一、薏米是黑米吗？
薏米不是黑米，薏米是家庭常备的食物之一，营养价值和药用价值很高，薏米和黑米是不一样，
二、黑米薏米煮多久？
煮一个钟，薏米，禾本科薏苡属植物，生长于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟，由于营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。 薏米叶片宽大开展，无毛。总状花序腋生，雄花序位于雌花序上部，具5-6对雄小穗。雌小穗位于花序下部，为甲壳质的总苞所包。总苞椭圆形，先端成颈状之喙，并具一斜口，基部短收缩，有纵长直条纹，质地较薄，揉搓和手指按压可破，暗褐色或浅棕色。
三、核桃、花生仁、黑芝麻、薏米、黑米混合在一起打米糊能补脑吗？
核桃、花生仁、黑芝麻、薏米、黑米混合在一起打米糊不但能补脑，对身体也是很有益处的。
四、黑米小米燕麦米花生核桃大枣做米糊可以吗？
大米养肺，黒米，核桃养肾补脑，大枣养心补血，小米补脾养胃做迷糊糊很好喝的。
五、荞麦加黑米红豆薏米花生找糙米可以包粽子吗？
粽子南北方都有吃，包的内容也不同。北方人爱包各种米的，所以荞麦，黑米，薏米，花生等都是可以包粽子的。还可以在里面包上红枣，葡萄干，果脯，核桃碎，豆沙馅，等等，只要你爱吃，就可以包。但是北方人还是以粘大米和粘黄米为主要原料，南方人有可能包肉粽子。
六、黑牛核桃花生牛奶好吗？
如果要喝牛奶建议选择纯牛奶，配料表只有生牛乳。核桃花生牛奶之类的，营养价值并不高，而且甜
七、黑米赤小豆薏米怎么炒？
其实特别简单，在超市买回薏米，黑米，赤小豆稍微挑拣一下，清洗干净
准备一个铁锅，不放油，放在火上，调到最小，直接将挑好的薏米放进锅里。 用筷子搅拌，待到薏米局部变成金黄色，尝尝熟了就行了。 整个过程大概20分钟。 注意不能离开，很容易炒糊。
八、黑米,红密,糙米,黑豆,核桃,花生红枣豆浆的做法？
你说的天天吃豆类的食物对身体是一定有好处的，吃五谷杂粮对身体是有好处的，但是我建议你不要只是一味的吃红豆豆类的食物，这样的话对胃的消化是不太好的，我建议你维生素蛋白质以及碳水化合物的比例合理搭配，这样的话对胃是有好处的，而且有利于身体的营养吸收。
九、花生核桃米糊怎么调？
材料：花生30克、核桃仁3个、杂粮60克、清水适量、冰糖适量
做法：
1、材料准备好。
2、把花生、核桃及杂粮洗净放入豆浆机中，加入足量的清水。
3、选择米糊功能，25分钟左右细滑的米糊就磨好了。
4、加入适量的冰糖搅匀即可。
:核桃跟黑芝麻、黑米、薏仁、黑豆等做米糊更有营养。
十、黑米花生馒头做法？
主料
面粉
150g
辅料
黑米
100g
步骤
1.黑米淘洗干净。
2.放在料理机里，加适量水。
3.打2-3分钟。
4.倒在面碗里。
5.放入面粉充分搅拌。
6.揉成一个光滑面团。
7.盖上保鲜膜放温暖处醒1-2小时.
8.发好的面取出。
9.分成四份，分别揉成小团。
10.锅里放水，放上笼屉，把面团放在笼屉上二次醒发20分钟。开锅后蒸20分钟，关火焖5分钟，出锅。