黑芝麻南瓜做花样馒头的做法大全集(黑芝麻南瓜做花样馒头的做法大全集图片)

淘菜谱 2023-01-24 18:46 编辑:admin 232阅读

1. 黑芝麻南瓜做花样馒头的做法大全集图片

主料:;面粉1000克,紫薯1个,南瓜200克

辅料:干酵母2克

彩色馒头的做法

1、紫薯1个,南瓜200g洗净去皮

2、紫薯和南瓜切块上锅蒸熟

3、蒸熟后,分别用勺子碾成糊状

4、分别加入适量的面粉,揉成面团

5、倒入适量干酵母溶解于30度左右的温水中,静置3-5分钟,因为紫薯含水分少可以加些酵母水一起和面,白面团也用酵母水来和

6、用保鲜袋把三种面团分开放置温暖的地方进行发酵,可以盖上小褥子,更好的保温,发酵更充分

7、揪起面,可以看到许多均匀的小孔,闻起来有股微微的酵母香说明发酵好了

8、分别揪出三小块面,用力揉排出气泡,面团揉至光滑,用擀面杖擀成薄片,摞在一起

9、从一边向另一边卷成圆柱形,然后用刀均匀切下,两头取下

10、剩下的两头可以自由发挥了,我擀成面片包成包子了,面团做完后摆在布上放在温暖的地方盖上褥子继续发酵10分钟

11、蒸锅加水烧开,篦子上抹油,可以防粘,摆上再次发酵好的馒头,上蒸锅,

12、先开大火蒸3分钟,等可以明显看出锅盖旁边有蒸汽上腾后转中火继续蒸30分钟就好

13、蒸好的彩色馒头。

2. 南瓜花样馒头的做法大全图解窍门

食材

面粉250克南瓜泥100克酵母3克白糖20克

步骤

1南瓜去皮、去籽切成薄片,加保鲜膜微波5分钟

2取出趁热压成南瓜泥凉至温热

3面粉里加入酵母、南瓜泥、白糖和水

4和成软硬适中的面团发酵至两倍大

5取出排气揉匀搓成长条

6下成大小一致的剂子

7慢慢揉园成馒头坯子,二次发酵至1.5倍大

8锅内加冷水,放入馒头,中火,开水后蒸15分钟左右即可

3. 黑芝麻南瓜馒头的做法和配方窍门

主料:南瓜饼500克、小麦面粉300克、面包屑150克

配料:白砂糖150克、色拉油120克

南瓜去皮,去心、籽后切成片状,放在笼内蒸熟

然后压干水分,加入白糖、面粉和匀,成圆饼形

粘上面包糠,放入油锅内炸制,待熟呈金黄色即可

4. 南瓜馒头的花样做法家常做法

1.准备食材: 面粉700克,南瓜450克,酵母9克,牛奶140克,白糖100克

2.把南瓜去皮,切小块。

3.蒸熟透,倒掉多余的水分。

4.加白糖用勺子捣成泥

5.把酵母用温牛奶化开。

6.把南瓜泥化开的酵母一起加面粉里。

7.和成光滑的面团,盖上发酵2小时以上,成两倍大时。

8.再揉揉,加少许食用碱,再揉揉发酵一会搓成长条,分成小剂子。

9.搓圆成馍坯 ,醒20分钟左右。

10.蒸锅加水,把蒸笼底部刷上一次植物油,加馍坯上蒸锅。

11.大火蒸20分钟左右。

12.关火3分钟以后取出。

5. 12种花样南瓜馒头做法大全窍门

1、永辉农场的板栗南瓜

2、切成块上锅蒸30分钟蒸熟

3、然后去皮捣碎

4、把其他食材加入南瓜泥中

5、揉成光滑的面团

6、盖上保鲜膜,室温发酵至2倍大

7、发酵好之后,轻拍面团进行排气,将面团擀成1厘米厚的面皮

8、用刀切成1-2厘米见方的小丁,室温下再松弛10分钟

9、准备一个平底不粘锅,锅中刷少量的油

10、把馒头丁倒进锅中

11、盖上锅盖全程小火烙,每2分钟晃动一下锅即可,大约5分钟小馒头都发起来了,颜色变金黄了就可以出锅了

6. 黑芝麻南瓜馒头的做法和配方

1黑麦坚果杂粮馒头的做法步骤

步骤 1

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酵母用温水化开,用筷子一点一点加入面粉中搅拌成絮状,然后用手揉成一个光滑的面团,用保鲜膜或者锅盖盖好,放到温暖的地方发酵1-2小时,我家冬天的室内温度在25度左右,一般1个多小时就发好了。 PS:时间到了用手指沾点干面粉在面团上戳个洞洞,不回缩表示发好了。

步骤 2

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坚果类都切碎,不需要弄的太碎,有点颗粒感更好。 红枣也去核剪碎。 葡萄干如果喜欢湿润的口感可以用水泡个十分钟,我喜欢干干的就没有泡。

步骤 3

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面发好后揉几分钟排气,然后擀成一个大片儿,把所有材料均匀的撒上去,然后从一头卷起来,两头捏好。

步骤 4

均匀的切成小剂子,因为面粉加黑麦粉一共500克,正好可以分成10个,相当于干重50克一个,每次吃一个也不会胖。 把小剂子揉成圆形,表面可以再滚一些黑芝麻和亚麻籽,不滚也行,看心情。

步骤 5

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冷水上锅,上汽后蒸13分钟关火,然后焖5分钟再掀盖,晾凉了就可以装进保鲜袋冷冻起来,吃的时候用微波炉蒸3分钟,和新出锅的一样柔软新鲜。

2糖友可以吃的杂粮馒头的做法步骤

步骤 1

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面和水放进去,我用的厨师机和面,预留10克水,看情况加,面不要太软

步骤 2

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揉圆,准备发酵,我一共分了14个

步骤 3

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发酵两倍大,按压轻微的回弹就是好了

步骤 4

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冷水上锅,蒸16分钟(闷了50秒就开盖了)

步骤 5

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比起白面做的,组织有点扎实,越嚼越香

步骤 6

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完成。装上袋子

步骤 7

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这是做的少量全麦粉馒头。 280克面粉,80克黑全麦粉,210克水,酵母2克

步骤 8

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发酵两倍大,冷水上锅,蒸15分钟

步骤 9

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闷的时间长了,水滴在上边了

步骤 10

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很软,回弹很棒

步骤 11

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3组织很棒,好吃减肥主食)全麦杂粮馒头的做法~的做法步骤

步骤 1

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黑全麦粉:高粱面:麦麸:白面约1:1:0.5:2的比例倒入盆中。

步骤 2

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5克酵母粉加入温水中化开,倒入面粉中,再分次加入500毫升水,

步骤 3

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和成光滑的面团,盖保鲜膜发至两倍大

步骤 4

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发好的面很多蜂窝,倒出,揉面排气

步骤 5

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揉成长条,切成小剂子

步骤 6

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用大拇指按压边缘的面向中间靠拢,另一只手协助转动方向,挨个整成圆圆的馒头形状。二次醒发20分钟

步骤 7

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水开上蒸锅蒸20分钟就可以啦~

步骤 8

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非常宣软哦