1. 黑芝麻汤圆怎么吃好吃
1.糯米粉适量2.活成团3.芝麻糊一小袋4.芝麻糊加少量食用油白糖水搅成糊5.糯米面一小块包黑芝麻糊6.团成一个个圆形7.锅中放水水开煮汤圆,漂起即可
2. 常吃黑芝麻汤圆好吗
汤圆外皮以糯米为主原料,含有大量的支链淀粉,相较于米饭,糯米烹煮后黏性高,因此不容易被肠胃道消化分解,相对于日常普遍食用的米饭而言,属于高升塘指数食物,4颗包馅汤圆就等于一碗白饭,建议病友应减量正餐白饭只吃半碗,,最好先谘询医师或营养师评估再食用。
一颗肉馅咸汤圆热量约60大卡,而常见的芝麻、花生口味等甜馅汤圆,一颗热量更高达70到80大卡。
3. 黑芝麻汤圆怎么做好吃
放点盐或者是吃点辣的东西,搭配着一起吃,中和一下口味
4. 黑芝麻汤圆怎么吃好吃又简单
芝麻是我们平常非常爱吃的实物,他富含很多微量元素和高蛋白,特别能保护我们的心脑血管健康,是我们家居不可多得的实物,下面我给大家讲讲芝麻应该怎么
芝麻汤圆:将芝麻先烧熟,不用放油,然后放入碗中冷凉,将糯米粉加水,然后取一块压成扁状,用勺子挑一点芝麻放入上面,用手搓成圆球,放入水中,将水烧开,然后汤圆就成功了,非常的香甜美味
炒芝麻:将芝麻放入锅中,点火烧热,一边用锅铲来回翻炒,以防烧焦,一边放入适量的白糖,切记白糖的量要注意,少了不好吃,多了太甜,只要量合适,等翻炒到芝麻变黄以后就可以出锅了,非常的香
芝麻糕:将糯米粉放入适量的水,拌成团状,然后取一块做成长方形状,上面撒上一些芝麻,然后整个放入支架上,把支架放入锅中加上水,大火煮上半个小时,大概就差不多了,芝麻糕会非常的好吃
芝麻麻团:将糯米粉放入适量的水,拌成团状,然后取一块揉成球状,注意不要太大,然后在球上滚上均匀的芝麻,放入热油中油炸,等麻团变黄后就可以捞出来了,非常的好吃
芝麻烧饼:将面粉加入适量的水,放入适量的盐,取一块,做成面饼状,均匀的放入芝麻和一些葱花,然后整个放入烤箱中烤熟,一般要二十分钟左右的时间,这样松脆可口的芝麻烧饼就成功了
芝麻榨菜:先将生榨菜切分片状,然后撒上一些细盐,搅拌后放入罐子中密封腌制一个礼拜左右,然后取出放入热油锅中,放入一些芝麻来回的翻炒,待榨菜变熟了就可以出锅了,这样一碗非常香非常可口的芝麻榨菜就成功了。
5. 黑芝麻汤圆好吃吗
芝麻汤圆的特点在芝麻里面,汤圆没有芝麻就失去了汤圆的美味
6. 黑芝麻汤圆怎么吃好吃又营养
材料
水磨汤圆粉100克,温水85克,黑芝麻馅
做法
1. 在汤圆粉中一点点倒入温水,混合揉成光滑的面团.饧10分钟.2. 将面团揉成长条,分成六个小剂子.3. 取一个小剂子,在手心揉圆后稍稍拍扁, 慢慢用手将面皮捏薄, 放入黑芝麻馅, 用手的虎口处收口, 轻轻揉圆.4. 锅中烧开水,下入汤圆生坯,用炒勺顺锅边搅动推动汤圆转起来,以防粘住锅底,大火煮至汤圆浮起后,转小火,盖上锅盖煮,见开就添些许冷水,继续盖盖儿煮,共添三次冷水,煮至汤圆变大变软即可.
小诀窍
1.做汤圆,选用糯米粉或汤圆粉都可以,我用的是超市买的"赖"汤圆粉,其中添加了20%的大米粉,降低了纯糯米粉的粘(nian)度, 使成品糯而不粘.2.汤圆的外皮不能太厚, 否则不容易熟, 而且口感也不好.2.煮汤圆的火候也很重要,大火煮至浮起后,要转小火煮,持续大火会把汤圆煮爆裂了.
7. 黑芝麻汤圆搭配什么吃
1、是可以一起吃的。这是从安全的角度来讲原则性的问题。
2、但是从营养学的角度,不建议混在一起食用,以免破坏营养。
3、如果你在生活中事事听医生的,你就不敢出门了。如果事事都听营养学家的,你就没有能吃的东西了。