红枣黑米粥的做法窍门(红枣黑米粥的做法窍门是什么)

淘菜谱 2023-03-11 02:12 编辑:admin 111阅读

一、红枣黑米粥商用做法?

黑米红枣洗净放入锅中加水熬制即可

二、红枣银耳黑米粥的家常做法?

主料

红枣3颗 黑米一小把

莲子几颗 银耳两朵

红豆半把 糯米一小把

薏仁半把

辅料

红糖适量

红枣银耳莲子黑米红豆薏仁粥的做法步骤

1. 各种材料装碗里清洗干净,我放了红枣银耳莲子黑米糯米红豆薏仁。一样一点。由于我这是慢炖锅,所以不用提前泡,直接煮

2. 锅中加水,想快点的就加热水,一个人喝两顿的话大概就是三小碗差不多,我加了三碗多,早上正好跟爷爷奶奶一人一小碗

3. 慢炖锅开高温煮一小时后改低温慢炖就ok了,一晚上保证软烂

4. 睡一觉,完成\(^o^)/,调入红糖开吃,补气血棒棒哒!单身女生用很方便滴!

小贴士

可以加冰糖或红糖,也可以不加

三、核桃红枣小麦黑米粥最正宗的做法?

可以。

主料:黑米50g、糯米50g、核桃50g、红豆100g、薏米70g、红枣10个

辅料:冰糖适量

1、糯米和黑米1:1的比例混合。

2、混合的黑米淘洗干净放电饭锅里,烧开水后关电,浸泡2个小时以上(黑米难熟,这样可加快泡好的时间,最好提前一夜泡好)。

3、黑米,红豆、红枣、薏米,核桃适量,全部清洗干净备用。

4、米泡好后,所有材料倒进电饭锅里。

5、加足够量的水,烧开后把盖子掀开点防溢出泡,保温键小火熬2个小时左右。

6、粥熬到中途加入核桃。

7、粥变的软烂浓稠时加入适量冰糖(红糖也行),熬到糖融化就好了。

8、成品。

四、红枣虾米粥的做法?

材料

粳米200克,虾米50克,韭菜25克,生姜末15克,精盐3克,味精1克,猪油15克。

做法

将虾米拣去杂质,用温水浸泡半小时,再用清水洗净,沥干。韭菜择去老黄叶,清水浸泡5分钟,再洗净,切成1厘米长的段。粳米淘洗干净,直接放入锅内,加适量清水,先用旺火煮沸,再用小火煮至米粒开花,及时加入虾米、生姜末、韭菜段、猪油、精盐、味精,同煮成粥即成。

五、孕妇能吃红枣黑米粥吗?

孕妇可以吃红枣黑米粥。红枣黑米粥是以红枣和黑米为主要原料熬制而成的一种食品,其中含有丰富的铁质,丰富的蛋白质,维生素c,维生素b族,以及一定量的钙质和锌元素,孕妇适当的喝红枣黑米粥,可补充这些营养素,提供自身所需,也提供宝宝生长发育对这些营养素的需求。

六、黑米粥的做法?

材料:糯米,黑米

1、准备食材 糯米不要太多 太多做出来会过于粘稠。

2、洗净都放入锅内 加水要适量。

3、压力锅调到密封状态。

4、按到煮粥键即可。

5、等到自动泄压后就可食用了,还可以加入白糖。

黑米是一种理想的补益食材,黑米因为外皮黝黑固得名“黑米”,因其功效又被称为:补血糯米。黑米性平、味甘,能滋阴补肾,补益脾胃,养气活血,还能养肝明目。

七、红枣玉米粥的做法?

准备食材,大米适量,玉米适量,红枣适量。

第一步,大米洗净,泡发半个小时。

第二步,锅中烧水,等水开后,依次放,大米,玉米。

第三步,20分钟左右,改为小火,慢熬,红枣去皮去核,剪成小碎块,放入锅中,加入适量冰糖,在煮20分钟后,即可出锅。

八、黑米粥的正宗做法?

原料:黑米100克、糯米80克。辅料:花生50克、大枣10枚。调料:冰糖15克、水。

做法:

1、黑米和糯米淘洗干净,提前用冷水泡2个小时。将黑米、糯米、红枣、花生放入锅中,加适量水。

2、可以用电压力锅煮粥,时间快。如果用普通锅煮,就用大火将水烧开,再用小花煮40分钟左右。粥煮好后加入冰糖,待冰糖煮化即可食用。

九、山药黑米粥的做法?

熬制山药黑米粥时先准备食材山药4根,黑米80克,

第一步先将黑米洗净,加入足量的水浸泡2小时,浸泡后的黑米粥口感更为细腻

第二步浸泡好的黑米再次淘洗干净,放入电饭锅里,加入足量的水,大火烧开后转小火再煮15分钟

第三步山药去皮,用清水洗净,切成小块备用,将山药放进锅里,继续煮至黑米和山药软烂,加入白糖搅拌均匀即可

十、冬瓜黑米粥的做法?

冬瓜黑米粥:冬瓜200克、黑豆150克、红枣60克。将冬瓜清洗去柄割开,取下種子切成片,将黑豆、红枣清洗,一起放进锅内,放水1000ml,先用猛火烧开,后改成慢火,煮至米烂就可以。