鸡翅包红薯(鸡翅红薯青菜中最好吃的做法?)

淘菜谱 2023-02-25 02:24 编辑:admin 50阅读

一、鸡翅红薯青菜中最好吃的做法?

鸡翅洗净两面划几刀,用适量生抽、黄酒、食盐腌半小时,时间充裕的话多腌一下更好了

2. 准备好时蔬。蔬菜随自己喜欢啦。

3. 锅内刷一层油,然后把蔬菜铺底下,放几个大蒜子,鸡翅摆好,中间再点缀些西红柿和西兰花

4. 用硅胶刷把腌鸡翅的汤汁刷在鸡翅上,剩下的绕一圈倒入锅内

5. 盖上盖子焖一刻钟,注意盖之前检查下锅沿,不要有汤汁在上面,以免加热过程中扑出

二、红薯鸡翅怎么做?

主料鸡翅根6个红薯2个辅料油适量盐适量老抽适量葱适量步骤1.鸡翅根洗净2.红薯削皮切成大块放清水里备用3.放清水煮开焯一下4.锅里放油,放鸡翅炒出金黄色,加葱花再煸炒下下5.倒入老抽6.加水开煮,这是一个漫长的过程7.鸡翅根快熟的时候加红薯块8.待红薯块融化到肉汤里即可出锅9.可以吃了

三、鸡翅地瓜蜂蜜做法?

地瓜盐 也叫红薯,首先准备鸡翅,蜂蜜,红薯,料酒,酱油,胡椒粉,盐,干淀粉 鸡翅背面用刀划两下,撒胡椒粉和盐,还有干淀粉搅拌下 干淀粉不要很多 锅里放油油锅烧热后下鸡翅中小火煎到后面火药在热血,因为容易糊 三见到两面金黄后,锅里放少许酱油,料酒 下水没过鸡翅,放三大勺蜂蜜,然后放去了皮的红薯 , 红薯是先微波炉五分钟盖上盖子,大火烧沸后改小火煮倒去汤汁粘稠时收锅

四、压锅地瓜翅的做法?

主料

鸡翅500克

红薯1个

调料

色拉油

少许

食盐

适量

橄榄(白榄)

适量

黑胡椒

适量

蜂蜜

适量

地瓜翅的做法

1.红薯去皮切稍厚一些的片,鸡翅化冰后在鸡翅两面划两刀,以便入味。根据腌料使用说明,放入适量的腌料,用料酒稀释后浸泡鸡翅一晚

2.取一个烤盘,铺上,淋上少许油,刷匀

3.码在底层,淋上蜂蜜用刷子刷匀

4.研磨适量的黑胡椒,增加风味

5.再研磨少许海盐,补一下咸味

6.最后再上码一层鸡翅,表面涂一层蜂蜜,研磨黑胡椒和海盐于鸡翅上,间隙码匀。200度,放入中层,30分钟左右即可。余下的腌料不要扔,我是每隔5分钟刷一层在鸡翅上,然后再隔5分钟刷一层蜂蜜,如此反复

1、没有可以不放,放过后,会有橄榄的味道。

2、如果包的够严实,吃完以后可以不用刷盘子。

3、出炉后,鸡翅,红薯软糯,非常美味。

4、也可以不必每5分钟刷一次料,但勤快自有美味可得。

营养功效

1、红薯含有丰富的淀粉、、胡萝卜素、、B、C、E等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

2、红薯中的营养可以保持血管弹性,对防治老年十分有效。

3、人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反,吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。

菜品特色

1、烤鸡翅是大多朋友觉得既简单又省事,味道还不减分的一道认可度很高的菜。经常吃也会不自觉的想一些变化来的实践。

2、这次我选用的是红薯,红薯有很多种称呼,河南人称其为红薯,天津人称其为山芋,山东人称其为,江苏人称其为红薯,而徐州地区称其为白芋,四川称其为红苕,贵州人称其为“番薯”,北京人称其为白薯,江西人称其为番薯,福建人称其为红薯,河北人称山药或者红山药。虽然我从小就管这种红薯叫白薯,但为了区分一下另外一种紫皮白仁,口感特别干的那种白薯,以下统称为红薯更直观一些。

3、红薯的不足之处,是缺少蛋白质和脂肪,但鸡肉里面有丰富的蛋白质和脂肪,可以弥补红薯中的营养空缺,最可贵的是鸡肉中的脂肪含量低,所含的脂肪多为不饱和脂肪酸。所以拿来和荤味的肉肉搭配,再合适不过了。

五、红薯鸡翅做法高压锅?

主料 鸡翅 500g 红薯 350g 辅料 油 适量 盐 适量 料酒 适量 姜粉 适量 蒸肉粉 适量 五香粉 适量 老抽 适量 步骤 1.鸡翅洗净;

2.加入料酒,老抽,五香粉,姜粉;

3.拌匀,腌1小时;

4.裹上蒸肉粉;

5.红薯去皮,切片;

6.摆入盘底;

7.鸡翅摆在