猪小肚黑芝麻(猪小肚黑芝麻煲汤孕妇几周饮用)

淘菜谱 2023-01-17 04:45 编辑:admin 271阅读

1. 猪小肚黑芝麻煲汤孕妇几周饮用

孕晚期是可以吃黑芝麻煮鸡蛋,鸡蛋里面富含高蛋白质以及铁钙等成分,营养价值比较高,可以补充身体所需的营养,对于黑芝麻里面富含大量的钙,同时也含有膳食纤维,可以有助于缓解孕期出现便秘的症状,也可以起到一个补钙的作用,所以孕晚期适量的吃黑芝麻煮鸡蛋,是有一定的好处。

2. 孕妇可以喝猪小肚煲黑芝麻汤吗

黑芝麻对孕妇比较有好处,吃的方式也比较多。可以直接吃黑芝麻,也可以和其他食物一起吃,可以在烹饪菜品时加入黑芝麻,也可以在汤圆内加上黑芝麻做成芝麻汤圆。黑芝麻能够养颜润肤、抗衰老,对头发的保养也有好处,还能够补钙,孕妇可以适当多吃些黑芝麻。

3. 猪小肚黑芝麻煲汤功效

猪肉类:

1:猪头肉,后腿肉,五花肉等,切成4厘米条,用竹签扎些小孔,冷水浸泡1小时,泡出部分血水,然后按10斤肉加125克盐,姜,葱,料酒腌制2小时。

2:腌制好以后,用钩子挂起来晾一小时,有条件的可以放在太阳下晒1小时,尽量多的蒸发水分。

3:然后将肉冷水下锅,大火烧开,煮2分钟,捞出凉水冲洗干净。

4:卤水烧开,加入适量糖色,盐味比平时炒菜稍微咸一点,放入生姜,料酒,少量冰糖,鸡精调味,然后将要卤的肉下入锅里,大火烧开后转中火,保持卤水沸腾15-20分钟,让猪肉吐油,减少油腻,15-20分钟后改小火卤制8分熟,关火焖30分钟即可。

5:猪蹄可以不腌制,焯水前从底部顺着划一刀,把肉皮划穿,卤制的时候,表面肉皮不容易裂开。

6:卤制猪蹄,猪尾巴的时候大火烧开,转小火,卤水保持沸而不腾,卤到8分熟,关火焖至2小时,卤出的猪蹄香糯软烂。此环节要控制火候,火稍微大点,卤出的猪蹄皮面就开裂了,没有卖相。

7:猪肚,猪大肠,猪小肚等异味较重,需和其他卤菜分开卤制。新鲜原材料买回去加一大把面粉,倒点白醋,使劲抓揉几分钟,然后大肠翻面同样方法清洗,最后凉水冲干净,洗出的肥肠、猪肚等既干净,且无异味。不用腌制,直接凉水放生姜,葱,料酒焯水。然后下锅照上面的方法卤制1小时左右。猪肚,肥肠等肉质比较薄,所以卤水盐味不要太咸了。

牛肉类

1:后腿和前腿牛肉改刀成条,腱子肉整块,凉水漂1小时,漂的时候适量加一点盐在水里,能把血水漂得更干净,血水漂得越干净,卤出的牛肉越不易发黑。

2:腌制方法按10斤肉150克盐使用,除了加入生姜,葱,料酒,再加陈皮和桂皮一起腌制,能起到去腥,去膻味的作用。牛肉纤维较重,中间不容易入味,所以腌制时间要加长,一般要腌制6-8小时。

