黑芝麻 汤圆

淘菜谱 2023-03-12 22:22 编辑:admin 249阅读

一、黑芝麻汤圆制作过程?

原料:糯米粉、开水、芝麻、白砂糖、猪油。

做法步骤:

第1步、黑芝麻放入平底锅中炒熟。

第2步、另起一锅用肥猪肉煸出一些肥油来。

第3步、炒熟的黑芝麻放入料理盆中,待冷却后放入二十克白砂糖,混合均匀。

第4步、将黑芝麻和白砂糖混合,放入料理机中打成粉。

第5步、加入十五克煸好的猪油。

第6步、充分混合均匀,放入冰箱冷冻半个小时。

第7步、平均分成5克左右的馅儿,搓成圆形。

第8步、糯米粉中缓缓地加入开水,一边加一边用筷子搅拌。开水用量不要加多了,不够的可以用冷水代替。

第9步、和成一个软硬适中的面团。

第10步、将糯米面团滚成长条状,分割成剂子。

第11步、将每个小剂子按扁窝成一个小碗状,放入芝麻馅儿。

第12步、用虎口收口。

第13步、烧一锅开水,水开后下入汤圆。

第14步、煮至汤圆浮起来,出锅。

二、汤圆里面的黑芝麻是什么?

黑芝麻汤圆里的黑芝麻先妙熟然后打成粉,把黑芝麻粉和糖粉用猪油搞在一些,这样芝麻馅就可以包汤圆了。

三、芝麻汤圆内的“芝麻蓉”该如何做?

黑芝麻蓉馅的做法步骤1. 买来白芸豆洗净,用水泡发12小时2. 泡发后的白芸豆饱满,很容易脱皮,这是拖好皮的白芸豆3. 高压锅里加水和豆子同高,压30分钟到豆子软烂4. 把煮好的豆子倒进不沾超过内蒸发掉水分,等豆泥变的浓稠的时候再加入糖,油,黑芝麻粉5. 不停翻拌,避免粘地糊掉6. 炒到抱团就可以啦

四、芝麻糊汤圆是哪里的?

答:芝麻糊汤圆是宁波的著名小吃之一,也是我国的代表小吃之一,历史十分悠久。

据传,汤圆起源于宋朝。当时各地兴起吃一种新奇食品,即用各种果饵做馅,外面用糯米粉搓成球,煮熟后,吃起来香甜可口,饶有风趣。因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉,所以它最早叫“浮元子”,后来有的地区把“浮元子”改称元宵。

与北方人不 同,宁波人在春节早晨都有合家聚坐共进汤圆的传统习俗。

二、功效:养胃健胃、提高免疫力、开胃消食、有助发育 1、促进身体发育: 黑芝麻汤圆属高蛋白食物,食用能促进青少年身体发育。 2、补身驱寒: 黑芝麻汤圆能暖胃,达到补肾驱寒的效果,冬天食用尤为舒服。

三、保存秘诀: 黑芝麻汤圆放于玻璃器皿中冷藏保存即可。

五、芝麻糊汤圆其他含义?

每年春节,家家户户都会吃汤圆。而且有个正月十五专门吃汤圆的日子,其实汤圆,我们平时也常吃,但是对于汤圆的营养价值,我们似乎从未想过。汤圆的种类也很多,比较常见的是芝麻汤圆。有人说芝麻汤圆吃多了会胖,这得从芝麻汤圆的热量分析!

  的确,芝麻汤圆的热量较高,这是因为除了芝麻之外,做汤圆的时候人们往往还会加入白糖、红糖、花生等热量和含糖量较高的材料。因此对于想要减肥的人士以及高血糖人士来讲,最好少吃汤圆。但芝麻汤圆的营养价值是不容忽视的,对身体健康有一定好处!

  芝麻汤圆的热量

  由于芝麻汤圆是一种以糯米、芝麻和糖为主的食品,有的时候还会加入花生、红糖等食材,因此除了糯米粉中含有大量淀粉之外,馅料中糖分、热量也很多。一般来说100克芝麻汤圆的热量为350大卡,属于热量较高的食物,一般可以作为主食食用。对于有减肥需求的人来讲,芝麻汤圆并不是主食的好选择,如果喜欢吃,只能偶尔当主食吃一吃。

  芝麻汤圆的功效有哪些

  芝麻汤圆除了其热量较高这一缺点之外,它却有着很多的养生保健功效。因糯米粉含淀粉、蛋白质、多种维生素及铁等有益成分,因此有益气健脾的作用。芝麻汤圆的馅儿是加工后的芝麻,其中掺入了维持生命重要物质之一的糖,它有护强肝脏解毒能力的作用。中医认为白砂糖有润肺怡血的功效。而赤砂糖有暖胃、散寒治血及舒筋止痛的作用。

六、芝麻馅汤圆怎么做?

