小米糯米燕麦片的做法大全集(小米燕麦片粥的做法窍门)

淘菜谱 2023-01-16 11:47 编辑:admin 148阅读

1. 小米燕麦片粥的做法窍门

材料:小米100克、即食燕麦20克、枸杞10颗

做法:

1、食材备用。适量小米,枸杞清洗干净。

2、将小米淘洗两遍就可以

3、把小米放入电饭煲中。

4、加入适量清水,因为燕麦会有粘性,水量一次加足。

5、电饭煲选择开盖煮粥模式,20分钟。

6、水开后,用勺子按照一个方向搅拌一下,避免粘底。

7、在剩余5分钟的时候,倒入燕麦片,搅拌一下。

8、放入枸杞,搅拌一下。

19、程序时间到后,再焖5分钟即可。

10、一锅香浓美味的营养粥就好了。

2. 小米燕麦粥的功效麦片粥的做法窍门

1、食材:小米适量、燕麦片适量、白砂糖适量、清水适量、红枣4-6颗。

2、准备好食材,量自己来定,我这个方子可以煮两碗左右的粥,随手抓了两把小米,一把燕麦片,四颗红枣。

3、用清水把燕麦和小米淘洗干净,洗三遍,去掉浮沫或者残渣。

4、红枣洗干净后用手掰开去核,去核的目的是更入味,懒的可以选择不去核。

5、往洗干净的锅里加入500ml左右的清水。

6、倒入西米和燕麦以及红枣。

7、盖上锅盖,选择煮粥模式,我用的电高压锅,只需要25分钟左右即可。8、出锅冷却后即可食用了,喜欢吃甜一点可以趁热加点白砂糖进去,搅拌后食用。9、小米燕麦红枣粥完成了。

3. 燕麦片煮小米粥的方法

先把1-2勺小米洗干净,再放入电饭煲中,加上清水,如果想吃的稀点就多加水,将小米倒入水中,搅动一下,电饭锅点煮粥键。两个小时后小米粥就煮好了,煮好后将小米粥装碗即可。

4. 小米燕麦片粥的做法窍门图片

小米饭的做法

准备材料:南瓜200克、大米1碗、小米半碗、水适量。

1、将南瓜去皮去瓤去籽后,洗干净切成小丁,大米和小米混合后淘洗干净。

2、将大米、小米和南瓜丁放入电饭煲内胆,然后倒入适量的清水。

3、把内胆放入电饭煲中。

4、盖上盖子,接通电源,启动煮饭功能。

5、饭煮好后即可盛出享用。

5. 小米燕麦米粥的做法

食材清单:小米 、 燕麦片 、 清水

烹饪步骤:

1、在锅中放入清水,加热到沸腾。

2、准备小米,淘洗干净。

3、加入燕麦片,可以选择即食燕麦片。

4、水烧开之后,把食材下入锅中。等待下了米和燕麦的汤沸腾。

5、沸腾之后盖上锅盖,小火煮15分钟左右。

6、15分钟后可以出锅了。

6. 小米燕麦片粥的做法窍门是什么

首先就是把一定量的燕麦片清洗干净。先在热水中泡3、4分钟,再放在凉水中泡5分钟,就可以了。当然,热水不能太热,六七分热就可以。不然直接就会把燕麦片烫熟了,做出来的燕麦粥会没有味道。

燕麦片洗净之后,放入锅中,然后加入凉水。水的量可以根据个人口味来决定。接着盖上锅盖煮就可以了。

7. 小米燕麦片怎么煮粥

小米虾,小米虾煮粥会有更浓的海鲜味

8. 燕麦片小米粥的做法窍门窍门

烹饪步骤

①要想小米粥熬的好喝,首先第一步就是选择金黄色新鲜当季的小米去熬制,如果小米是陈米怎样熬都不会很好喝。

②小米粥清洗的时候千万不要太用力去搓,只要轻轻用水去涮一下就可以啦,把里面的灰尘杂质给洗出来。

③熬小米粥一定要开水下锅,水沸腾以后再放入小米,凉水下锅煮出来的小米就不够好喝,小米放入锅中以后迅速用锅铲推动几下,不要粘连在一起。

④要想小米粥熬的好喝,这时可以再加入一滴植物油,加入油的小米更加油亮更加有光泽,熬出来也更香,盖上盖子开小火慢慢去熬就可以啦,小米粥要熬的时间长一些,至少要40分钟,这样才能把米油熬出来。

