1. 麦片水果沙拉
做沙拉呢！
橙子、苹果、香蕉等都是可以做水果沙拉的，不同的水果做水果沙拉会有不同的味道和口感 香蕉沙拉的做法：
材料：香蕉1根、猕猴桃半个、原味酸奶1袋 做法：香蕉切片，猕猴桃对半切开，用勺挖出来，切月牙片。
将香蕉，猕猴桃摆盘，中间放一瓣桔子淋酸奶，用果丹皮剪成心形，装饰。
圣女果沙拉的做法：
材料：圣女果20个、玉米1根、香菜2棵、盐适量、油适量、香醋适量、胡椒粉适量 做法：圣女果洗净切半，玉米洗净剥粒后入开水中焯熟，捞出玉米晾凉；香菜切末，玉米、圣女果、香菜放入大碗里加油和醋充分拌匀，再加适量盐和胡椒粉拌匀即可。 猕猴桃沙拉的做法：
材料：西柚1个、猕猴桃2个、薄荷叶1片、蔓越莓干适量、白糖适量 做法：西柚去皮，果肉切片，摆放。
奇异果去皮，果瓤切片。撒糖。
薄荷叶清洗。摆盘，撒蔓越莓干，薄荷叶点缀。
2. 麦当劳水果沙拉
沙拉的热量是0.8很多减肥的人都喜欢吃
3. 麦片水果沙拉图片
各种水果和乳酸酪或沙拉酱搅拌均匀制成的一种甜品，口感丰富，但每个宝宝的体质不同，并非每种水果和吃法都适合宝宝，家长要根据自家宝宝的情况选择或适量食用。
4. 水果牛奶麦片
燕麦片，燕麦片是一种粗纤维食物，
5. 巧克力水果麦片
燕麦巧克力的做法其实非常的简单，就是将燕麦、巧克力以及牛奶按照一定的比例搅拌在一起之后，放入模具中冷却就可以了，操作起来是很简单的。
燕麦巧克力的做法
主料：原味速食燕麦、巧克力(可可含量≥70%)、脱脂牛奶。
辅料：奶粉、蜂蜜。
步骤：
1、把牛奶和水按1:3的比例倒入锅中，加入巧克力块，加入适量奶粉，用小火慢煮，边煮边搅拌。
2、等到巧克力和牛奶、水混合后，就可以熄火。
3、把速食燕麦倒入牛奶巧克力中，搅拌均匀。
4、把搅拌好的燕麦巧克力倒入模具中，在阴凉处放凉。
5、放入冰箱中冷冻定型，想吃的时候就可以拿出来吃，想吃就吃。
6. 麦片水果沙拉怎么做
将大红豆洗净后在高压锅放密封容器加少许水隔水蒸到酥软开花，我是上气后小火压了三十分钟……盛出后可以趁热吃也可以冰冻过再吃，吃前加入适量炼奶或蜂蜜……好好吃呀…………味道绝对好过真功夫的红豆糕哈~~~~~ 松饼沙拉可以用任何一款自己喜欢的饼干来做，我把面包片涂上黄油放烤箱里烤脆了来拌也十分的好吃……各式威化饼小松饼都可以，水果我配了桃子和奇异果，事实证明水果方面倒是芒果香蕉更绝配一些~~~~
7. 水果麦片介绍
水果麦片是可以减肥的，而且也是属于低热量的食品，也能够增加饱腹感。但是减肥也是只能够起到辅助治疗的效果，不能够很好的减肥，如果想要达到减肥，可以从医学的角度，运动，学角度，医学角度等等的方面进行综合性的调理，另外患者配合运动锻炼和控制饮食，也是非常重要的。
8. 水果麦片做点心
材料: 苹果半个，草莓，火龙果各50g，奇异果30g，天然全麦营养早餐麦片100g，酸奶200g 做法: 苹果、草莓洗净切小块，火龙果、奇异果去皮切小块。 将与拌匀，加入块即可。
9. 西麦水果麦片
卡乐比麦片稍微甜一点，西麦麦片是不含糖的，看个人的爱好了。
10. 弄个沙拉真的吗燕麦水果不吃
沙拉酱是需要针对性的进行稀释才可以的，否则是稀释不到您想要的程度的。如果是自制的，用多点色拉油就行如果是外面买的，直接加水调匀。稀释沙拉酱也可以用牛奶或者水都可以，每次加一点点，加完之后搅拌均匀之后再继续放一点点，然后再搅拌均匀再加。另外，可以尝试在沙拉酱中添加一些低脂优酪乳或蔬菜泥，用来稀释沙拉酱，不会影响沙拉酱的美味又可降低油脂的摄取量。
11. 麦片可以加沙拉吗
麦片可以加纯牛奶
常吃牛奶麦片以好处居多，主要有：
麦片有降血糖的作用，对症状较轻的糖尿病患者最为适用。
麦片是一种高纤维食物，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及微量元素。麦片和牛奶混合食用，麦片中含植物细胞壁的主要成分是半纤维素和纤维素，其细胞壁越完整、越坚硬，对碳水化合物的吸收抑制作用越强，从而抑制餐后高血糖。
一定量的蛋白质与碳水化合物一起食用，可促进胰岛素的分泌，使血糖水平降低。
牛奶中含大量水分、丰富的蛋白质、维生素和微量元素，非常适合于糖尿病患者饮用，能提供多种营养成分，且对血糖、血脂影响不大。