豆浆机版黑芝麻糊辅食(豆浆机做黑芝麻糊食谱)

淘菜谱 2023-03-09 13:48 编辑:admin 252阅读

一、豆浆机做芝麻糊做法?

准备材料:黑芝麻400克、糯米200克、白糖适量、开水适量。

1、黑芝麻去掉杂质,用湿纱布来回沾几遍,去掉灰尘。

2、糯米也是用湿纱布来回沾几遍,去掉灰尘。

3、把锅置于火上烧热,然后放入糯米。

4、开小火不停的翻炒均匀,直至糯米炒熟,变成金黄色。

5、把炒熟的糯米捞起,铺在大盘子里自然凉透。

6、把锅烧热,加黑芝麻不停的小火翻炒,到黑芝麻出香味捞起,铺在大盘子里,凉透。

7、把炒好的黑芝麻和糯米2:1拌均匀,然后放到豆浆机打成粉末。

8、芝麻湖做好后,倒入碗中,加入适量的开水和糖拌匀即可享用。

二、用豆浆机可以做什么营养辅食给宝宝吃?

1、黑芝麻米糊:原料:芝麻30克、糯米50克、大米50克。做法:所有材料洗净,加水浸泡一夜,第二天用豆浆机制成米糊即可。

2、紫薯米糊:原料:紫薯150克、大米80克。做法:紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜。将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中,制成米糊。

3、红薯杂粮米糊:原料:红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克。做法:麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块,倒入豆浆机中。加入玉米片、麦仁、糙米,所需量的清水,加盖按下米香豆浆键即可。

4、南瓜米糊:原料:南瓜300克、大米100克。做法:南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。将原料倒入豆浆机,倒入适量水,选择米糊键即可。

用宝宝辅食清单

果汁、水果泥、蛋黄粉、肝泥、菜泥等都是婴幼儿的辅食,不同月龄的宝宝可尝试的辅食种类是不同的。

1-12个月宝宝辅食清单:

1、1~3个月:食物应当以母乳为主

2、4~6个月:单一口味的水果和蔬菜泥、一阶段婴儿米粉、蛋黄泥、米糊、奶糊等,以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。

3、6~8个月:混合口味的各种水果和蔬菜泥、二阶段婴儿米粉、豆腐泥、藕粉等,以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。

4、8~12个月:混合口味的各种水果和蔬菜泥、三阶段婴儿米粉、肉泥、肝泥、稠粥、面条泥等。补充热能、矿物质、蛋白质、维生素、纤维素,训练咀嚼。

三、黑芝麻糊用豆浆机怎么做?

一、

1、黑芝麻糊用豆浆机怎么做

2、材料: 黑芝麻1.5杯,糯米1/2杯,藕粉1/2袋(约2汤匙),糖适量

做法:

1、糯米提前泡水,4小时以上。

2、把黑芝麻冲洗干净。然后滴干水,晾干。

3、芝麻放入干净无油的锅中,小火慢炒个几分钟,炒出香味后关火晾凉。或者是放入烤箱150度烘烤10分钟左右。

4、把芝麻和糯米放到豆浆机中,加水到上下两个水位线之间。扣紧盖子,插好电源,按米糊键。不过,不同豆浆机的功能也不尽相同,按豆浆键估计也可以。

5、接着就是等,等程序完成即可。听到“滴滴滴..”的提示音的时候就可以打开。然后,藕粉用少许冷开水调开,趁热放入芝麻糊中,快速搅拌均匀即可。

6、做好的芝麻糊,接着可根据自己口味加糖。如果是冰糖,则之前放进去一起打。

四、黑米糊怎么做?

1、食材:黑米(30g),小米(30g),冰糖(适量)。

2、将黑米和小米拿出来,然后找一个干净的盆,将黑米和小米一起放在盆里。

3、洗米,将盆里的米加入水,然后进行清洗。以三次左右为宜,因为少了洗不干净,多了营养又流失。

4、将洗干净的黑米和小米倒入豆浆机中。

5、加入冰糖和适量清水。

6、选择五谷功能键,然后打成糊状就可以食用了。

五、黑芝麻大米糊的家常做法?

准备好芝麻和大米

2.

大米加水泡一下

3.

大米清洗干净

4.

大米加入豆浆机内

5.

加入芝麻

6.

加水至上下水位线之间

7.

盖好机盖,通电,选择米糊功能

8.

20分钟后,米糊做好了

9.

碗内加入糖

10.

倒入芝麻糊

11.

放凉一下就可以喝了