一、红豆薏米小米西米百合粥做法？
可以的,这些都不会引起冲突,就是豆类太集中了,也许就不一定好吃了,建议把枸杞,银耳,莲子,红枣,薏仁,列为基本方,小米为主食粮,不时改变豆类品种,每次一样就够了,冬天黑豆,春天红豆,夏天绿豆,
二、红豆米糊，红豆需要泡吗？
材料：粳米 2/3杯 红豆 2/3杯 水适量（杯子是豆浆机里的配备杯） 红豆米糊的做法 红豆洗净用水浸泡一夜。
浸泡的水留用 把红豆同淘净的粳米一起倒入豆桨杯体中，倒入泡红豆的水 水量合乎豆浆机对水量的要求 按豆浆机的使用说明步骤制作，20分钟后红豆米糊即可完成三、黑芝麻糊和红豆薏米粉哪个好？
黑芝麻糊是黑芝麻加大米或者糯米或者可以吸收芝麻油的粉状食物炒熟磨成，黑芝麻色黑，含丰富的钙铁锌硒等微量元素，维生素b1b2也高于一般农作物，入肝经和肾经，可以养发固齿补肾益智健脑，降压降脂，润肠通便，久吃面色红润，精神好，抗衰老。
红豆薏米粉主要用于祛湿，有舌苔厚腻，舌体胖大，皮肤油腻，口气重，易长痘痘的人食用有辅助治疗效果。不同的食物有不同的补养作用，也对应不同的人群需要，无所谓谁好谁坏。
四、怎样做红豆薏米百合红枣羹？
主料：红豆小半碗、薏米小半碗、百合20片、红枣1小碗；
辅料：蜂蜜适量
红豆薏米百合红枣羹
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红枣洗净切片去核，红豆薏米百合煮好后，水可以喝，干的留下
2
红枣和红豆薏米百合放到搅拌机里打碎
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打均匀，浓稠倒出
4
冬天可以吃热的，夏天冰镇一下味道更好
五、红豆薏米百合莲子绿豆糖水作用？
整体具有补益健脾、健胃、养津、生津、养心安神的功效。薏米红豆祛湿易脾，可利水消肿、解毒排脓。莲子，有降血压和强心安神的效果，且因莲子有清火的功效，一定程度上能祛除女性脸上的雀斑，所以具有一定的美容功效。百合作为一种中药，可以润肺止咳，安神清心，对心烦引起的不眠、神志恍惚的症状有缓解作用。绿豆有解毒的功效，清热解暑，止渴利尿。在防治冠心病、心绞痛，以及保护肝肾等方面有作用。
六、红豆薏米绿豆百合莲子芡实红米糙米有哪些功效？
含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用，有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益，红豆薏米绿豆百合莲子芡实红米糙米不仅具有极高的养生价值，还会改善人们体虚肥胖的情况。
七、莲子百合红豆糊怎么做？
莲子，百合，红豆，提前一晚泡发。放入豆浆机，按米糊模式。
八、红豆薏米莲子百合粥有什么功效？
具有健脾补肺，利水除湿，清热排脓的作用，还具有美容养颜的功效。因为红豆具有利水除湿，消肿，解毒，通乳等功效。所以合用以后，具有明显的健脾祛湿，活血消肿的功效。还可以去湿，调节过度劳累以后出现的头晕、心悸等症状。
九、红豆薏米百合粥的功效是什么？
红豆薏米可以降皮利湿。可以治疗脾虚水肿。百合有清热滋阴润肺的作用，可以治疗肺热肺燥咳嗽，吃这些东西可以加强人的营养，对身体健康是有益处的，一般人都可以喝红豆、薏米百合粥的。膳食要多样化对健康是有益处的，因为营养平衡，身体才会健康。
十、红豆薏米茶和红豆薏米粥哪个好？
红豆薏米粥是用红豆和薏米做食材，用破壁机做成的粥品，有祛湿排毒养颜补血的功效，是一款美容养颜粥，红豆薏米茶是将红豆和薏米经过加工炒制，再泡水喝，也有祛湿排毒养颜补血的功效，但是比较清淡，没有粥口感好。具体哪一款好还得根据个人的需求来选择！