3:焯水过程同猪肉焯水过程。只是在焯水后,稍作晾凉,放冰柜冷冻5-10分钟。

4:卤制方法同猪肉,只是卤的时间稍长,糖色不宜太重。卤1小时,关火焖30分钟,之后再烧开卤水,再关火焖至30分钟,如此反复3次。

鸡肉类

1:鸡爪,鸡翅,鸭掌,鸭翅,鸭舌、鸭头等小件菜品,不用腌制,直接冷水下锅焯水,大火烧开立即捞出凉水洗干净

2:卤水烧开,加入适量糖色,盐味比平时炒菜稍微咸一点,放入生姜,料酒,少量冰糖,鸡精调味,

3:将要卤的原料下入锅里,因为这些原料质地较薄,所以烧开后转小火卤制15-20分钟,关火焖1小时即可。

4:整鸡制作可以不用腌制,(腌制后的鸡肉鲜味不足),直接加生姜,葱,料酒下锅焯水。

5:卤制到8分熟,关火焖制浸泡,鸡的浸泡时间长一些,浸泡3-4小时左右最入味,这里适量加一些当归到卤水里,味道会更好。

鸭肉类

1:鸭肉腥味重,首先还是要漂水1小时。在腌制的时候,按10斤鸭肉200克盐使用,除了加入葱,姜,料酒,最好再加白芷,八角,山奈,陈皮,花椒一起腌:4小时,尽量多的去腥。

2:卤制类鸭肉的做法有烟熏板鸭,风干鸭,酱香鸭,甜皮鸭,烫油鸭,芝麻鸭,香酥鸭,烤鸭,花椒鸭,樟茶鸭等,今天介绍一下烫油鸭,

3:鸭肉腌制好以后,用竹棍在腹内撑开,晒2小时后焯水,然后下卤水中卤制,卤水调制同上,这里可以加重白芷和陈皮用量。

4:卤好的鸭子晾干水分,表面刷一层麦芽糖,油温烧至7成热,下入鸭肉炸至两面金黄。这里说明一下,下油锅的时候,鸭背部先贴着锅边下锅。

这里没有烫油鸭图片,展示一下我家烟熏板鸭

兔肉类

1:卤制类兔肉的做法有:麻辣缠丝兔,五香缠丝兔,花椒兔,陈皮兔,红板兔,麻辣烤兔,鲜椒烤兔,卤兔等,今天介绍卤兔

2:兔肉腥味也较重,按常规水里少量加盐漂水1小时,漂水之后每10斤兔肉加盐125克,除了姜、葱、料酒‘,再加花椒,陈皮,八角,山奈等一起腌制2小时。

3:焯水方法同上

4:兔肉肉质较细嫩,所以卤制时间不宜太长,火力不宜过大,调味同上,卤料里可以增加陈皮和青花椒的用量,兔肉下卤锅,大火烧开,转小火卤制8分熟即关火,焖至30分钟即可,时间短点,保持肉质的鲜香细嫩。

蔬菜类

一般蔬菜可以直接卤制,淀粉含量重的如土豆,藕一类,先焯水,除去表面淀粉再下锅卤制。

注意:所有的卤菜,咸、淡以自己口味来定,这里盐量只是作为参考。喜欢软一点的,卤制时间长点,喜欢硬一点的,卤制时间短一点。

4. 猪肚煲黑芝麻黑豆孕妇喝可以吗

主料:

猪肚一个

糯米适量

辅料:

盐适量

鸡精适量

白胡椒适量

料酒适量

小葱适量

姜适量

做法:

1. 煮好的糯米粥

2. 砂锅里加水煮沸下姜和猪肚小火炖一小时,炖好后,把汤捞出另放入器皿,把蒸好的糯米倒入砂锅,加入适量猪肚和高汤开始炖,不用把炖好的猪肚全倒进去,可以炖几次的!!!

3. 糯米粥和猪肚汤一起放入陶瓷锅中火炖,记得搅拌,炖的时候再加入盐,鸡精,白胡椒,然后小火煮到差不多5分钟就可以。

4. 一碗香喷喷,热腾腾的猪肚糯米煲就做好了,加入香葱

5. 猪肚子炖黑芝麻对孕妇功效

1.准备好猪肚一个,放入粉盐油抓干净。

2.我是准备猪肚包鸡汤的,一举两得,又有猪肚包鸡汤,又可以盐焗猪肚一盘菜。所以猪肚洗好后用砂煲煲一个钟再拿出

3.放入盐焗粉

4.生抽和少许淀粉

5.香菜和葱切段

6.拿出的猪肚放入盐焗粉再去高压锅压8分钟,之后切丝放入葱香菜,淋上热油和芝麻搞定!

