1. 麦片和什么牛奶搭配好吃
●香浓麦片 材料： 1、快熟麦片适量 2、DOVE黑巧克力一块 3、牛奶 过程：把适量的麦片放进杯里，加入牛奶拌匀，再加进巧克力。放进微波炉用中火'叮'二分钟。出来后稍微再拌匀，让巧克力完全溶化。 说明： 1、选材可因人而异(个人觉得DOVE的黑巧克力味道香浓，和麦片是天作之合) 2、在家的话可用煤气炉开窝煮也可，一边煮一边搅拌.只是会稍麻烦。 好了，一杯香浓的DIY牛奶巧克力麦片出来了。随心随意，随时享用！ ●鲜奶牛肉麦片 菜名： 鲜奶牛肉麦片 主料： 麦片2/3杯，鲜奶1杯（约235毫升），牛肉3两（约120克）。 配料： 腌肉料；生粉、砂糖各1茶匙，生抽1/2茶匙，油少许。调味料：盐适量，胡椒粉少许。 做法： 1、鲜奶一杯（瓶装鲜奶必须打开盖子）置煮水中致热。 2、麦片用开水一杯调成糊状。 3、清水两杯烧煮，慢慢倾入麦片糊，随煮随搅拌，煮约5分钟，跟着加入调味料，然后熄火火局片刻。 4、牛肉切片，用腌肉料拌匀。 5、再煮煮麦片，下牛肉煮熟。 6、熄火，待麦片的热度稍减后，注入鲜奶调匀便成。 备注： 煮麦片时，麦片糊要徐徐倾入煮水内，并且需要边倾入边搅动，这样才可避免麦片粘结成团。芒果奶香麦片粥 芒果奶香麦片粥 芒果奶香麦片粥是非常营养的，食谱上说它含人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌和维生素A、B1、B2、C及尼克酸等多种营养素，更重要的是制作起来非常的简单。 做法： 首先准备100克左右的燕麦片。 然后是一些时令的水果。当时我用的是芒果，如果像现在一样的冬季的话，可以用去皮带橙子肉之类的果肉。 最后再准备50ml的牛奶。 在煮粥前3、4个小时的时候，用清水把燕麦片泡软。 然后把水果切碎成丁。 准备好了以后，就将泡好的燕麦片放在火上煮。水烧开以后一直煮，直到麦片被煮得酥烂。 往煮好的麦片中倒入准备好的牛奶。 再煮一会，觉得麦片粥的稀稠度比较满意后，加入切好的芒果丁。 牛奶麦片粥 此菜含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质，具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功用，是妇妇产后气虚之滋补佳品。 原料： 麦片、白糖各90克，牛奶150克。 制作： 1、麦片加适量清水浸泡30分钟以上。 2、锅置火上，倒入麦片汤，用小火煮20分钟左右，加入牛奶，拌匀，煮15分钟，加入白糖搅匀即可食用。 特点： 粥粘稠，甜香可口。 水果麦片粥 材料： 麦片100克，牛奶50克，水果50克。白糖少许。 做法： 1、将干麦片用清水300克泡软；水果洗净切碎。 2、将泡好的的麦片连水倒入锅内，置火上烧开，煮2-3分钟后，加入牛奶，再煮5-6分钟，待麦片稣烂，稀稠适度，加入切碎的水果、白糖略煮一下，盛入碗内即成。 特色： 此粥软烂适口，果香味浓，含有婴儿发育所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、和维生素A、B1、B2、C及尼克酸等多种营养素。
2. 麦片配什么牛奶好喝
主料：牛奶,麦片各适量。
牛奶麦片的特色： 专家说富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。
教您牛奶麦片怎么做，将两种材料以小火拌煮约10分钟，麦片膨胀即可熄火。
3. 麦片搭配什么牛奶比较好