制作配料:100克黑芝麻、60克白糖、60克黄油、300克糯米粉、200克开水、30克清水、一勺酒酿、干桂花、枸杞

制作方法:

1、准备100克的黑芝麻,先把黑芝麻清洗干净,捞出来放在平底锅里把水分炒干,我这里用了熟的黑芝麻,如果是生的黑芝麻,炒熟之后再盛出来,直接放在破壁机里,加入白糖;

2、搅打成黑芝麻粉粉,越细腻越好,但是别搅打过了,不然黑芝麻会出油的,搅打好的黑芝麻粉倒在碗中;

3、加入清水(30克),融化的猪油或是黄油(60克),搅拌均匀,倒在保鲜袋里,整理平整;

4、放在冰箱冷冻2小时以上;黑芝麻变得凝固就可以,不要冻得太硬了。冷冻好的黑芝麻拿出来,切成大约10克左右的小块;

5、再戴上一次性手套稍微搓圆一点,继续放在冰箱冷冻。我们的馅料部分就做好了;

6、准备300克的糯米粉,用大约200克的开水和面,先用筷子搅拌成絮状,不烫手之后再揉成一个软硬适中的面团。

7、面团不需要醒发,直接拿出来搓成长条,切成大约20克的小剂子,用保鲜膜盖上防止风干;

8、再取一个小剂子,先放在掌心搓圆,然后抻薄,包入一个黑芝麻馅料,用虎口的位置慢慢转动收拢接口,最后放在掌心继续搓圆,慢慢搓,糯米粉接触手掌的温度,越搓越圆。搓到光滑就可以了;

9、全部包好之后,我们煮汤圆,汤圆要开水下锅,把汤圆丢进去,用勺子推动推动,防止粘锅底,开中小火慢慢煮,煮至汤圆浮起,变得胖胖乎乎的就熟了。

10、跟汤水一起盛在碗中,加入一勺酒酿,晃均匀,最后撒上干桂花和枸杞,我们的汤圆就做好了。

七、汤圆里面的芝麻怎么做?

制作方法:

1、准备100克的黑芝麻,先把黑芝麻清洗干净,捞出来放在平底锅里把水分炒干,是熟的黑芝麻,如果是生的黑芝麻,炒熟之后再盛出来,直接放在破壁机里,加入白糖;

2、搅打成黑芝麻粉粉,越细腻越好,但是别搅打过了,不然黑芝麻会出油,搅打好的黑芝麻粉倒在碗中;

3、加入清水(30克),融化的猪油或是黄油(60克),搅拌均匀,倒在保鲜袋里,整理平整;

4、放在冰箱冷冻2小时以上;黑芝麻变得凝固就可以。冷冻好的黑芝麻拿出来,切成大约10克左右的小块;

5、再戴上一次性手套稍微搓圆一点,继续放在冰箱冷冻。这就是黑芝麻汤圆馅料的做法了。

八、自制芝麻汤圆?

【食材】:猪板油150克、炒熟的黑芝麻300克、白糖100克、水磨糯米粉(超市出售的普通糯米粉也可)适量、开水适量。

【具体做法】:

1、关于黑芝麻汤圆的馅心,有多种做法,但几乎无一例外少不了用熬好的猪油来拌,但我分享给大家的馅心,用的是生的猪板油,用我教给大家的方法做出来的馅心又为“黑洋酥”,比用熟猪油口感要好很多。黑芝麻打成粉,直接买打好的黑芝麻粉也可以,把猪板油的筋膜剔除干净,切成极小的粒,与白糖一起加入到黑芝麻粉中。

2、下手,用力揉搓,把猪板油全部揉搓进黑芝麻粉中,芝麻粉会变得比较有粘性,很润泽。

3、然后把它再揉搓成大小均匀的球状,汤圆的馅心就完成了,可以一次多做些,放冰箱冷冻成型后密封好,冷冻保存,可保存半年。

4、馅心做好,我们接着来和汤圆的面团。汤圆的面团所用的粉是糯米粉,糯米粉有水磨糯米粉与普通糯米粉之分,最好是选择水磨糯米粉,做出来口感更好,与买来的无异。但如果买不到水磨糯米粉,用普通的也可以,但和面方法就有所不同了。所以,我分两种情况来教大家。先以水磨糯米粉为例,取粉放碗中,加入适量刚刚烧开的水。

