一、孕妇能吃红枣，红豆？
孕妇可以吃红枣，也可以吃红豆。红枣以及红豆都有补血的作用，在怀孕期间适当吃一些红枣以及红豆对于身体比较好的，在怀孕期间可以吃红枣和红豆。在怀孕期间要注意均衡饮食，要注意饮食的多样化，这样才容易营养比较全面，更有利于胎儿的发育。
二、红豆红枣汤女性经期能吃吗？
女性经期是可以吃红豆红枣汤的，红枣属于补气补血的食物所以不要服用的过多，在经期注意不要吃寒凉的食物，以清淡饮食为主，并且要注意保持外阴的清洁卫生，保持大便通畅、生活规律、避免熬夜，也不要做剧烈的运动，适量走动，有利于提高身体的免疫力。
三、怀孕能吃红枣和红豆汤吗？
怀孕以后是可以吃红枣和红豆汤的。怀孕以后因为营养需要量比较高，容易引起贫血。那么红枣和红豆含有铁比较高。怀孕以后可以适当的多吃一点，这样有利于身体。另外怀孕以后营养要丰富一点。平时一些新鲜的蔬菜水果，肉类食物要多吃一点的。
四、黑米红豆红枣粥助减肥吗？
黑米红豆红枣粥对于减肥是有一定的辅助作用，不过减肥最重要的还是要通过合理的运动来进行。红豆富含蛋白质和维生素，具有利尿解毒的功效，能促进血液循环，补血，非常适合改善体阳不足、低血压等症状。还能解酒、解毒，并能调理因饮酒过量和体内毒素过多而引起的心脏病和肾病的水肿。此外，还富含膳食纤维，具有良好的通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石发生、促进健美和减肥的作用。
五、花生米红枣香菇炖鸡可以吗？
炖鸡汤可以一起加红枣香菇，但是花生是不加的，二者一起吃会肚子不舒服。可以做香菇红枣鸡汤： 主料 老母鸡500g 辅料 盐适量 香菇适量 红枣适量 姜适量 细香葱适量 料酒适量 步骤 1.准备一些香菇，用温水泡一个小时左右。 2.冲洗干净，切大块。 3.新鲜鸡半个，收拾干净，切块。 4.加适量水煮开。 5.加入料酒去腥。 6.捞出冲去浮沫。 7.准备几个红枣，姜片，葱。 8.砂锅里放多些水，倒入鸡块，红枣和姜葱。 9.加入香菇块，大火烧开。 10.煮开后转小火，煲一个半小时左右，加入适量盐调味即可食用。
六、怀孕期间可以把黄豆，红豆，红枣，花生米打豆浆喝不？
怀孕期间是可以把黄豆，红豆，红枣，花生米打成豆浆喝的，在怀孕期间喝豆浆也是可以帮助营养补充的，另外在怀孕期间也要吃一些蛋白质含量高的食物来帮助营养的补充，像鸡蛋牛奶，瘦猪肉，牛肉，羊肉等都是比较不错的选择，另外也要注意吃一些粗纤维的食物。
七、红豆红枣核桃怎么煮粥好吃？
1.准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净。
2.锅中加入适量的水，倒入淘洗好的红豆和大米。
3.再倒入去壳的核桃仁。
4.用勺子搅匀。
5.盖上锅盖，按下煮粥和开始键，待程序完成后，自动解压即可。
6.营养美味的核桃红豆粥就煮好了。粥的甜度可以根据自己的口味来加减。
八、红豆红枣马蹄糕的做法？
1、大田马蹄粉500克，冰片糖650克，红豆150克，清水400克(大约8饭碗水)。红豆洗净用清水浸3小时，用真空煲将水烧开，放入红豆煮15分钟，放回真空煲焖45分钟。
2、用2.5一3碗水将马蹄粉浸开，搅拌至粉粒完全溶化备用。
3、用余下5碗水煮开放入冰片糖煮成糖水息火。
4、待糖水80度左右，把马蹄粉浆慢慢倒入糖水中，边倒边搅拌至粉浆呈半透明糊状。
5、把红豆沥干水份，放入粉浆里拌匀。
6、在蒸盘内刷上一层油，倒入粉浆，隔水蒸40分钟(微波炉也可以加热40分钟)即可
九、红枣红豆糕怎么画？
画法步骤
1· 把红枣煮熟。
2· 红枣红豆猪肝都煮熟，备用。
3· 这三种材料加一起打泥。
4· 然后加入面粉酵母粉，和适量牛奶，搅拌成糊状，倒进模具进行发酵。
5· 发酵时间根据天气而定，我是发酵了大约三个小时。然后上锅蒸大约三十分钟左右，根据自己发糕薄厚具体看时间。
6· 完工。
十、红豆红枣排骨汤做法？
猪排骨500克，红豆100克，红枣25克，生姜1片，食盐适量。红是前天浸泡，洗净：红枣洗净，去核。猪排骨洗净，斩件，飞水。适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可