银耳粥里面可以放黑芝麻吗(薏米百合芝麻粥的家常做法?)

淘菜谱 2023-03-07 00:42 编辑:admin 206阅读

一、薏米百合芝麻粥的家常做法?

  银耳,百合,莲子,薏米,黑芝麻可以一起熬粥的,这样喝会更有营养。  用料  红枣 10颗  银耳 50g左右  薏米 一小把  冰糖 少许  百合5片  黑芝麻 10g  做法:红枣和银耳用开水浸泡5分钟,银耳去根掰成小块,百合洗和黑芝麻干净,;薏米放入电饭煲煮开后放入浸泡好的红枣黑芝麻和银耳,还有百合;开盖煮半小时左右放入冰糖;继续煮40分钟。  小贴士  最好是留条缝隙煮,不然水分蒸发太快。

二、银耳稀饭重庆做法?

主料

银耳50克、糯米20克

辅料

花生4克、芝麻4克、白糖5克、阿胶枣8颗、枸杞5克、水适量

银耳稀饭

步骤1银耳加入红枣、枸杞、白糖熬熟

步骤2把糯米蒸熟

步骤3蒸好的糯米里面放入银耳汤里,再把炒好的芝麻和花生,加上白糖放进碗里搅拌均匀就行了。

主料:小米150g

辅料:银耳适量枸杞适量

步骤:

1、泡点银耳

2、泡点枸杞

3、小米放到锅中加水煮

4、开锅后放入银耳再继续煮,煮至汤粘

5、加入枸杞就可以吃了。

三、银耳稀饭做法?

食材用料

银耳50克,糯米20克,花生4克,芝麻4克,白糖5克,红枣8颗,枸杞5克,清水适量

做法步骤:

1,首先准备好所有食材,清洗干净,银耳加入红枣、枸杞、白糖熬熟

2,把糯米蒸熟

3,蒸好的糯米里面放入银耳汤里,再把炒好的芝麻和花生,加上白糖放进碗里搅拌均匀就行了