6. 猪小肚煲芝麻 孕妇

先把黄豆里的土块、豆荚皮挑干净,放到地锅里不停翻炒。火候最重要,小火慢炒到黄豆咧开小嘴,就说明成功了。如果炒得都咧开了大嘴,而且颜色发暗,那做好的臭豆饼子吃起来就会有涩涩的苦头,如果炒得没咧开嘴,做出的臭豆饼子吃起来就不香。

炒好的黄豆要放在温开水里泡上几个小时,直到黄豆喝得小肚滚圆滚圆的,就捞出来放在筛子上控水。把面粉在锅里翻炒至微黄,倒入半干的黄豆搅拌,直到每粒黄豆都穿上面粉衣。

大瓦盆把拌好的豆子倒进去,用一块白棉布把盆罩住,绳子缠了一圈又一圈,不透一丝空气。把大盆抬到麦秸堆里,用麦秸把大盆捂得严严实实,让黄豆在里面发酵。

一个礼拜黄豆就发酵好了,从麦秸堆里扒出来,放上香椿叶、辣椒,和用花椒大茴熬成的汤汁搅拌。拌匀后,挖一小团放在手心里,先团成一个圆球,然后再拍扁,放在锅簰上,端到日头底下晒干。

臭豆饼子也有好几种吃法,可直接就馍吃,可切成块或片和鸡蛋一块炒,也可以切成条用香油拌着吃。

7. 孕晚期吃猪肚炖黑芝麻怎么做

一、选料:

应选用色白、肥厚、无异味的新鲜猪肚。因为用这种猪肚制作出来的“冷水肚”,才能够达到色白、肥厚、味美的要求。

二、初加工:

先将猪肚洗净,撕去猪肚上附着的油脂,再将猪肚翻转,入沸水锅中略烫后捞出,接着用刀刮净猪肚上的白膜,纳盆,掺入清水,加入小苏打,浸泡约2小时,再放入沸水锅中焯一水,然后捞出来刮洗干净,用清水冲漂约3小时,直至退净碱味。

注意:

1?猪肚入沸水锅中焯水时,略烫即须起锅,切忌将猪肚烫熟,否则难以除尽猪肚上的杂质和异味,从而影响到成菜口感。

2?浸泡猪肚时,小苏打的用量以猪肚重量的2%为宜?即1000克猪肚,20克小苏打?,加水量以淹过猪肚为度。

三、水煮

将经过初加工的猪肚放入清水锅中,加入生姜、大葱、芹菜?均拍破?和料酒,盖上锅盖,用大火煮约1小时即可。

1?煮猪肚时只能用大火,而不能用小火,这样才能使猪肚膨胀增大。

2?猪肚要煮至熟透且质地软嫩为佳,不可煮得太?,否则将导致成菜失败。

检验方法是,用手掐猪肚富有弹性,竹筷能插入猪肚时,即证明火候恰到好处。

四、冷水泡

将煮好的猪肚捞出,用冷开水过凉后,再放入冷开水中浸泡5~6小时,直至猪肚色白涨大。

注意:

1?冷水泡是制作“冷水肚”的重要工序,千万不可忽视。

2?冷水泡的时间一定要够,只有使猪肚的吸水达到饱和程度,才能使成菜丰厚饱满,色泽更白,口感更好。

五、刀工处理及调味

将冷水泡好的猪肚捞出,控干水分,用刀片成厚片并整齐地装入盘中,再将酸辣汁或砂姜油汁淋在猪肚上,最后撒上熟芝麻,即成。

酸辣汁:将胡椒粉、姜汁、大红浙醋、美极鲜酱油、鱼露、味精、红油、蒜油、香油等放在一起,调匀即成。

砂姜油汁:将砂姜粉、蚝油、姜汁、味精、鸡精、香油、熟花生油放在一起,调匀即成。

8. 猪小肚煲黑豆孕妇可以吃吗

孕妇可以喝黑豆汤,黑豆里面含有丰富的微量元素和蛋白质,多种矿物质等具有养血平肝或解表清热,可补肾壮阴的作用,对女性还有美容和养颜的作用。孕妇会出现胃肠蠕动下降,可能会导致便秘,适当吃黑豆汤还可以预防便秘。但注意不要吃太多,容易上火。

9. 猪小肚黑豆汤孕妇可以喝吗

孕妇是可以吃黑豆的,黑豆里面含有大量的高蛋白和维生素,特别适合体质虚弱的孕妇,同时黑豆的热性也比较高,如果吃过多的话会导致上火。孕妇在怀孕期间不要偏食,饮食要多样化,可以多吃些含粗纤维的食物来帮助肠道消化,还需要定期去医院做产检。