一、杂粮打成米糊粗纤维还有吗？
粗粮是我们平时吃的精米、白面、细粮之外的食物，主要包括紫米、玉米、高粱、燕麦、荞麦等各种干豆类食物。粗纤维主要是植物壁的主要成分，吃含有粗纤维的食物，可以促进人体内肠胃的运动，在一定程度上可以帮助消化，但粗纤维也能够阻挡消化道内消化酶与食物的接触，从而降低养分的吸收。粗粮即使打成了粉末，也不会破坏食物内的粗纤维结构，所以粗粮打成粉末还是含有粗纤维。
二、玉米可以和海参打成米糊吗？
个人建议不这样比较好，主要是海参的营养价值是发泡以后直接空腹食用最好。
虽然你想的食谱很创意但是不合适三、黑米可以打成豆浆吗？
黑米只能打成米糊，配合黑豆可以打成豆浆。
黑豆是典型的高蛋白，低脂肪的食物，含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸；而且含有丰富的维生素E，花青素，异黄酮等成分及锌、铜、镁、钼、硒等微量元素；黑米也是一种蛋白质高、维生素及纤维素含量丰富的食品，具有滋阴补肾、明目聪耳的功效，适用于治疗肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症；这二者合一制成的豆浆，营养丰富，口感香糯稠滑，不失为早餐健康营养饮品。
四、黑米糊是什么？
黑米糊就是把黑米放到料理机或豆浆机里打成糊糊状宝宝、老人和肠胃不好消化的人吃
五、打黑米糊黑米要浸泡吗？
需要寖泡。因为寖泡之后会更容易打成黑米糊
六、怎样做黑米糊不会糊掉？
1、把黑米红豆洗净，黑米提前浸泡几个小时，红豆也要浸泡一会。准备好果汁机，把泡好的红豆黑米一起倒到果汁机里面。进行红豆黑米打磨加工，将打磨好的黑米红豆胡到入电饭煲中。把电饭煲按到煮饭键进行烹饪。放点红糖在电饭煲一起熬，味道比较好。
2、黑米，黑豆，红枣隔夜清水浸泡。红枣去核，黑米，黑豆过一下水，连红枣一起倒入豆浆机。倒入干净黑芝麻。加少许冰糖。加清水至豆浆机里面刻度。盖上盖，选择米糊键，开始即可。
3、黑米和黑芝麻按照5：1的比例准备，所有材料加一起，够豆浆机搭配的小碗一碗即可。黑米和黑芝麻洗净，入豆浆机，按照最低水位倒水。按下“米糊”或者“五谷”模式。等着豆浆机哔哔叫时，就可以倒出来了。加些糖，开吃。
4、水应该最高水位线。配的量杯一量杯多一点黑米。黑米事先浸泡，夏冬浸泡时间不同。黑米用其他方法做，种皮坚韧，极难熟。只有用豆浆机做黑米糊，既方便又有营养。
七、宝宝能吃黑米米糊吗？
宝宝是可以喝黑米粥的，黑米还有丰富的，B族维生素，维生素e，矿物质元素，钙，钾，磷，铁，锌等，经常给孩子喝黑米粥，能够预防孩子贫血，提高孩子免疫力还能够预防孩子便秘症状。平常尽量做到孩子的食物，品种多样化，营养均衡的话。
八、黑米米糊有哪些做法？
准备食材，把黑米、薏米、百合、葡萄干洗净并浸泡2小时以上。
1.准备食材，把黑米、薏米、百合、葡萄干洗净并浸泡2小时以上。
2.把所有食材放入豆浆机内桶。
3.倒入适量清水，水面要到达内桶最低刻度线。
4.插上电源，选择米糊功能，按启动键，开始打米糊。
5.20分钟后，黑米米糊已打好
6.盛入碗中。
小贴士
1、各种食材的份量和比例可根本个人口味酌情增减。
2、本米糊口感微甜，爱吃甜食的朋友也可再加入适量冰糖。
九、米糊里加牛奶好吗？
米糊里可以加牛奶，但是牛奶不适应不适应熬的时间太长，如果牛奶熬的时间太长，它去，它就失去了原有的价值。前米糊必须得熬到时间，他才可以煮熟。如果迷糊熬的时间短，孩子喝啦，容易拉肚子。因为他是生的，可是牛奶不介意，熬的时间太长。所以所以在米糊熬制好的时候，再加入牛奶。就可以啦！
十、五黑米糊是哪五黑？
有黑麦仁、黑豆、黑米、黑花生、黑芝麻
可以蒸馒头，也可以做面包，或者做豆渣饼，都是非常香的。可以把黑麦仁，黑豆，黑花生，黑米都提前浸泡一夜。不泡也可以。
营养知识
黑色入肾，这碗豆浆集最黑之五物，简直是补肾良品。
五黑豆浆
有一个好肾的重要性自然不必多说，而黑色食物除了补肾之外，更能美容养颜，延缓衰老，乌发生发。
总之是好处多多。
黑花生与普通的红衣花生区别就是一层黑衣而已，但也有的是偏深紫一些的颜色，并不是黢黑。味道上没差，但营养更加丰富。