1. 意米红豆可以加莲子吗
原料：
薏苡仁50克、芡实50克、红豆100克、莲子适量、桂圆适量、红枣适量
制作方法：
1、煮前先将红豆、薏米、芡实清洗干净浸泡8个从小时以上，让材料吸足水分。(可将红豆用豆浆机打磨煮开，再用于煮羹，可节省时间增加口感。)
2、把浸泡好的材料放入高压锅，加入800毫升的清水。
3、用煲粥模式，选择“浓郁”口感，大概半个小时就好了。最后调入冰糖或者炼乳。
功效：
红豆和薏米是可以消肿，加上芡实。既能减肥，还能健脾胃，改善面色晦暗，令你神清气爽，全身轻松。
2. 意米和莲子功效
红豆薏米莲子可以祛湿利水，益气养血，为人体补充维生素等。其中红豆可以健脾养胃，利水消肿。薏米可以祛除体内湿气。不过红豆薏米莲子性味寒凉，不适合在冬天食用，适用于夏季天气较湿热的阶段。
3. 红豆薏米可以放莲子吗
红豆具有滋补强壮健脾养胃的作用，还能够起到利水除湿的作用，还能够起到清热解毒的作用，红豆富含铁物质，具有补血的作用，黑米薏米红豆莲子粥对于女性来说是一道比较滋补的佳品，口感比较好，而且对身体作用也是比较好的，能够起到美容的作用。
4. 薏米红豆可以加莲子吗
可以的。红豆薏米粥具有健脾健胃的功效。因此，调理脾胃是健康的基础。红豆薏米粥具有补肾养精的功效。红豆薏米粥具有祛湿利水、健脾健肺的作用。芡实的主要作用在于健脾除湿，健脾补肺，祛湿化痰，因此还可用于治疗肺热、肺疮、肺阳萎。当它们与山药一起使用时，它们相辅相成，相得益彰。
5. 意米仁和莲子一起煮吗
可以。增强人体免疫力的功能，具有较强补充营养作用，提高人体免疫力，抗病能力，补气养血作用。滋润气血，提高身体的元气，增强肌力，特别是女性在来月经的时可以喝服用红枣桂圆莲子绿豆。
6. 莲心和红豆薏米可以一起煮吗?
是可以在一起煮的并且可以帮助身体祛湿、清热排毒、护肝、同时也起到润心肺的作用，通常红豆薏米帮助体内消肿祛湿，因为红豆的热量是比较低的并且可以养血补气，薏米是帮助体内去湿，枸杞可以帮助体内补气益血，同时这三种食材可以改善皮暗黄。
7. 连子红豆意米可以一起煮吗
红豆薏米黑豆可以一起煮，因为这些都是有营养的，互相之间不相克，能营养更合理。薏米具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。所有豆类所含蛋白质含量高、质量好，其营养丰富。长时间服用这些食物，可以加强营养，增强免疫力，降低患病几率。
8. 西米红豆莲子可以一起煮吗
可以的，而且很美味！
食材
红薯，2个；西米，100g；纯牛奶，250ml；小麦，150g
步骤
1.小麦和西米提前浸泡30分钟
2.红薯削皮洗净，切成小块
3.锅里放适量清水，大火烧开，然后把浸泡好的西米小麦倒入锅中，边煮边搅拌，防止粘锅，西米煮至中间还有一点小白点和小麦捞起。
4.捞起的西米和小麦过一下冷水，然后沥水待用。
5.取另一锅加半锅水，倒入红薯块，大火煮制。
6.水开倒入西米，用勺子搅拌几下，化开西米，继续大火煮制。
7.西米变透明时倒入牛奶，搅拌均匀
8.再加适量片糖继续煮制，糖完全融化即可。
9.因为是放片糖的原故，煮好的成品颜色偏黄，所以最好加冰糖调味。
9. 红豆可以和意米煮吗
区别就是他们的做法不一样，蒸和煮是两种做法，做出来的囗感上有少少差别。蒸出来的红豆不用沥干水份，但比用水泡煮的红豆蒸的时间较长。但可以保留红豆的原汁原味。煮，就要加入大量的水份，再起码上要浸没过红豆。在高温下煮红豆会流失部份营养物质的
10. 莲子和意米可以一起煮吗?
九米和普通米可以一起煮。
九米，也就是酒米，也是糯米。糯米是一种有黏性的、柔润的稻米，营养丰富，软糯可口，可以煮粥，也可以煮饭，也可以和普通米一起熬粥喝，煮米饭吃。
九米和普通大米搭配一起煮，既能提高蛋白质的消化吸收率，也可避免九米过量引起的消化不良。不过九米还是不宜过量食用的，它是适于温补强壮的食品，具有补中益气、暖脾胃的作用。