⑤熬制的过程中要掀开盖子搅拌一下,整个过程至少需要掀盖两次,40分钟以后,浓稠的小米粥就熬好啦,闻上去非常香,舀在碗中过五分钟米油就出来啦,又厚又亮浓浓的米香味,喜欢就试试这个方法吧,保证做出来零失败。

【烹饪小提示】

注意在熬小米粥的整个过程一定要保持小火去熬,而且要用密封度比较好的锅,如果锅的密封度不够好,需要熬制的时间更长,至少需要一个小时,不要觉得太慢,如果很快就熬好的话,米油就熬不出来,只是米熟了但是不香。

9. 燕麦片小米大米粥的做法窍门

养胃小米粥

食材:小米,红枣,枸杞,红糖,水

做法步骤:

1:准备食材,小米淘洗净,红枣洗净剪去核,枸杞洗净,红糖准备好!

2:汤锅中的水烧开,下小米大火煮开5分钟!

3:加入红枣,文火即小火慢熬15分钟

4:出锅前加枸杞和红糖搅匀,米烂粥浓滑即可!

什锦虾仁小米粥

准备食材:

虾仁,胡萝卜丁,玉米粒,豌豆,小米。

做法:

1:虾仁放入锅中,加入一勺料酒焯熟后捞出,这样做能更好地去除腥味。

2:小米淘洗干净,用凉水浸泡30分钟,锅里烧水,水开后放入浸泡好的小米大火煮开煮5分钟,转中小火煮20分钟

3:20分钟后放入胡萝卜丁,玉米粒,豌豆粒,倒入焯熟的虾仁,煮5分钟,放入食盐调味就可以啦。

南瓜红枣小米粥

准备食材

南瓜150克 小米一碗 红枣10颗 红糖2块

做法步骤

1:小米清洗干净,浸泡20分钟,南瓜去皮切小块,红枣洗净

2:把所有食材都放到砂锅里,加入水,一小碗小米大概可以加一锅水,煮小米粥的水要一次性加足,水开以后加入红糖~转中小火煮25分钟,最好不要盖盖子,不然很容易溢出来,煮到浓稠就可以啦

小米山药粥

食材:小米50克,山药去皮后120克,红枣8粒,枸杞10粒,红糖或者黑糖适量

制作方法

1:准备好所有的食材,小米红枣枸杞清洗干净,山药切片备用。

2:锅中加水,烧开后放入小米大火煮 5分钟后加入红枣中小火煮10分钟

3:加入山药,继续煮10分钟。

4:最后加入枸杞和红糖至糖化即可!

蔬菜粥小米粥

食材:

小米小半碗,鸡肉1块,青菜1小把,水适量,盐适量

做法

1、小米淘洗干净。鸡肉洗净剁碎,青菜洗净。锅里放适量水,加入洗净的小米,小火煮20分钟就开花了。

2、青菜焯一下水切碎,鸡肉也焯一下水。小米煮好了。加入鸡肉搅拌一下,鸡肉煮熟,2分钟就行,碎青菜倒进去搅拌均匀。青菜不用煮太久,不到1分钟就行,加点盐即可

红糖小米粥

原料:小米、红枣、红糖、水。

做法简单

1.小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右,红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用。

2.取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,等待红枣肉软烂后放再入红糖,再熬煮几分钟就可以关火了。

鸡丝干贝小米粥

1、将100克鸡肉加入葱姜煮熟晾凉撕成细条。取1小撮干贝泡软撕成丝,葱切葱花。

2、将200克小米洗净放入锅中,加入足量水,大火煮开后转中火煮。

3、约20分钟,加入备好的鸡肉丝同煮,接着加入干贝丝,继续煮15分钟。

4、最后调入盐和适量鸡精搅匀,吃的时候撒上葱末即可。

海参小米粥

1、准备汤锅加水烧热,下入适量的葱、姜、料酒,放入海参焯水后捞出切成片。

2、将小米洗净入锅加水烧热,大火煮开煮至粘稠后放入海参枸杞,放入葱末,加盐,芝麻油调味

3、搅拌均匀后即可出锅享用了。米和水的比例大约是1:20。

10. 燕麦片粥怎么做好吃窍门

肉汤豆腐串 材料 干豆腐,香菜,金针菇,盐,醋,辣椒面 做法 1、干豆腐切成小正方形; 2、然后卷上香菜、金针菇、两个肉片,用牙签穿住; 3、炒点牛肉,然后加汤,开锅了就把各种东西放进去煮。

4、加盐、醋、辣椒面,煮5分钟吧就行了。

11. 小米粥加燕麦片做法大全

糯米浸泡2小时,与小米一起,加6倍体积水,煮半个小时到40分钟

步骤 2

熟咸鸭蛋切半,放进粥里