黑豆黑米红枣打豆浆(黑豆黑米红枣打豆浆有什么功效)

淘菜谱 2023-03-16 20:57 编辑:admin 92阅读

一、黑豆黑芝麻黑米打豆浆做法?

黑豆黑芝麻黑米豆浆做法:

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将黑豆、黑米、黑芝麻用清水洗干净,用豆浆机的滤网洗芝麻一点都不会漏出来哦

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将黑豆、黑米、黑芝麻放进豆浆机内,加水到最低水位线处,想喝稀一点的可加到最高水位线处。

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按下豆浆机倍浓五谷键,约半个小时后完成,倒出后加入冰糖搅拌融化即可饮用了。

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成品!我加了枸杞进去,可按自己口味添加。

二、黑米,红密,糙米,黑豆,核桃,花生红枣豆浆的做法?

你说的天天吃豆类的食物对身体是一定有好处的,吃五谷杂粮对身体是有好处的,但是我建议你不要只是一味的吃红豆豆类的食物,这样的话对胃的消化是不太好的,我建议你维生素蛋白质以及碳水化合物的比例合理搭配,这样的话对胃是有好处的,而且有利于身体的营养吸收。

三、黑米红枣黑豆花生米小米打豆浆时的比例是多少?

没有一定的比例,适当就好。这些原料打在一起打熟后也可以当粥喝,很好的。

四、黑豆黑米花生芝麻红枣做法?

把黑豆,黑米,花生,芝麻,红枣一起清洗干净以后放入炖锅中炖煮两小时,再放入冰糖调味,非常鲜美好喝。

五、黑米,藕,红枣一起能打豆浆吗?

可以