红豆营养成分(红豆营养成分简介)

淘菜谱 2023-01-12 14:35 编辑:admin 213阅读

1. 红豆营养成分简介

红豆俗名【赤小豆】或【红小豆】,具备利水消种,解毒排脓等功效。可用于治疗水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛等。全国各地普遍栽培。主产地吉林、北京、天津、河北、陕西、山东、安徽、江苏、浙江、江西、广东、四川。还有一种海红豆,俗名也叫“红豆”,唐代。王维著名诗句:“红豆生南国,春来发几枝,愿君多采颉,此物最相思。”海红豆是观果的园景树。

2. 红豆营养成分表100g

营养成分表是标示食品中能量和营养成分的名称、含量及其占营养素参考值(NRV)百分比的规范性表格。例如:

营养成分表

【营养成分表的基本要素】

包括5个基本要素:表头、营养成分名称、含量、NRV%和方框。

1.表头。以“营养成分表”作为表头;

2.营养成分名称。按标准表1的名称和顺序标示能量和营养成分;

3.含量。指含量数值及表达单位,为方便理解,表达单位也可位于营养成分名称后,如:能量(kJ);

4.

NRV%。指能量或营养成分含量占相应营养素参考值(NRV)的百分比;

5.方框。采用表格或相应形式。方框可为任意尺寸,并与包装的基线垂直。

营养成分表各项内容应使用中文标示,若同时标示英文,应与中文相对应。企业在制作营养标签时,可根据版面设计对字体进行变化,以不影响消费者正确理解为宜。

拓展资料:

1、关于营养成分含量的标示。

应当以每100克(100毫升)和/或每份食品中的含量数值标示,如“能量1000kJ/100g”,并同时标示所含营养成分占营养素参考值(NRV)的百分比。

营养成分的含量只能使用具体的含量数值,不能使用范围值标示,如“≤XX”、“≥XX”,“40-1000”等。

2、关于营养成分的名称和顺序。

营养成分应按本标准表1第1列名称和顺序标示。当某营养素有两个名称时,如烟酸(烟酰胺),可以选择标示“烟酸”或“烟酰胺”,也可以标示“烟酸(烟酰胺)”。同样,饱和脂肪(酸)可标示为“饱和脂肪”或“饱和脂肪酸”,也可标示为“饱和脂肪(酸)”。类似的还有“反式脂肪(酸)”、“单不饱和脂肪(酸)”、“多不饱和脂肪(酸)”

3. 红豆有哪些营养成分

蕨根粉是一种药食同源的天然野生植物,既可入药又可食用,富含铁,锌,硒等多种微量元素和维生素及多种必需氨基酸,其VC含量高达28.6多毫克/百克以上。《本草纲目》载“蕨根祛热解毒,利尿道,令入睡,补五脏不足”。蕨根淀粉是人们历来十分喜爱的野生珍稀食品。

4. 红豆营养成分表

01

 4种营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠)+能量。

若配料表里有含有反式脂肪酸的原料,必须标注其含量。

02 

5个项目对应的具体数值:“每100g”食品中的含量,“每100ml”饮品中的含量,能量较高的食品会用“每份”或“每包”作单位。

03 

营养素参考值(NRV%):以每100克或每100毫升或每份食物中营养素含量占营养素参考值的百分比来标示,表示这些营养成分提供了人体一天需求量的百分比

5. 红豆的营养结构

1、养心补血古代李时珍把红豆称作“心之谷”, 强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质,能行气补血,非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。2、健脾胃红豆脾胃消化能力相对较强,吸收较好。所以,身体较虚弱的人冬天应加紧进补,做好来

6. 红豆中的营养成分

1、能量有区分为三种:分别是蛋白质能量、脂肪能量、碳水化合物能量,接下来为大家一一讲解这三种能量的计算方法。

2、蛋白质能量的吸收率是92%,一克蛋白质会产生23千焦的能量,所以一个鸡蛋50g的话,就是50×23×0.9的能量。

3、脂肪能量的吸收率是95%,一克脂肪会产生39千焦的能量,10g的脂肪就是10×39×0.95的能量。

4、碳水化合物能量的吸收率是98%,一克碳水化合物会产生17千焦的能量,一碗米饭就是200g×17×0.98的能量。

7. 红豆营养成分简介分析

《无常》描述儿时在乡间迎神会和戏剧舞台上所见的“无常”形象,说明“无常”这个“鬼而人,理而情”,爽直而公正的形象受到民众的喜爱,是因为人间没有公正,恶人得不到恶报,而“公正的裁判是在阴间”。

8. 红豆营养物质

简单的说人体三大营养物质(元素)是碳水化合物(糖类)、蛋白质和脂肪。这些东西都可以在食物中得到,是用来维持生命的。

碳水化合物也分单糖,双糖和多糖等(还包括低聚糖),人体所需要的70%左右的能量由糖提供,所以每天我们在日常生活中的一日三餐内会经常摄入碳水化合物,我国的营养学家并没有规定每人应该摄入多少碳水化合物,但提出碳水化合物的产热量一般占总热量的60%左右为宜。因为碳水化合物过多,就会转化成脂肪存在身体内,从而使人肥胖而导致各类疾病如高血脂、糖尿病等。

