一、怎样把红豆稀饭煮红?
红豆稀饭的作用在于可以健脾胃以及利水的好处,红豆稀饭能起到补气的功效,常吃红豆稀饭能令我们脸色恢复红润,所以红豆稀饭是一道非常养生并且有很大保健作用的稀饭。
制作食材
主料:赤小豆20克,稻米100克
辅料:年糕50克
调料:盐3克
制作流程
1.红豆洗净,放入锅中,再倒入适量的水一起煮开,开锅后倒出汤汁,再倒入适3倍的水,开锅后改用小火慢熬20分钟,捞出备用。
2.米淘洗干净,放入锅中,倒入成比例的水煮开。
3.开锅后倒入煮熟的红豆和适量的汤汁,用小火煮1个小时左右。
4.最后,放入盐调味,再放入年糕就可以了。
制作要诀
豆子不容易煮烂,尤其是红豆,要将其放在冰箱冷冻室2小时拿出来再煮,豆子很快就烂了:或者待水开锅时,兑入几次凉水,被凉水“激”几次,豆子就很容易煮烂了,这样煮出来的红豆稀饭就会变得更红。
二、请问医生红豆煮稀饭为什么饭颜色?
红豆和大米一起煮粥的话,大米粥是乳白色的,而红豆煮出的粥是深红色或褐红色,混在一起颜色变浊,加上电饭锅的颜色是黑色或深褐色,所以你看到的颜色就成了黑绿色;当粥盛到碗里后,因为碗的颜色是白色,所以粥的颜色就还原成了原来的红豆粥的血红色了。
三、红豆稀饭怎么煮容易烂?
将红豆提前12小时用温水浸泡,这样可以有效的促进红豆的軟烂,然后在煮粥时,加入少量的食用碱,同样可以起到稀饭易烂的作用。
四、怎样煮稀饭煮的烂啊我稀饭中的红豆黑豆总是煮不烂?
煮稀饭中的红豆黑豆总是煮不烂,可能是你在煮之前没有把红豆黑豆用温水泡发好。
五、红豆和绿豆煮稀饭怎样才不会硬硬的?
提前做的一天用冷水泡着,第二天拿来煮就不会硬了
六、怎样煮稀饭好吃?
1、米要先泡水:淘净米后再浸泡30分钟,米粒吸收水分,才会熬出又软又稠的粥。
2、熬一锅高汤:为什么外面的粥总比自己做的多一点鲜味呢?最大的秘诀就是先熬一锅高汤。高汤的做法:猪骨1千克,放入冷水锅中煮沸,除去血水后捞出洗净。另起锅放入30杯清水煮沸,再放入猪骨,转小火焖煮1小时关火。
3、水要加的适量:大米与水的比例分别为:全粥=大米1杯+水8杯;稠粥=大米1杯+水10杯;稀粥=大米1杯+水13杯
4、冷水下米煮粥好:使米充分吸收水分,粥才会比较香软。
5、煮一碗好吃的粥底:煮粥最重要的是要有一碗晶莹饱满稠稀适度的粥底,才能衬托入粥食材的美味。粥底做法:大米2杯洗净,加入6杯清水浸泡30分钟,捞出沥净水分放入锅中,加入16杯高汤煮沸,小火熬煮约1小时至米粒软料粘稠即可。
6、掌握煮粥的火候:要先用旺火煮沸后,要赶紧转为小火,注意不要让粥汁溢出,再慢慢盖上盖留缝,用小火煮。
7、不断搅拌才粘稠:旺火煮的时候要不断的搅动,小火煮的时候减少翻搅。
8、哪些材料可以熬粥底:猪骨熬出的高汤,很适合搭配肉类入粥。鸡汤可以适合作海鲜粥,用柴鱼、海带及萝卜等根茎类熬成的高汤适合作栗子粥等日式风味的粥。
9、如何加料煮粥:要注意加入材料的顺序,慢熟的先放。如米和药材要先放,蔬菜水果最后放。海鲜类一定要先氽汤,肉类则拌淀粉后再入粥煮,就可以让粥看起来清不混浊。
10、白饭煮粥:1碗米加4碗水,不可搅拌过度。胃寒的人建议用白饭放入沸水中煮粥,对健康有益。
11、善用沙锅保温特性:用沙锅前要先用小火热锅,等沙锅全热后再转中火逐渐加温,烹饪中加水也只能加温水。
12、电饭锅煮粥:米:水=1:6
除此之外还要切记,煮稀饭时不要加碱,因为碱面会破坏大米中的维生素,造成营养流失。稀饭适合大部分人食用,减肥中的朋友们食用也比较好,因为它没有像米饭含有那么多的米,更多的部分是水,可以增加饱腹的感觉,从而降低了碳水的摄入,从而还可以起到帮助减肥的作用。
七、怎样煮小米稀饭?
步骤/方式1
小米淘洗两次。可以用勺子搅动
步骤/方式2
淘米水倒掉后,再加上水,连小米带水一起倒到锅里,再加水,把沾在碗边的米也倒到锅里,重复三四次,差不多了。
步骤/方式3
开火!盖锅盖
步骤/方式4
等到锅开了,把锅盖错开,拧到小火煮30分钟
步骤/方式5
再小火慢煮30分钟
步骤/方式6
可根据具体个人爱好,加入枸杞
步骤/方式7
熟啦!关火,开喝了
八、怎样煮白菜稀饭?
可以用思密达,乳酶生. 最好化验大便.母亲同时生活上应该减少刺激性食物,忌油腻,忌腥荤,平时注意避免劳累,多食蔬菜水果
九、红豆稀饭不红怎么办?
红豆稀饭不红,可以稍稍放一些红糖。煮红豆稀饭的时候,如果想让其颜色偏红一些,就多放点红豆,如果红豆放的不多,而水又放的太多,煮出来的红豆稀饭可能颜色就会偏淡一些了,这时如果想补救,就往里面加一些红糖,进行调色。红豆多吃可以排毒,是很好的粗粮。
十、我煮的红豆为什么颜色不红?
红豆煮出来都不是红的!而是黑褐色或者灰黑色,有的甚至是灰色的!
咱们去卖的豆沙制品之所以是黑色或者红黑,是因为他们添加了东西!红豆面包的红色是色素,豆包的是红糖!
一般我们先把红小豆煮熟煮涨发!然后用勺子碾碎成泥,然后加入红糖,这时候就是黑红色,因为红糖是红褐色!