黑芝麻煮牛奶的步骤(芝麻香蕉牛奶怎么做?)

淘菜谱 2023-03-05 16:21 编辑:admin 129阅读

一、芝麻香蕉牛奶怎么做?

黑芝麻香蕉奶饮的做法

1.

用料:黑芝麻2小勺,香蕉1根,牛奶120毫升

2.

将香蕉去皮,切段,同其他材料一起倒入料理机杯中,

3.

将料理机杯放入底座,设定为速度+,三十秒,启动。

4.

搅打结束,揭盖。

5.

倒出饮用。

黑芝麻香蕉奶饮成品图

烹饪技巧

各材料比例可以根据自己喜好任意调整。喜欢更甜一点,可以根据自己口味酌情加糖或蜂蜜调味。

二、黑芝麻糊怎么冲牛奶?

锅内放少许清水,煮沸后加入白糖,然后缓缓将捣烂的黑芝麻米桨调入,用中小火煮成糊状时,倒入配方奶煮开即成。

注意事项

黑芝麻和花生都含有丰富的营养素,对补脑、健脑极有助益。此糊中几种食物的搭配使营养更全面,还非常有婴儿的生长发育,特别是大脑、骨骼、皮肤的健康。

三、黑芝麻加牛奶怎么吃?

你是一颗颗没有磨粉的黑芝麻? 如果是黑芝麻粉就可以先把牛奶加热下,然后冲进黑芝麻粉里面,想甜就加点糖呗,就成了牛奶饮品了而已。

建议最好是黑芝麻糊(黑芝麻粉加熟糯米粉和糖),那么可以先用少量开水冲成很稠的糊,然后在加点牛奶,那样子味道不错

四、牛奶芝麻汤的做法?

牛奶芝麻汤

原料:熟黑芝麻,纯牛奶各适量,大米80克,白糖3克。

做法:

1、大米泡发洗净。

2、锅置火上,倒入清水,放入大米,煮至米粒开花。

3、注入牛奶,加入熟黑芝麻同煮至浓稠状,调入白糖调匀即可。

营养价值:

芝麻因富含矿物质,如钙与镁等,有助于促进胎儿机体的健康生长,对防止胎盘异常也有一定的预防作用。