蛋白质是生命的物质基础,是生命活动的主要承担者,没有蛋白质就没有生命。蛋白质包含的太多的内容,所以在这里我不多以解释,因为我怕你们听的烦,而且我也不喜欢讲废话,哈哈。

蛋白质如果摄取过量的话也会在体内转化成脂肪,造成脂肪堆积。这时候血液里的酸性就会上升,会消耗很多的钙质,存在骨骼当中的钙质就被消耗了,骨质就会变的脆弱,就是我们经常说的容易产生骨质疏松。我们一般都知道动植物蛋白两种,尤其是动物性蛋白摄入过多了以后,会增加肾脏的负担。一个人如果蛋白质的摄入、吸收、利用都很好,那么皮肤就会光泽又有弹性,这点对于女性非常有吸引力。反之,人体组织受损后,包括外伤,就不能得到及时的修补,便会加速机体衰退。还有,蛋白质也能为人体提供能量

最后说一下脂肪,食物中的油性物质主要是油和脂肪。而人体内的脂类,分为脂肪与类脂。脂类物质具有重要的生物功能,脂肪是生物体的能量提供者。

9. 红豆主要营养成分

菌藻类食物富含蛋白质、膳食纤维、碳水

化合物,维生素和微量元素。蛋白质含量

以发菜、香菇和蘑菇最为丰富,在20%以

上。蛋白质氨基酸组成比较均衡,必需氨

基酸含量占蛋白质总量的60%以上。脂肪

含量低,约1.0%左右。碳水化合物含量

为20%~35%,银耳和发菜中的含量较

高,达35%左右。胡萝卜素含量差别较

大,在紫菜和蘑菇中含量丰富,其他菌藻

中较低。维生素B1和维生素B2含量也比

较高。微量元素含量丰富,尤其是铁、锌

和硒,其含量约是其他食物的数倍甚至十

余倍。在海产植物中,如海带、紫菜等中

还含丰富的碘,每00g海带(干)中碘含量

可达36mg

10. 红豆的主要成分

混凝土的主要组成材料包括:水泥(包括矿粉、粉煤灰等胶凝材料)、骨料(砂、石、陶粒等)、水和外加剂等。

通常讲的混凝土一词是指用水泥作胶凝材料,砂、石作集料;与水(可含外加剂和掺合料)按一定比例配合,经搅拌而得的水泥混凝土,也称普通混凝土,它广泛应用于土木工程。

混凝土具有原料丰富,价格低廉,生产工艺简单的特点,因而使其用量越来越大。同时混凝土还具有抗压强度高,耐久性好,强度等级范围宽等特点。

这些特点使其使用范围十分广泛,不仅在各种土木工程中使用,就是造船业,机械工业,海洋的开发,地热工程等,混凝土也是重要的材料。

11. 红豆的营养成分及作用和特点

镍铁合金就是全部都是合金。镍铁主要成分为镍与铁,同时还含有Cr、Si、S、P、C等杂质元素。铬镍系不锈钢是消费镍的主要不锈钢品种,由于其优异的综合性能,得到广泛应用,占不锈钢总产量的60%~75%。不锈钢产量的增长将拉动镍金属消费量增长。

镍铁合金的组成结构:

镍是略带黄色的银白色金属,是一种具有磁性的过渡金属。镍的应用在于镍的抗腐蚀性,合金中添加镍可增强合金的抗腐蚀性能。不锈钢与合金生产领域是镍最广泛应用领域。

镍铁主要成分为镍与铁,同时还含有Cr、Si、S、P、C等杂质元素。镍可完全溶解于γ-铁中,在α-铁中的溶解度为10%。根据国际标准(ISO)镍铁按含镍量分为FeNi20(Ni15%~25%)、FeNi30(Ni25%~35%)、FeNi40(Ni35%~45%)和FeNi50(Ni45%~60%)。又再分为高碳(C1.0%~2.5%)、中碳(C0.030%~1.0%)和低碳(C

镍铁合金的基本用途:

镍在不锈钢中的主要作用在于它改变了钢的晶体结构。在不锈钢中增加镍的一个主要原因就是形成奥氏体晶体结构,从而改善诸如可塑性、可焊接性和韧性等不锈钢的属性,所以镍被称为奥氏体形成元素。

含镍量达5%可提高低碳结构钢的抗拉强度和硬度。在碳素钢中含有3%镍,可改善其抗拉强度、冲击韧性、屈服点和变形能力。含镍1%-4%的NiCrMo结构钢,由于这种钢的抗拉强度同质量的比值合适,所以很适于在汽车、机车和机器制造业中。耐磨构件用钢除这几种元素外,还含有碳。最重要的含镍钢种和最大的用户却是不锈钢和耐热特殊钢。例如Cr18Ni9Ti、Cr17Ni11Mo2等一系列耐热不锈钢,热加工性能良好,在机械、医疗、国防、轻工中得到广泛的应用。

镍在铸铁中有轻微的石墨化作用,可稳定珠光体和减少铁素体含量。因此铸铁中的镍有助于取得均匀而一体的结构和良好的性能。添加少量的镍(Ni0.1%-1.0%)会导致形成微细的珠光体,当含镍量较高时,会形成马氏体和奥氏体。微细而稳定的珠光体可使铸铁具有良好的加工性能和硬度。因此,加镍铸铁件可用来制造汽车制造业中的铸件。