麦片可以适当应用一些纯牛奶进行熬煮，做成牛奶燕麦片进行服用，可以作为早餐进行应用，营养价值比较高，燕麦是一种高蛋白、低脂肪的食物。而且还含有丰富的不溶性的纤维，能够减少体内胆固醇的形成，而且还有利于增加饱腹感
4. 麦片加什么牛奶好喝
燕麦片，燕麦片是一种粗纤维食物，
5. 什么牛奶配麦片最好
泡麦片用什么牛奶
纯牛奶。
泡麦片的时候采用纯牛奶会比较好，纯牛奶的口感十分的醇厚，并且奶香四溢，而且更加的营养，没有添加其他的香精和甜味剂，适合广大人群食用。
而且纯牛奶泡出来的麦片，其口感和味道十分的香甜醇厚，和麦片一起搭配，既不会影响麦片本身的味道，反而可以增加牛奶的清甜味道。
加上纯牛奶相对于其他的一些带有味道的牛奶，其营养成分更多，营养价值更高，更加适合泡麦片食用。
6. 麦片加什么牛奶好吃
来个
味道不错
，价格OK
，健康
的麦片。非常的方便直接泡冷牛奶，适合学生or上班族。【Weet-Bix】
原产澳大利亚，某宝价1.2kg的大概五六十块钱，可以吃蛮久了。里面是这样的，做成一块一块的很方便。一般2块绝对管饱，一个上午都不会饿啦。两块这样的共计107卡路里
，而且这玩意还低糖。
早上直接取出两块泡牛奶就好啦，也不用等，直接开吃！味道棒，恰到好处的脆。讲究点的上面加点蓝莓、草莓、树莓、香蕉，早餐的营养就齐全了。多说一句，这个可以干吃或者泡酸奶，减肥的直接当代餐都行。吃法随意创新.7. 麦片和什么牛奶搭配好吃一点
我在单位经常吃这个，以前是先把牛奶加热然后直接倒在麦片里，泡一会儿就可以了。
后来觉得先用一点热水泡麦片，同时加热牛奶，然后再倒牛奶的话，麦片会泡的更充分，就一直这样吃了。
不过要是在家的话，最好用一点水把麦片煮开，再加入牛奶煮开就行了，这样更好吃，麦片软软的，口感很好的。
8. 麦片和什么牛奶搭配好吃又营养
牛奶麦片
原料：燕麦片、牛奶、白糖。
做法步骤：
第1步、燕麦片放入小锅中
第2步、加入牛奶
第3步、加入白糖拌匀，中小火煮
第4步、煮至锅的一圈都冒小泡时关火，盖盖焖5分钟即可
要知道牛奶营养非常丰富，其中含有优质的蛋白质和脂肪，是很安全可靠的蛋白质的补充来源，而且还是我们身体补充钙的最好来源，每100毫升牛奶含有106毫克的钙元素。
而燕麦也是最近近几年受女性喜欢的一种粗粮，是一种高纤维、高蛋白、高碳水化合物的粗粮，很适合夏日减肥期间的女性朋友来食用。
9. 麦片一般配什么牛奶好
个人觉得牛奶+麦片好，有益于身体营养吸收。市场上也很多牛奶麦片混合的营养品，说明这两者是搭配饮食。
酸奶+麦片的效果主要是有利于减肥瘦身。
对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部肥胖，酸奶可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无感，丰富的乳酸菌更能保护肠道轻盈通畅，让身体免受瘀滞型浮肿的困扰，同时麦片里富含的纤维、维生素和矿物质成分能够很好的提供足够的能量给身体同时，又不会过量，避免能量堆积的可能。酸奶燕麦搭配喝完全可以代替正餐食用。但过于饥饿的时候不宜立即饮用酸奶，容易给胃造成负担。可以先喝一些蔬菜汤或吃水果蔬菜，再喝酸奶。
牛奶+麦片的效果主要是有利于补充能量增加营养。
一定量的蛋白质与碳水化合物一起食用，可促进胰岛素的分泌，使血糖水平降低。牛奶中含大量水分、丰富的蛋白质、维生素和微量元素，非常适合于糖尿病患者饮用，能提供多种营养成分，且对血糖、血脂影响不大。还可解决中老年人的缺钙问题，每天500克牛奶，补钙效果最好。建议糖尿病患者将牛奶用作早餐或加餐。特别强调的是喝牛奶时不能加糖，但可适量加点不含糖的甜味剂以调节和满足口感需要。