1. 西兰花能和红薯一起吃吗
首先把红薯粉煮熟捞起过一下凉水，然后把西兰花焯一下滚水，为了更加的美味需要配点瘦肉丝。
现在开始炒啦：热锅下油，油热下瘦肉，把瘦肉翻炒到有点金色时下点剁碎的大蒜头，闻到蒜香味时下西兰花红薯粉，调小火或关火，这时可以放点味极鲜，味精，蚝油，葱花或芹菜，调小火，把调料翻炒均匀即可，一道色香味俱全的西兰花炒红薯粉就可以让你口水嗒嗒直流啦！
2. 西兰花可以跟红薯一起吃吗
红薯鸡蛋西兰花干的做法如下，将红薯切成菱形块状，然后西兰花也切成块状，然后将红薯和西兰花首先倒入锅中进行炖制，等熟的时候加入鸡蛋打入锅中搅拌，这样做的红薯鸡蛋西兰花根的做法就做好了，也可以加入一块冰糖，这样提味更好，非常的好吃好喝。
3. 西兰花和红薯一起吃可以吗
可以的，不过红薯最好先煮到半熟 先把红薯和西兰花焯水，焯完后出锅，放到冷水里，保持菜的脆度，控干水，就和平时炒菜是一样的步骤。
4. 红薯能跟西兰花一起吃吗
焖烧杯可以焖熟地瓜西蓝花。
焖烧杯是把食物（特别是汤类）放入杯中，然后注入滚烫的开水，接着把盖子盖起来闷半天左右时间，借助杯子保温的功能，使得食物在近似于开水的温度中闷熟。是一种方便、经济的烹饪器具。适用于:居家闷煮，免除守候;带餐送餐，方便使用;户外携带，既可以保温也可以保冷。
原理是将开水注入闷烧杯后，使用时将食物置于杯中，利用其保温的效果使杯内较长时间的保持温度。
5. 西兰花能和红薯一起吃吗?
红薯是我最喜欢的薯类之一，每过红薯摊都得挑上三四个回家。我家那位还总调侃我说能不能有点出息，换个其余喜欢的？然后我就今天买了红薯，两三天后买紫薯……
因为自己喜欢吃所以也会给孩子做些红薯辅食吃，分享这几道红薯辅食给你参考下：
红薯酸奶蒸蛋糕（12m+）
食材：红薯40克、低筋粉20克、鸡蛋1个、酸奶少许
做法：
1 红薯去皮切小块，然后上锅蒸熟；
2 熟后的红薯稍稍放凉，然后和鸡蛋、面粉一起放入辅食机内搅拌；最后的面糊是黏稠的流状；（不要太稀了，稀了可以再加点面粉）
3 准备一个上锅蒸的容器，底部和四周刷上油，倒入面糊；盖上耐高温保鲜膜或者一个盘子；
4 冷水上锅蒸，中火蒸20分钟左右，关火后再焖5分钟出锅；
5 用牙签在容器边缘划一圈，然后倒扣脱模，淋上适量酸奶和用适量水果点缀即可。
红薯奶酪饼（12m+）
食材：红薯、奶酪、椰蓉
做法：
1 红薯去皮切小块后，上锅蒸熟；熟后取出压成泥；
2 奶酪隔水融化，然后倒入红薯泥中拌匀；
3 取适量红薯泥搓圆，之后放入椰蓉里滚一圈；
4 烤盘铺上油纸，放上红薯球，轻压成饼状；
5 烤箱预热，上下管180度，烤5分钟左右即可。
红薯吐司卷（11m+）
食材：红薯、吐司、鸡蛋
做法：
1 红薯去皮切块、蒸熟、压成泥；
2 吐司片去掉硬的边缘，用擀面杖压实；
3 吐司片涂上红薯泥；然后卷起稍微卷实些；
4 鸡蛋打入碗内，打散打匀；
5 开小火，锅里刷点油；吐司卷鸡蛋液里滚一圈，然后入锅煎；
6 煎至吐司卷表面微黄，蛋液凝固后出锅，切小段即可。
红薯小米粥（8m+）
食材：红薯、小米
做法：
1 红薯去皮切成小丁，小米淘洗干净备用；
2 小米、红薯一同入锅，加入适量水，熬煮成粥即可。
PS：红薯粥、红薯泥、蒸红薯这三种是最简单的做法了，厨渣妈妈都能轻松驾驭的，没什么可以说的了。
注：图片来源于网络，侵删！
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6. 西兰花和红薯可以一起吃吗
如果为了减肥，可以水煮，捞出装盘，沾点酱油吃