5、用筷子迅速搅拌,让开水把水磨糯米粉基本烫熟,但是不会十成熟,因为操作过程中会有热损。

6、接着下手,把糯米粉和成软硬适中的粉团,就可以开始包汤圆了,这是水磨糯米粉的和面方法。如果用普通的糯米粉,这个做法不太能行的通,硬来也不是不可以,但口感绝对不好。若用普通糯米粉,先用热水和面之后,揪下一块儿面团,放进开水中煮熟捞出,再撕开,把它与其他没煮的面烤重新和在一起,这面团就可以用来包汤圆了。此种方法,两种糯米粉皆可用,但普通糯米粉不可用直接烫面和面法,谨记。

7、和好的糯米面团不用饧,揪下一块儿面团,揉圆,按一个小窝,把馅心放进去。

8、用手的虎口把面皮向上推着包,接口捏住,再用手搓几下搓圆,放进糯米粉中滚几下防粘,如果现吃就省略滚粉这一步。

9、煮开半锅清水,把汤圆下到锅中,浮起之后再煮两分钟即可关火开吃。

10、咬一口,软糯香甜,馅香滑软,汤圆皮软糯可口,简直就是糯米爱好者的舌尖享受。

九、黑芝麻汤圆的神仙吃法?

汤煮汤圆:要掌握“文火煮”的要领,并用汤勺徐徐推转,使元宵在汤中旋转,水沸时稍加凉水,不致粘锅。

油炸汤圆:热油下锅,烧火要均匀,元宵下锅后轻轻翻动几遍,直至元宵全部虚胀,即可捞出撒上糖食用。如果是生“汤圆”,可将“汤圆”先粘上鸡蛋清,再放进锅里炸。这样炸出来的“汤圆”有鸡蛋香味。炸时要不断翻动,以免炸得不透不匀。油炸“汤圆”时,有时会发生“汤圆”在油锅里突然炸裂溅伤人的现象。如在“汤圆”下锅前用针在“汤圆”上扎两个小眼,即可防止这种现象的发生。另外,炸时要用小火温油,这样炸出的“汤圆”香甜可口,皮酥里糯。

拔丝汤圆:先用食油抹光锅底,再放白糖和适量水用文火化成稠糊状,当冒大泡呈黄色后,将炸好的元宵入锅,与糖糊搅拌拔丝,迅速出锅,趁热食用。

穿衣汤圆:芝麻炒熟研末,放入稠糖糊中。把炸好的元宵放入糖糊中滚沾均匀后上盘,要逐个摆开。

酒醉汤圆:将特制的小元宵煮熟后盛入碗中,再将煮沸后的甜酒浇入,打入鸡蛋花更佳。席开上桌,甜酸软滑,酒香醉人。酒锅汤圆:待锅内清水烧开后,将汤圆下锅,汤圆浮起时,加入白糖,连汤一起倒入已备好烧酒的酒锅内,将酒锅端于桌上,再将锅内酒点燃。

蒸汤圆:将“汤圆”摆入抹了一层油的瓷盘或金属盘里,入锅蒸熟,取出后撒上绵白糖即可。食之香糯可口,做法方便易行。

 烤汤圆:将“汤圆”摆入抹有底油的金属盘内,连盘放进烤箱,烤至色呈金黄、熟透,取出装盘,以绵白糖佐食,口味清香甘甜。注意:使用微波炉烤“汤圆”不是必须使用金属盘和抹底油,放进微波炉专用的塑料或陶瓷器皿也可。

水晶汤圆:将芝麻炒酥研末,放入熬稠糖糊的锅中,再倒入炸好的“汤圆”,滚粘均匀,出锅上盘,逐个摆开,互不粘连,冷食、热食皆宜,晶莹剔透,甜润爽口。

拔丝汤圆:将“汤圆”炸好备用。用食用油滑锅底,放入白糖和适量清水,用文火熬成糖稀,当糖稀冒大泡呈黄色时,放入炸好的“汤圆”,与糖稀搅拌,迅速出锅,趁热食用,宛如金珠缠丝,别有情趣