蜂蜜加生黑芝麻(蜂蜜加黑芝麻)

淘菜谱 2023-01-29 21:41 编辑:admin 96阅读

1. 蜂蜜加黑芝麻

芝麻水的制作也不难,大家经常是将芝麻和水按照一定的比例放在豆浆机中,选择五谷豆浆键,做好之后等其放温再加入适量的水白蜜,搅拌均匀即可饮用。之所以加入水白蜜,是因为水白蜜和芝麻的作用相辅相成,可以更好的滋养身体。

  芝麻中含有丰富的膳食纤维和油酸,这些物质可以促进消化液的分泌,增加肠胃蠕动次数。水白蜜中的活性酶也能调节胃酸的分泌,帮助减轻肠胃负担。微量元素、有机酸、氨基酸、矿物质等成分还能租金人体的新陈代谢,促进脂肪的燃烧,帮助排出体内堆积的毒素和垃圾,不仅可以增加排便次数,还有促进减肥的效果。

2. 蜂蜜加黑芝麻怎样制作

黑芝麻与蜂蜜一起冲水服用有滋润五脏,益精血,润肠燥,是对身体很好的一种结合水。其中主要成分的胡麻他的主要功效在于可以让女人容颜保持青春和延长寿命,还能让自己的头发保持乌黑,而因为肝或者肾功能不足引发的头晕,看东西模糊,这些问题在多吃芝麻的情况下都可以得到控制

3. 蜂蜜加黑芝麻的偏方

用料

蜂蜜 70g

白芝麻 100g

黑芝麻 30g

细白砂糖 35g

1.备齐所有食材~黑白芝麻入锅干炒至微上色..香气释出即可熄火盛出备用。(熟白黑芝麻..加热后略炒一下即可)

2.厚底单柄锅中放入蜂蜜和细砂糖,小火煮开~先将糖拌至溶解后..即可停止搅拌动作!

以摇晃单饼锅的方式~让糖和蜂蜜融合均匀,煮至泡泡浓密,颜色呈现较深一些些的焦糖色

立刻熄火将炒过的黑白芝麻倒入..快速拌均匀~让芝麻均匀的沾裹住糖浆。

3.将拌匀的芝麻糖,铺在烘焙用耐热防沾布上(烘焙用烤纸亦可)将芝麻糖摊开成片状..

用桿面棍趁热..将芝麻糖桿开成适当大小的方整片状~(厚度约0.3~0.5cm最佳!)趁热用利刀,将芝麻糖切出适当大小形状即可。完全冷却定型后即可装盒保存!

4.拌均匀的芝麻糖须趁热还有可塑性时..尽快桿开成片状,以免冷却变硬后较难处理!

5.黑.白芝麻的香气略有不同,两者混合使用风味更好!可随喜好调整黑白芝麻比例。

除了蜂蜜和少许糖..没有多馀的添加物,吃来颇为爽口且不黏牙,是健康的小零嘴

6.这个芝麻糖不适合放在"罐子"里,因为它的甜味剂来源~蜂蜜比例较高,砂糖量较少..虽让芝麻糖成块状了(带点软Q口感..)但非一般的..加麦芽和砂糖的那种做出来的硬~因此..放在宽口状的保鲜盒中是比较方便取用的!

4. 蜂蜜加黑芝麻的作用与功效

蜂蜜不只是营养价值很高,而且还有很高的药用价值,不但能够消除疲劳,还能够润肺祛痰以及解酒等。黑芝麻则有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓等功效,用蜂蜜泡黑芝麻有安神、镇静 、补脑 以及 防止便秘 和补肾、润肠 、美容等多种作用。

5. 蜂蜜黑芝麻饼

面粉、酵母粉、白砂糖搅拌均匀,加入蜂蜜和温牛奶,调成絮状。

步骤 2

加上油揉成光滑面团,温暖处醒发1-1.5个小时,膨胀至两倍大。

步骤 3

醒发好的面有很多气孔,也伴有酸味,可加一点小苏打中和一下,按压排气排酸。

步骤 4

把面团切一块,擀成薄片,刷上一层油,从一端卷起来。

步骤 5

切成大小均等的小剂子,压扁。

步骤 6

两面都刷油,粘上芝麻,按实,不让芝麻掉下来。

步骤 7

再醒发30分钟左右。

步骤 8

电饼铛刷一点油,小火慢煎。

步骤 9

盖上锅盖闷一会儿,翻面再煎。

芝麻奶香蜂蜜小饼饼就出炉啦!

口味微甜

如果在里面再包上豆沙、香芋或者黑芝麻馅儿会更好吃的~