑均匀的面团

6.取一小块面团,搓成一指粗左右的均匀长条,用刮板分成小剂子

7.然后逐一用掌心搓成小圆球,整齐的码放在烤盘上,注意中间要留下一定的距离

8.烤箱预热,175度,上下火,中层,烤8分钟左右。关火后不要开盖,余温再焖5-10分钟,取出晾凉后即可食用