怎样磨红豆薏仁茯苓粉(怎样磨红豆薏仁茯苓粉视频)

淘菜谱 2023-03-16 04:20 编辑:admin 152阅读

一、红豆薏仁是粉还是茶包好,理由?

还是粉好,因为如果说茶包泡水可能不太容易将有效物质吸收。

如果是粉就能够熬粥,更有利于营养的吸收。

二、红豆薏仁粉小孩可以喝吗?

是可以喝的,红豆薏仁粉也是可以起到祛湿的作用,如果宝宝长时间的湿气比较大,也是会导致身体上出现一些小红疙瘩等一些情况,平常也要让宝宝养成喝水的习惯,也是可以防止一些疾病,在天气晴朗的时候,也可以带宝宝出去玩耍,也是可以起到补钙的作用。

三、茯苓薏仁粥的做法?

原料:茯苓粉、薏米、大米、陈皮、冰糖。

做法步骤:

第1步、提前把茯苓粉放入小碗里,加入少量水泡5小时。

第2步、薏米提前淘洗干净,用水泡5小时。

第3步、大米提前淘洗干净,用水泡5小时。

第4步、把泡好的茯苓粉、薏米、大米放入砂锅里,加入适量水。

第5步、把砂锅放火上,大火煮沸后改小火熬粥。

第6步、米粒煮熟后放入洗好的陈皮。

第7步、按个人口味放入一些冰糖。

第8步、熬粥过程中要经常搅动,熬至粥浓稠即可关火食用。

四、智仁红豆薏仁粉怎么样?

可以