1. 绿豆大米花生粥
1:准备用料：大米50克，白糯米25克，花生30克，陈皮梅3个，红豆10克，绿豆10克，陈皮半瓣，冰糖适量。
2:将除陈皮梅和冰糖外的所有材料过水洗净，
3:将除陈皮梅，冰糖和陈皮以外的所有食材放入电饭煲内胆中，
4:根据自己想要的稀稠度加入清水，
5:盖上盖子，通电，选择煮粥功能，默认煮粥时间为1个半小时，启动。
6:煮粥倒计时到最后20分钟时，
7:揭盖，加入陈皮梅和陈皮，再盖上盖子，继续煮粥。
8:当倒计时到最后5、6分钟时，
9:再次揭盖，加入冰糖，盖上盖子，继续煮至煮粥结束。
10:电饭煲自动进入保温功能。
11:关机，拔去电源，揭盖。
12:用勺子搅拌均匀，
13:盛出，趁热食用
2. 绿豆大米花生粥的功效
对于营养粥来说，不同的做法就需要不同的作料，是根据具体的食材来决定的。
在孕期里，营养粥的做法有很多，不同的营养粥所需要的材料也不同。
就鱼片粥来说,需要相对优质的粳米，还有鱼肉、猪肉，根据个人喜好可以加，上腐竹。所需要的作料就有很多，常见的有葱、姜、香菜等，当然必不可少的就是食盐了，还可以加入少量的麻油、胡椒粉。
比较平常的就是八宝粥了，需要的食材有糯米、白糖、莲子，可以根据喜好加入一些蜜枣等。
鸡肉粥也相当的不错，需要一只生鸡和适量的粳米。再加入适量的生姜、葱、酱油、盐，以及香油当作作料。
莲子糯米粥，对于孕妇出现腰酸背痛的症状也是可以减轻一点的。需要莲子和糯米一定量，然后加入少量白糖作为作料就可以了，简单快速且有营养。
在孕期，还可以做什锦甜粥，味道极佳。选用适量的大米和小米作为主要食材，然后以绿豆、花生、葡萄干、核桃仁、红枣为辅,再加上白糖或者红糖作为作料，营养特别丰富，可称为佳品。当然如果存在血糖异常，则需要限制糖制品的添加。
有条件的，可以在粥煮熟后加入一袋亚麻速溶粉，补充DHA。
3. 绿豆大米花生粥的副作用
孕妇可以在哺乳期喝绿豆汤，不会出现返奶现象。绿豆汤具有清热解毒、促进产妇身体恢复的作用。此外，还能利尿、除湿、缓解产后水肿。然而，绿豆汤对胎儿没有太多副作用，但不应该多喝，因为这种汤是凉的，如果你喝得太多，可能会影响牛奶的质量，使婴儿腹泻。不应该空腹喝，也不应该每天都喝。对于体质寒冷的人，最好不要喝绿豆汤。
4. 绿豆小米花生粥
1.准备绿豆和小米。
2.小米60克，洗净待用。
3.绿豆30克。洗净待用。
4.枸杞10粒。洗净，凉水泡着，待用。
5.火上坐锅烧开水，水开放洗净的绿豆入锅，大火煮5分钟。取绿豆水，晾凉了当茶喝的。
这样煮的时候就会跑很多的水汽，所以我多放些水。
当时忘记拍绿豆水片片了。
6.绿豆水取好了，继续煮绿豆20分钟。
煮绿豆水是大火，现在煮粥了，改小火！
最小的火哦，就是把那个手柄扳倒最下面，只有一个火芯那里。
7.20分钟后下小米入锅，烧开后改中小火再煮到小米烂熟。记得把锅盖放放好啊，别跑锅了，那可就没得粥喝了。
8.粥煮好了，关火时把枸杞丢进锅里去。
9.喝粥吧！
5. 绿豆大米花生粥怎么煮
主料
大米半杯
绿豆小半杯
花生一把
百合3/4个
莲子适量
辅料
水适量
1. 绿豆花生洗干净，晚上泡上。泡水的目的是绿豆容易煮熟
2. 大米百合花生洗净，与泡好的花生绿豆一起放入电饭煲，加入适量清水，可多加一些。煮至绿豆开花，拔下电源焖十分钟电饭煲选择煮粥功能，如果没有此功能，可以在煮开以后转换成保温，焖五分钟后再转成煮饭，如此循环三次即可
3. 凉至温度适宜。即可食用
6. 绿豆花生米粥做法
绿豆汤其实应该是绿色的，只是在熬制过程中因为水质等原因，从绿豆表皮部分溶出的酚类物质在空气的氧气作用下发生氧化聚合反应，产生了红色物质，所以绿豆汤才变红的。绿豆豆皮中的酚类物质在煮制时如果接触空气中的氧气，就会发生氧化聚合反应而变成红色，酚类其实是一种抗氧化物质，可以清除对人体细胞有害的自由基。由此看来，颜色碧绿的绿豆汤，其中酚类物质氧化度低，抗氧化活性强，清除自由基的效果更好，相比来说，绿色的绿豆汤比红色的更有益健康。
7. 红米绿豆花生粥
材料
红豆50克，净化水300毫升，花生仁20克，干莲子15克，干红枣50克，无核红葡萄干50克，糯米180克，黑米50克，松子仁15克，净化水2200毫升，冰糖100克
做法
1.将红豆及花生洗净，用水泡 2小时，倒掉水，然后放小锅里，加300毫升水浸盖，中火煮30分钟，关火。保留煮豆汤。莲子用水泡2小时，捞出。把莲芯去掉。红枣洗净，去核。葡萄干洗净。
2.糯米及黑米淘净，泡2小时，沥出。
3.取一个大汤锅，放入红豆，花生及煮豆汤，莲子，红枣，葡萄干，糯米，黑米，松子仁，2000毫升水，用大火煮开。横放两根筷子在锅上，将锅盖放在筷子上，把火调至中偏小，煮1小时20分钟，其间，用勺偶尔搅一下，以免粘锅。加冰糖，稍搅，小火煮30分钟即好。
8. 绿豆红豆大米花生粥
— 食材清单 —
主料:绿豆60克
辅料:薏米30克，清水500毫升，糖适量，红豆适量，西米适量
— 烹饪步骤 —
1· 绿豆红豆薏米泡水半小时
2· 高压锅放入适量的水 煮45分钟
3· 熟了 气放掉开 在放西米 煮十分钟
4· 加糖
5· 熟了即可出锅开吃
9. 绿豆粥加花生
小米红豆花生绿豆粥用电饭煲1个小时左右就熬好了。小米50克，红豆50克，花生米20粒左右，绿豆50克，水2000ml。
1、把电饭堡内胆洗干净，倒入准备好的水，然后把小米、红豆、花生、绿豆清冼干净放入锅中，盖好盖子。
2、按电饭煲的煮饭键。1个小时左右差不多就煮好了。非常好喝。