一、红米黑米怀孕能吃吗？
红米黑米含多种维生素和矿物质，怀孕期间可以吃，记着煮熟，不吃剩粥。怀孕期间除了不吃辛辣食物避免上火别的都可以吃，均衡饮食就行，多吃水果和蔬菜，增加免疫力避免感冒，怀孕早期记着补充叶酸到12周，孕期还需要补钙到分娩。保持心情舒畅。
二、怀孕初期能吃桂圆吗？
怀孕初期是不可以吃桂圆的，桂圆属于寒凉的食品，在怀孕初期，吃桂圆容易引起先兆流产。怀孕初期也不可以吃螃蟹，西瓜木耳等寒凉的食物，都容易引起先兆流产，要多吃点营养价值高的食物，一般可以吃点动物的肝脏，瘦肉，鸡蛋，牛奶，新鲜的蔬菜水果等。
三、刚怀孕了能吃桂圆吗？
孕妇不能吃桂圆，桂圆是很容易导致上火的。孕妇不能吃，以免因热引起胎动，从而引起先兆流产的可能性。怀孕时，无论是桂圆还是浸泡桂圆的水，都禁止食用。孕期要适当补充营养，不要吃太油腻的食物，要荤素搭配，合理饮食，不要吃生冷、辛辣刺激性食物，不要吃烧烤、油炸食品，多吃新鲜蔬菜和水果。
四、怀孕的人能吃桂圆炖汤吗？
怀孕的人最好是不要用桂圆炖汤。怀孕期间需要增加营养，有利于胎儿营养的吸收。怀孕早期尤其是怀孕头3个月，胎儿在宫腔内不牢固，饮食不注意容易导致流产。桂圆属性偏热，有一定的破血活血的作用。怀孕早期大量口服容易导致早期流产的可能。
五、怀孕早期能吃桂圆吗？
怀孕早期最好不要吃桂圆，因为桂圆有活血化瘀的作用，有可能会引起太先兆流产的。而且怀孕早期最好不要吃螃蟹，苦杏仁之类的东西。这些东西都有可能容易引起流产。所以平时饮食上也要注意一下。另外也不要接触一些有毒有害的东西，而且要做好孕期检查。
六、怀孕能吃红豆粥吗？
怀孕的女性是可以吃红豆粥的，这个本身富含丰富的膳食纤维以及维生素，对于改善怀孕之后，女性出现的便秘的症状有一定的润肠通便的作用，并且能够补充体内的维生素，所以相对来说是比较健康，怀孕期间的女性一定要注意营养均衡，荤素搭配，这样才能保证胎儿健康发育。
七、怀孕能吃黑凉粉吗？
怀孕是可以适量的吃黑凉粉的，凉粉也是属于凉粉的一种，也含有蛋白质等丰富的营养物质，但是不能够给孕妇补充足够的营养，建议孕妇还是要吃一些鱼类，奶类，豆类的食物，为自身和胎儿补充营养，因为凉粉也是凉性的食物，一定不能多吃，否则很有可能会导致腹泻，建议怀孕期间要合理的饮食，多注意休息。
八、怀孕能吃黑枸杞吗？
怀孕期间的话是可以吃黑枸杞的，黑枸杞能够起到明目的作用，同时也能够提高自身的免疫力，还可以起到保护肝的作用，而且喝枸杞的话，还能够有效的美容养颜，所以在怀孕期间都是可以食用黑枸杞的，怀孕期间食用黑枸杞的话，还可以防止脸上长斑。
九、孕妇能吃黑米红豆粥吗？有什么影响吗？
可以吃，而且黑米对准妈妈来说是一种不错的滋补品。它是一种药食同源的大米，其营养价值明显高于精白米，被称为补血米、长寿米。黑米所含的营养成分大部分都聚集在黑色皮层，所以吃的时候最好不要精加工。黑米可直接用于煮粥做饭，也可与其他原料配合食用。
十、月经期间能吃黑米红豆红枣粥吗？
月经期间能吃黑米红豆红枣粥。月经期间应该注意休息，适当的保暖，多食用一些热性、易消化的粥类和汤类，以利于经血的排出及促进身体的康复。同时要禁止活动量过大，以及吃一些寒凉刺激性的食物。