红枣黑米栗子粥的做法(红枣黑米栗子粥的做法窍门)

淘菜谱 2023-03-10 23:39 编辑:admin 246阅读

一、小米黑米红枣粥的做法?

先将黑米泡透,然后方上小米红枣一起煮粥。

二、红豆黑米糯米花生红枣粥的做法?

用料:红豆 1汤勺,黑米 1汤勺,糯米 1汤勺,花生 20颗,红枣 3颗,枸杞 15粒,红糖适量

红豆黑米糯米粥的做法:步骤 1红豆、花生加水浸泡2-3小时。

步骤 2红豆+黑米+糯米+花生+红枣洗净,放入电饭煲加入适量水,按“汤粥”键,1个半小时OK。

步骤 3加入枸杞、红糖,再煮10分钟,出锅。喜欢干一点的话,可以少加一点水。

三、黑米红枣粥怎么样?

黑米红枣粥的做法黑米提前泡一个小时,枣洗净,开水黑米红枣下锅,小火慢煮半个小时即可

四、西米小米红枣粥做法?

主料:小米250克、西米100克

辅料:红枣20个

做法:

小米、西米清洗干净,红枣清洗干净后去核备用;

煮锅放水烧开,放入淘洗干净的小米和西米。放入去核红枣。中火煮30分钟,西米中间还会有小白点,时间到后关火焖10分钟,使西米完全变透明熟透。开锅装碗即可。

五、黑米红豆红枣粥助减肥吗?

黑米红豆红枣粥对于减肥是有一定的辅助作用,不过减肥最重要的还是要通过合理的运动来进行。红豆富含蛋白质和维生素,具有利尿解毒的功效,能促进血液循环,补血,非常适合改善体阳不足、低血压等症状。还能解酒、解毒,并能调理因饮酒过量和体内毒素过多而引起的心脏病和肾病的水肿。此外,还富含膳食纤维,具有良好的通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石发生、促进健美和减肥的作用。

六、黑米茶粥的做法?

拉黑你先浸泡之后,然后放在锅里煮成熬成粥。

七、黑米玉竹粥的做法?

玉竹粥的做法:1. 先将玉竹洗净,去掉根须,切碎煎取浓汁后去渣2. 锅内加水、玉竹汁、粳米煮为稀粥,粥成后放入冰糖,稍煮3-5分钟即成。

八、黑米干贝粥的做法?

黑米是黑糯米还是黑大米?黑糯米比较容易粘稠,但也要煮得够久才行。

建议加糯米大米,黑米7,糯米2,大米1,记得要放猪油。建议放几个切开的红枣

九、黑米骨头粥做法?

1、糯米提前浸泡8小时以上,沥干待用,干荷叶提前用水泡软待用;

2、肋排宰成4厘米左右长的段,用沸水稍煮,洗去血沫,用调料抓匀,用保鲜膜盖好入冰箱腌制2小时以上;

3、将腌好的排骨裹上糯米,放入铺好干荷叶的蒸屉中(没有荷叶的放入盘中即可)

4、笼屉上火蒸1小时,撒上葱丝上桌。

十、黑米莲子粥做法?

主料:黑米、大米、莲子。

步骤2 大米用水洗两遍。

步骤3 黑米用水洗净,用水泡12小时以上。

步骤4 把黑米跟泡黑米的水一起倒入电饭煲的内胆里。

步骤5 在把大米跟莲子放入。

步骤6 在放入适量的水。

步骤7 盖上电饭煲的锅盖,按下煮粥按钮,电饭煲开始工作。

步骤8 电饭煲提示粥煮好了。

步骤9 把煮好的粥装入碗里即可食用。