一、黑芝麻馒头会长胖吗女生
主料
面粉500克， 清水280克， 酵母粉3克， 盐适量，糖20克
辅料 红糖适量， 黑芝麻红糖的三分之一
做法：
面粉、酵母粉、水、盐、糖都混合起来，揉成光滑的面团后放在温暖的地方发酵至两倍大。
将发酵好的面团分成相同大小的剂子。
每一个剂子都要充分排气，用手掌根搓，每一个反复搓40-50次，直到面团表面变得光滑细腻。
把红糖、黑芝麻粉放入大碗中，搅拌均匀即成红糖馅。
取一个剂子，擀成圆形薄片折叠好。
将折好的面皮翻过来，背面舀一勺黑芝麻红糖馅。
三个尖角拉上来，捏紧。
相邻的两条边用筷子夹一下，封口，如果面团比较干，可以抹点水帮助黏合，全部做好。
全部做好的糖三角放在蒸笼里，将水烧至30度左右，温温热的时候关火，盖上盖子二次发酵20分钟左右。
馒头胚明显变大，变轻就可以蒸了，大火蒸15分钟再焖三分钟即可出锅。
二、黑米馒头会长胖吗
如果是超市买的一般在100克左右。
三、黑芝麻包子会发胖
一个芝麻饼100-200克
原料
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高筋小麦粉 (350克)
低筋小麦粉 (150克)
温水 (330克)
盐 适量
黑芝麻 适量
油 适量
碱面 2克
油酥面粉 60克
五香粉 4克
1/准备食材。
2/面粉混合，和发酵粉、碱面一起放入面包机桶内一点点加水和面，揉成面团后饧面1小时。
3/油酥用面粉和五香粉放入碗内拌匀。
4/烧油，油热后浇进去，边浇边搅拌，晾温热后加入盐拌匀做成油酥。
5/饧好的面分成7份，搓长条再饧10分钟，压扁后擀开成长面片，抹上油酥。
6/抹匀油酥后从一头卷起。
7/卷好后立起来轻轻按压着放好，再饧15分钟。
8/用手掌按压后擀开成圆形，蘸上黑芝麻，按压紧，放入预热好的电饼铛上，再次按压，表面也刷上菜籽油，烙熟即可。
四、黑芝麻馒头会长胖吗女生吃
白芝麻馒头的家常做法是将面和好之后醒20分钟，然后再加入少许少小苏打进行综合揉成面基，然后制成馒头。在表面在撒上白芝麻再蒸。
五、黑芝麻馒头会长胖吗女生能吃吗
升糖指数为88
做法
第1步、鸡蛋。
第2步、黑芝麻。
第3步、面粉中加入鸡蛋.黑芝麻和盐。
第4步、搅拌均匀成絮状。
第5步、揉成光滑面团，醒十分钟。
第6步、搓成长条状。
第7步、切成像饺子一样大小的剂子。
第8步、擀成超薄如纸厚的圆形薄饼状。
第9步、平底锅烧热，放入薄饼胚，小火烙至两面金黄色，即可。
第10步、出锅，放凉。
第11步、会更香酥可口，美味！