花生莲子黑米粥的做法(花生莲子黑米粥的做法大全)

淘菜谱 2023-03-11 10:29 编辑:admin 166阅读

一、板栗花生黑米粥的做法?

红枣,花生,板栗,枸杞,洗净备用2红枣和花生清水浸泡一小时3糯米和大米淘洗干净4清水浸泡一小时5将所有材料放到高压锅内6加入适量的水7按下熬粥功能键(工作结束后,可过半小时在开盖,花生和板栗更软烂)8煮好的板栗花生粥,加入适量冰糖小贴士生板栗放入水中煮5分钟后,马上放在冷水中浸泡一会,比较好剥去外皮

二、莲子花生小米粥最正宗的做法?

主料 莲子 1杯 花生 1杯 小米 1杯 辅料 白糖 适量 步骤 1.备料莲子,花生,小米。 2.将所用食材,先用清水泡制再冲洗干净备用。 3.砂锅里加适量清水。 4.再将洗净的食材下锅。 5.大炎煮开后,打去煮出来的泡沫不要。 6.再转小火上盖焖煮至食材熟透。 7.这几款食材一同煮小火是不会造成溢锅的情况。 8.食材熟透后关火。 9.加适量白糖调味。 10.一份莲子花生小米粥就完成了

三、黑米粥的做法?

材料:糯米,黑米

1、准备食材 糯米不要太多 太多做出来会过于粘稠。

2、洗净都放入锅内 加水要适量。

3、压力锅调到密封状态。

4、按到煮粥键即可。

5、等到自动泄压后就可食用了,还可以加入白糖。

黑米是一种理想的补益食材,黑米因为外皮黝黑固得名“黑米”,因其功效又被称为:补血糯米。黑米性平、味甘,能滋阴补肾,补益脾胃,养气活血,还能养肝明目。

四、花生虾米粥的做法?

材料:瘦猪肉10g,虾皮5g,大米(或小米)25g,花生10g,冬菇5g,白菜25g,盐,葱花各少许备用。

  制作:

  将米淘净,瘦猪肉,虾皮,白菜,冬菇(用水泡过后)切碎。

  将油倒入锅中烧热,放入肉末翻炒后,再放入虾皮,冬菇,白菜,葱花炒匀。

  将适量清水和大米倒入锅中,煮沸后加入翻炒后的材料,加入花生,熬煮片刻后加盐调味即可食用。

五、红米莲子糯米粥的做法?

1、食材:圆糯米60克,桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克、冰糖适量。

2、先将莲子洗净,红枣去核,圆糯米洗净,浸泡在水中;

3、莲子与圆糯米加600毫升的水,小火煮40分钟,加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟,加冰糖适量,即可食用。

六、黑米粥的正宗做法?

原料:黑米100克、糯米80克。辅料:花生50克、大枣10枚。调料:冰糖15克、水。

做法:

1、黑米和糯米淘洗干净,提前用冷水泡2个小时。将黑米、糯米、红枣、花生放入锅中,加适量水。

2、可以用电压力锅煮粥,时间快。如果用普通锅煮,就用大火将水烧开,再用小花煮40分钟左右。粥煮好后加入冰糖,待冰糖煮化即可食用。

七、山药黑米粥的做法?

熬制山药黑米粥时先准备食材山药4根,黑米80克,

第一步先将黑米洗净,加入足量的水浸泡2小时,浸泡后的黑米粥口感更为细腻

第二步浸泡好的黑米再次淘洗干净,放入电饭锅里,加入足量的水,大火烧开后转小火再煮15分钟

第三步山药去皮,用清水洗净,切成小块备用,将山药放进锅里,继续煮至黑米和山药软烂,加入白糖搅拌均匀即可

八、冬瓜黑米粥的做法?

冬瓜黑米粥:冬瓜200克、黑豆150克、红枣60克。将冬瓜清洗去柄割开,取下種子切成片,将黑豆、红枣清洗,一起放进锅内,放水1000ml,先用猛火烧开,后改成慢火,煮至米烂就可以。

九、水煮黑米粥的做法?

加水将黑米淘洗干净,红枣加水,去蒂淘洗干净并浸泡,将黑米倒入锅中,加入适量红枣、花生、冰糖,倒入适量清水,盖盖改大火,煮沸后转小火熬制,待熬制浓稠后即可装碗。

十、宝宝黑米粥的做法?

黑米提前泡好,然后冷水下锅放入大米黑米红枣,熬煮一个小时即可