1. 赤小豆红豆哪个祛湿效果最好
赤小豆相比于红小豆，除湿的效果更好，可以把赤小豆和薏米放在一起煮水喝，对于脾湿引起的水肿有很好的调理作用，尤其是湿热，平时在饮食上注意不要暴饮暴食，不要吃油腻和刺激性的食物，口味要清淡些，以免引起湿气的症状加重，居住的环境要干燥通风。
2. 祛湿赤小豆好还是红豆
豆包最好用红小豆包馅，因为红小豆煮熟以后，起沙豆香味更浓，包出的豆包口感好。
赤小豆不如红小豆好吃，豆包最好用红小豆包馅，因为红小豆煮熟以后，企沙味道豆香味更浓，包出的豆包口感好，赤小豆不如红小豆好吃，适合于薏米起煮粥，用于排湿排毒养颜，所以做豆包最好用红小豆做豆馅儿，豆包更好吃一些。
3. 红豆和赤小豆哪个祛湿更好
赤小豆由于颗粒小、产量低、功效强，因此市场价格比红豆要贵。
赤小豆和红豆的区别是：1、口味不同红小豆材质硬实，无法炖烂，另外合适用适当的糖调料，但不适合加盐，不然不好水份的排出来。红豆则更软，非常容易出沙，口味细密。就纯口味的视角而言，红豆确实是更合适服用的。由此可见红小豆和红豆的差别还是非常大的。
2、形态特性不同赤小豆和红豆很多人都会混淆在一起，但是至少都是比较纤细的，属于细长型暗红色的，或者是黑色或者是褐色，咀嚼以后会有豆腥味，颗粒比较饱满以及颜色发红，发暗的赤小豆最好，而红豆是椭圆形的，颜色是暗红色的或者是鲜红色的，比较有光泽而且种皮尖脆。3、颜色不同赤小豆表面为暗红色，红的发黑。而红豆表面为棕红色，比赤小豆的颜色浅。
4. 赤小豆红豆哪个祛湿效果最好吃
不管是单一的服用哪一个豆类都不能够起到减肥作用的，如果想要减肥，一定要从饮食和运动上来结合的进行，这样才能够起到减肥的作用，在减肥期间一定要注意个人的饮食，最好是可以减少高热量和高脂肪食物的摄入，这样才能够起到减肥的作用。
5. 赤小豆和红豆哪种祛湿效果好
用料
红豆 250g
猪油 80g
冰糖 80g
麦芽糖 50g
祛湿红豆糕的做法
红豆加清水浸泡一晚，中间需要多次换水
把豆子煮烂，用筛子略微滤干
倒入料理机加适量水搅打成泥
用不粘锅全程中火翻炒红豆沙，炒至略干时加入冰糖、猪油、麦芽糖，一直翻炒直至成团
用月饼模具压成型，密封冷藏保存
祛湿养颜的小糕点
6. 祛湿用赤小豆还是红豆好
是可以起到祛湿的作用，如果身体内有湿气，也是会导致身体上出现一些小红疙瘩，是可以在医生的指导下，吃一些药物来进行缓解的，平常也可以经常的把门窗打开，也是可以起到通风的作用。平常也要避免吃一些寒凉的食物，如雪糕，冰激凌，炒冰，炒粉等。
7. 祛湿用红豆还是赤小豆好一点?
具有祛湿的效果，但是效果不是特别明显，患者如果出现这种病情的时候，在医生的指导下选择一些全身的药物进行调理，患者在平常的时候可以长期的应用，同时一定要注意锻炼身体，锻炼身体，能够起到很好的排湿的作用，注意休息，不要熬夜，不要过度劳累。